虎の巻 -アラフィフオヤジの奮闘記-

虎の巻 -アラフィフオヤジの奮闘記-

By ストイック中年オヤジの独り語り -虎の巻-
Download on the App Store

虎の巻 -アラフィフオヤジの奮闘記- episodes

  • 日本人は睡眠時間が少ない 1日8時間は寝よう from Radiotalk
    OECDが発表した情報では、日本人は先進国の中でぶっちぎり睡眠時間が短いそうです。
    睡眠は最高の自己投資と言われますよね。
    1日8時間寝れるようにしたいものです。
    ■心を壊さない生き方　超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書
    https://amzn.to/3aiEzWj
    ■■■自己紹介■■■
    現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、
    ・毎朝4時起床
    ・読書量は月20冊以上
    ・月300km以上走るジョギングジャンキー
    ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新
    ・ラジオの毎日配信
    と、ストイックなわたしです。
    ブログ：SuperBEATCLUB
    https://superbeatclub.com/
    Twitter：SuperBEATCLUB
    https://twitter.com/superbeatclub
    ブログ：SuperBEATCLUB サブログ
    https://superbeatclub.blogspot.com/
    YouTube：SuperBEATCLUB
    https://bit.ly/2KlFfzT
    ラジオ：Radiotalk
    https://radiotalk.jp/program/62229
    Podcast：Apple Podcast
    https://apple.co/38PWBPg
    Podcast：Google Podcast
    https://bit.ly/3fazBvr
    Podcast：Spotfy
    https://spoti.fi/3kFVNz1
    Podcast：Amazon Podcast
    https://amzn.to/394QhUv
    9 min
  • 超過密！北朝鮮のコロナ対策は大丈夫！？ from Radiotalk
    新型コロナウイルスの感染者が0人の北朝鮮。
    日本では考えられないような三蜜＆ノーマスクの会議が北朝鮮では行われています。
    俺はちょっと驚きでした。
    ■ネナラ -北朝鮮ニュースメディアサイト-
    http://www.naenara.com.kp/main/index/ja/first
    ■■■自己紹介■■■
    現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、
    ・毎朝4時起床
    ・読書量は月20冊以上
    ・月300km以上走るジョギングジャンキー
    ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新
    ・ラジオの毎日配信
    と、ストイックなわたしです。
    ブログ：SuperBEATCLUB
    https://superbeatclub.com/
    Twitter：SuperBEATCLUB
    https://twitter.com/superbeatclub
    ブログ：SuperBEATCLUB サブログ
    https://superbeatclub.blogspot.com/
    YouTube：SuperBEATCLUB
    https://bit.ly/2KlFfzT
    ラジオ：Radiotalk
    https://radiotalk.jp/program/62229
    Podcast：Apple Podcast
    https://apple.co/38PWBPg
    Podcast：Google Podcast
    https://bit.ly/3fazBvr
    Podcast：Spotfy
    https://spoti.fi/3kFVNz1
    Podcast：Amazon Podcast
    https://amzn.to/394QhUv
    9 min
  • 絶賛炎上中Android版 Clubhouse from Radiotalk
    Android版Clubhouseが絶賛炎上しているよというお話をしてみました。
    ■Clubhouse
    https://clubhouse.io/
    というかこちらの方が本家だと思うんですが･･･
    ■Clubhouse
    https://play.google.com/store/apps/details?id=io.clubhouse.clubhouse&hl=ja&gl=US
    ■■■自己紹介■■■
    現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、
    ・毎朝4時起床
    ・読書量は月20冊以上
    ・月300km以上走るジョギングジャンキー
    ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新
    ・ラジオの毎日配信
    と、ストイックなわたしです。
    ブログ：SuperBEATCLUB
    https://superbeatclub.com/
    Twitter：SuperBEATCLUB
    https://twitter.com/superbeatclub
    ブログ：SuperBEATCLUB サブログ
    https://superbeatclub.blogspot.com/
    YouTube：SuperBEATCLUB
    https://bit.ly/2KlFfzT
    ラジオ：Radiotalk
    https://radiotalk.jp/program/62229
    Podcast：Apple Podcast
    https://apple.co/38PWBPg
    Podcast：Google Podcast
    https://bit.ly/3fazBvr
    Podcast：Spotfy
    https://spoti.fi/3kFVNz1
    Podcast：Amazon Podcast
    https://amzn.to/394QhUv
    0 min
  • 目標は紙に書き出し常に意識できる場所に貼ろう from Radiotalk
    目標は立てるだけでなく、紙に書き出し常に意識出来るところに貼っておくと、目標達成の角度が上がるよというお話
    ■なかなか自分で決められない人のための「決める」技術
    https://amzn.to/3qd1M1D
    ■■■自己紹介■■■
    現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、
    ・毎朝4時起床
    ・読書量は月20冊以上
    ・月300km以上走るジョギングジャンキー
    ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新
    ・ラジオの毎日配信
    と、ストイックなわたしです。
    ブログ：SuperBEATCLUB
    https://superbeatclub.com/
    Twitter：SuperBEATCLUB
    https://twitter.com/superbeatclub
    ブログ：SuperBEATCLUB サブログ
    https://superbeatclub.blogspot.com/
    YouTube：SuperBEATCLUB
    https://bit.ly/2KlFfzT
    ラジオ：Radiotalk
    https://radiotalk.jp/program/62229
    Podcast：Apple Podcast
    https://apple.co/38PWBPg
    Podcast：Google Podcast
