为什么那些在别人看来叫苦连天的重活累活，他却可以一如既往地轻松挑起？为什么越是汗流浃背，越是神清气爽？他说，一次次上山，一次次行禅，很养生！
从以前大鱼大肉，到现在严格素食，在一次次与自我的练习中，他寻觅到哪些独一无二的体验呢？作为一名土生土长的台湾人，在他的眼里，台湾志工和从大陆千里迢迢赶来的大陆学员又有怎样的区别？

年过六十，身体开始变差，脸色发灰、每天起床总觉得晕沉沉的，还有如影相随的便秘~人生就要这样走到终点吗？
幸好，空中的偶然相遇，让人生开始改变：变得越来越精神，便秘消失了，身边的人都说你的脸色怎么这么红润透亮~现在，即使连干三天的农活，人也不觉得累~
更重要的是，他找到了幸福人生的真谛，原来心性的真相就是这么单纯~

每天为大家解答各种问题的禅师也有烦恼吗？他最关心的是什么问题呢？
当我们都在为各种事情烦恼的时候，可曾想过这些事情不过是鸡毛蒜皮的小事，真正值得我们关注的事情却被我们忽略了~
网络上有声音指出战争也许离我们并不遥远，这是真的吗？想知道禅师是怎么看的吗？

我的人生我做主？想干什么就干什么？当我们以为自己在主控着一切的时候，却不知道其实我们正在被一个悄悄闯入我们心中的不速之客奴役着~我们的一举一动都在被他干扰着，只有好好地认识他，用正确的态度对待他，我们才有可能获得真正的自由~

同性恋的产生，到底是先天还是后天的？现在不少国家都在倡导同性婚姻合法化，到底是个人的自由还是对社会带来的长远危害？
社会老龄化的问题日趋严重，原因在哪里？
都说男女有别，究竟差别在哪里？我们一起从气禀的角度来了解吧~

腰椎间盘突出，需要归位才继续站桩。怎么归位呢？用一张仰卧起坐板，和简单的锻炼动作，他就这样恢复啦~~

我们站桩一段时间后，通常会大汗淋漓，有助于身体排毒。站桩流汗的排毒方式，和泡温泉、跑步的排毒，有什么不同呢？请听解惑～

感恩是一种什么样的感觉？靠脑袋想就能想出来吗？怎样才能养成感恩的习惯呢？
都说在逆境下有个开阔的心胸就能尝到幸福的味道，但是我做不来该怎么办？这几个“不靠谱”的真实小故事也许能给我们不少启发哦~

曾经，拥有人人羡慕的职业，美满的婚姻，可爱的女儿。却感受不到人与人的连结，对工作生活感到惶恐无趣～
终于，我重新感受到内心的温暖，找到了人生的方向，重拾与人连结的纽带，生活变得五彩斑斓，充满幸福～

孩子被人欺负了，作为家人该怎么做？自己的孩子被打了，禅师会怎么做？
做家务换零花钱、考试好考好了给奖励～这些做法对孩子未来的危害你可知道？
孩子沉迷手机怎么办？不让孩子接触手机是唯一的办法吗？