在读完《正念：此刻是一枝花》第一章第一部分的时候，对于我个人而言触动最深的就是在片段二《简单但不容易》中提到的“我们往往没有意识到，自己其实无时无刻不在思考。连续不断的思维之流，流经我们的头脑，使我们几乎没空去体验内心的宁静。而我们自己也几乎总在忙忙碌碌，奔波不停，几乎没有给自己留下任何空间，哪怕稍稍去体验一下活着的感觉。”这不禁让我想到过去的自己...... 如果我还是过去的我，那么治愈系花瓣画也无从诞生！如果你也好奇正念体验，不妨听听我的读后感，希望对你也会有所启发。

欢迎各位花粉，来到艺芯艺意色彩讲堂，从名画赏析这个独特的视角，帮助我们读懂色彩。
让花仙子的声音，支持你开启天赋的美感，洞悉自己的内在，遇见最美的自己。

本周我们一起，从波提切利创作的名画《维纳斯的诞生》，来洞悉粉色的意义，让我们了解粉色除了代表浪漫、代表少女心以外，还蕴含了什么...

备注：原图请大家各自网上搜索下，这里因平台相关规定无法呈现给大家，敬请谅解。

为你读书，用我的声音将正念的频率传递到你的耳边，
在全然放松的状态下，让我们一起了悟正念的美好！
- 引言

为你读书，用我的声音将正念的频率传递到你的耳边，
在全然放松的状态下，让我们一起了悟正念的美好！
- 推荐序

大家可以尝试一下， 即使是每天给自己20分钟的正念体验，哪怕只是持续五天，对于压力的减轻就有显著效果。如果可以持续进行，你通往初心的智慧之门就会被打开，由此带来的充实感、创造力完全超乎了你的想象。

而我而言，就是花瓣画帮助我打开了这道门，不仅让我能够感受到自然和谐的美好，还屡屡让我发现那个原以为不能做这个，不能做那个的自己消失了，取而代之的是享受每一次在无求中体会想做就做的新鲜感，就这样一次一次接纳自己和身边发生的一切如其所是的发生和发展，而每每到最终带给我的都是莫大的喜悦和满足。