    https://bit.ly/3fazBvr
    Podcast：Spotfy
    https://spoti.fi/3kFVNz1
    Podcast：Amazon Podcast
    https://amzn.to/394QhUv
    0 min
  • 自分を変えたければ友人を変えよう from Radiotalk
    年収を上げたい人は年収の高い友人を沢山作ってみてはいかがでしょうか？
    ■勝間式ネオ・ライフハック100
    https://amzn.to/2MYakel
    ■■■自己紹介■■■
    現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、
    ・毎朝4時起床
    ・読書量は月20冊以上
    ・月300km以上走るジョギングジャンキー
    ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新
    ・ラジオの毎日配信
    と、ストイックなわたしです。
    ブログ：SuperBEATCLUB
    https://superbeatclub.com/
    Twitter：SuperBEATCLUB
    https://twitter.com/superbeatclub
    ブログ：SuperBEATCLUB サブログ
    https://superbeatclub.blogspot.com/
    YouTube：SuperBEATCLUB
    https://bit.ly/2KlFfzT
    ラジオ：Radiotalk
    https://radiotalk.jp/program/62229
    Podcast：Apple Podcast
    https://apple.co/38PWBPg
    Podcast：Google Podcast
    https://bit.ly/3fazBvr
    Podcast：Spotfy
    https://spoti.fi/3kFVNz1
    Podcast：Amazon Podcast
    https://amzn.to/394QhUv
    8 min
  • タバコは「百害あって一利あり」 from Radiotalk
    「百害あって一利無し」のタバコ。
    実は一利あるんですよというお話をしてみました。
    ■脳にいいこと　悪いこと大全
    https://amzn.to/2MD1z9F
    ■■■自己紹介■■■
    現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、
    ・毎朝4時起床
    ・読書量は月20冊以上
    ・月300km以上走るジョギングジャンキー
    ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新
    ・ラジオの毎日配信
    と、ストイックなわたしです。
    ブログ：SuperBEATCLUB
    https://superbeatclub.com/
    Twitter：SuperBEATCLUB
    https://twitter.com/superbeatclub
    ブログ：SuperBEATCLUB サブログ
    https://superbeatclub.blogspot.com/
    YouTube：SuperBEATCLUB
    https://bit.ly/2KlFfzT
    ラジオ：Radiotalk
    https://radiotalk.jp/program/62229
    Podcast：Apple Podcast
    https://apple.co/38PWBPg
    Podcast：Google Podcast
    https://bit.ly/3fazBvr
    Podcast：Spotfy
    https://spoti.fi/3kFVNz1
    Podcast：Amazon Podcast
    https://amzn.to/394QhUv
    7 min
  • 効果があるかどうか分かりませんが花粉症対策に八重山クロレラを飲み始めました from Radiotalk
    昨年、2ヵ月ほど服用して花粉症が治った八重山クロレラ。
    今年も鼻がムズムズするシーズンがやってきたので、八重山クロレラを飲み始めてみたよってお話をしてみました。
    花粉症に効果があるか？は怪しいですが･･･
    ■【八重山クロレラ】1ヶ月半飲んでみて結果こんなことになりました
    https://superbeatclub.com/archives/346
    ■八重山クロレラ
    https://amzn.to/3ruLAJj
    ■■■自己紹介■■■
    現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、
    ・毎朝4時起床
    ・読書量は月20冊以上
    ・月300km以上走るジョギングジャンキー
    ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新
    ・ラジオの毎日配信
    と、ストイックなわたしです。
    ブログ：SuperBEATCLUB
    https://superbeatclub.com/
    Twitter：SuperBEATCLUB
    https://twitter.com/superbeatclub
    ブログ：SuperBEATCLUB サブログ
    https://superbeatclub.blogspot.com/
    YouTube：SuperBEATCLUB
    https://bit.ly/2KlFfzT
    ラジオ：Radiotalk
    https://radiotalk.jp/program/62229
    Podcast：Apple Podcast
    https://apple.co/38PWBPg
    Podcast：Google Podcast
    https://bit.ly/3fazBvr
    Podcast：Spotfy
    https://spoti.fi/3kFVNz1
    Podcast：Amazon Podcast
    https://amzn.to/394QhUv
    0 min
  • 新型コロナ分科会の会長は感染症のエキスパート from Radiotalk
    新型コロナ関連のニュースでよく出てくる尾身茂 新型コロナ感染症対策分科会長。
    実はこの方、世界でもトップクラスの感染症のエキスパートなんですというお話をしてみました。
    ■コロナ危機の社会学 感染したのはウイルスか、不安か
    https://amzn.to/2MWiXFP
    ■■■自己紹介■■■
    現在、40代半ばの絶賛中年オヤジですが、
    ・毎朝4時起床
    ・読書量は月20冊以上
    ・月300km以上走るジョギングジャンキー
    ・2,000文字から3,000文字のブログを毎日更新
    ・ラジオの毎日配信
    と、ストイックなわたしです。
    ブログ：SuperBEATCLUB
    https://superbeatclub.com/
    Twitter：SuperBEATCLUB
    https://twitter.com/superbeatclub
    ブログ：SuperBEATCLUB サブログ
    https://superbeatclub.blogspot.com/
    YouTube：SuperBEATCLUB
    https://bit.ly/2KlFfzT
    ラジオ：Radiotalk
    https://radiotalk.jp/program/62229
    Podcast：Apple Podcast
    https://apple.co/38PWBPg
    Podcast：Google Podcast
    https://bit.ly/3fazBvr
    Podcast：Spotfy
    https://spoti.fi/3kFVNz1
    Podcast：Amazon Podcast
    https://amzn.to/394QhUv
    9 min

