Ardavan Anoosh | اردوان انوش

حسرت‌های در صف انتظار


Listen Later

حسرت‌هایی که در صف انتظار قرار دارند

  1. حسرت سلامتی و فرم بدنی
  2. ورزش نکردن، مراقبت نکردن از بدن، نداشتن انرژی برای زندگی
  3. چگونه در آینده با کم‌تحرکی و بی‌ثباتی سلامت روبه‌رو می‌شیم
  4. حسرت سفر و تجربه‌های جدید
  5. دائم کار کردن، اولویت ندادن به تعطیلات
  6. در سال‌های بعد، حسرت خاطراتی که هیچ‌وقت خلق نشدن
  7. حسرت از دست دادن روابط خانوادگی و دوستانه
  8. کاری شدن، درگیر فرهنگ hustle، نادیده‌گرفتن عزیزان
  9. بعد از دهه‌سی: تنها شدن و نبود حمایت واقعی
  10. حسرت سبک زندگی و تعادل
  11. فشار کاری، نداشتن روتین‌ شخصی، زندگی در حال سوختن
  12. و بعدها حسرت نداشتن زمان برای خود، هنر، رضایت شخصی


چرا این حسرت‌ها بوجود میان؟ از نگاه روانشناس

  • قانون حرکت خطی: اگر مسیرت رو کنترل نکنیم، زندگی خودش مسیرش رو جلو می‌بره — و اکثر مواقع در جهت «تحمل» و «تلاش بی‌وقفه»
  • اثر تأخیر پاداش: ما براش وقت می‌ذاریم ولی گاهی فراموش می‌کنیم که لذت هم بخشی‌ از زندگیه
  • مقایسه اجتماعی و فشار موفقیتِ فوری: وقتی معیارمون زندگی دیگرانه، آسون حس کافی نبودن می‌گیریم


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Ardavan Anoosh | اردوان انوشBy Ardavan Anoosh

  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9

4.9

16 ratings


More shows like Ardavan Anoosh | اردوان انوش

View all
‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب by Ali Bandari

‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

7,902 Listeners

راوکست | Ravcast by ravcast

راوکست | Ravcast

1,046 Listeners

مدرسه زندگی فارسی by Iman Fani

مدرسه زندگی فارسی

513 Listeners

صلح درون by سپهر خدابنده

صلح درون

1,711 Listeners

طنزپردازی | tanzpardazi by tanzpardazi | طنزپردازی

طنزپردازی | tanzpardazi

1,160 Listeners

Chizcast | چیزکست by Arshiya Attari

Chizcast | چیزکست

258 Listeners

جافکری | Jafekri by Amirali Gh

جافکری | Jafekri

157 Listeners

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی by Mahdi Bahmani

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی

503 Listeners

پادکست رخ by Rokh Podcast

پادکست رخ

2,979 Listeners

لام تا کلام by Solmaz Barghgir

لام تا کلام

554 Listeners

بیوگرافی by Mona

بیوگرافی

148 Listeners

این نقطه by Hosein Aura

این نقطه

2,268 Listeners

Wrapup | رپاپ by amir soodbakhsh

Wrapup | رپاپ

512 Listeners

AmiFar | امیرحسین فرزانه by Amirhossein Farzaneh

AmiFar | امیرحسین فرزانه

103 Listeners

رختکن بازنده‌ها by rbazandeha@gmail.com

رختکن بازنده‌ها

111 Listeners