黃喬伊｜五分鐘冥想靜心

黃喬伊｜五分鐘冥想靜心

By 直感教练黄乔伊Alternative HealthHealth & FitnessMental HealthReligion & SpiritualitySpirituality
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黃喬伊｜五分鐘冥想靜心 episodes

  • 六分鐘靜心

    這是六分鐘靜心的引導

    我刻意的沒有做結束語

    如果願意 

    你可以持續停在靜心狀態

    直到你想回來


    7 min
  • 空間靜心

    這是一個從身體到外部空間的感知練習，你會感知覺察身體以外的空間，自皮膚表面一直到整個房間。


    8 min

About 黃喬伊｜五分鐘冥想靜心

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這是直感教練創始人黃喬伊針工作坊錄制的靜心帶領音頻。


內容有靜心，冥想以及視覺心像，時間控制多數在5分鐘左右，你可以利用碎片時間來進行靜心冥想，協助你從潛意識入手，達到安靜、安定、安心的狀態。


靜心冥想的過程，對於個人能量的淨化，有很大的助益。


視覺心像冥想可以協助你探索內在世界，讓你的潛在意識，能不斷持續的朝向目標，自動運作。…