About 虎の巻 -アラフィフオヤジの奮闘記-

From the publisher's feed

3時半に起きて、月20冊の本を読み、

Best of 虎の巻 -アラフィフオヤジの奮闘記-

Ranked by our users in the last 21 days

  1. Number 1: 今日の雑談2026年10月28日 from Radiotalk
    8 min
  2. Number 2: 宅建士への道2026年10月28日 from Radiotalk
    10 min
  3. Number 3: 崖っぷち行政書士2026年10月28日 from Radiotalk
    7 min

More shows like 虎の巻 -アラフィフオヤジの奮闘記-

Tokyo Midtown presents The Lifestyle MUSEUM by TOKYO FM

Tokyo Midtown presents The Lifestyle MUSEUM

44 Listeners

歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO） by COTEN inc.

歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）

246 Listeners

Running Channel（ランニング チャンネル） by Rei Ueda

Running Channel（ランニング チャンネル）

6 Listeners

宅建不動産のコラム的ラジオたくだん by いしはら　きむら

宅建不動産のコラム的ラジオたくだん

0 Listeners

【宅建受験】宅建ダイナマイトPodcast受験講座 by 宅建ダイナマイト合格スクール

【宅建受験】宅建ダイナマイトPodcast受験講座

0 Listeners

梶原塾/宅建チャンネル by 梶原塾

梶原塾/宅建チャンネル

0 Listeners

ゆるっとご自愛探し、ちょっと走る？ by くじら

ゆるっとご自愛探し、ちょっと走る？

0 Listeners

井上咲楽のキャベツは踊った by 井上咲楽

井上咲楽のキャベツは踊った

3 Listeners