Denna vecka kikar Sara & Yasemin närmare på sömn. Vilka kopplingar finns de mellan sömn, stress och huden?

Huden påverkas nämligen ofta direkt efter en natts dålig sömn. Mörka ringar kring ögon och en hud i obalans blir lätt resultatet. Anledningen till detta är att huden och hela kroppen återhämtar sig under natten och sömnen är otroligt viktig. Vad passar då inte bättre än att ägna ett helt avsnitt åt skönhetssömn.

Produkterna som nämns i podden hittar du på Hudspecialisten.se: Skönhetssömn

Melasma, kloasma eller graviditetsmask. Vad är det och varför får man dessa pigmenteringar på huden? I detta avsnitt läser Sara och Yasemin upp ett brev från en lyssnare som fått melasma och som vill ha bra tips på hur man kan bli av med dem. Vi får veta vad det är, vad som orsakar det och hur man kan behandla. Tre riktigt tunga produktfavoriter lyfts fram som hjältarna om man vill bli av med all form av oönskad pigmentering. 

Produkterna som nämns i podden hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 61: Vad är melasma?

Denna vecka kikar Sara och Yasemin närmare på ett lyssnarmail om tonårshy. Hur behandlar man en ung hy på bästa sätt?

Som bekant så händer det mycket med kroppen i tonåren. Mängden könshormon ökar vilket ofta kan leda till att hudens talgkörtlar producerar ett överskott av sebum (talg) som kan täppa till porerna och leda till inflammerade finnar.  In och lyssna för den optimala hudvårdsrutinen till tonåringen! 

Alla produkter som nämns i podden hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 60: Rätt hudvård till tonåringen 

Alla vet vi betydelsen av att äta en bred och vitaminrik kost men man kan också ge huden lite extra av de viktiga vitaminerna. I detta avsnitt får vi lära oss mer om de hudvårdande vitaminernas ABC. Sara och Yasemin kommer att beta sig igenom A, B, C, D, E, F och K-vitaminerna en och en, prata om vitaminernas egenskaper, hur de påverkar huden och också avslöja vilka som är deras personliga favoriter.

Alla produkter som nämns i podden hittar ni på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 59: Vitaminalfabetet

Solskydd, UV-skydd, sun protection factor och spf. Kärt barn har många namn brukar de heta. Det är en produkt som vi aldrig kommer sluta prata om. Den är ju nämligen hudvårdens i särklass viktigaste produkt. 

I dagens podd så kikar Sara & Yasemin närmare på vad solskydd är och varför du behöver de, en kortare solskola helt enkelt och såklart lyfts årets bästa solskydd.

Alla produkter som nämns i podden hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 58: Årets bästa solskydd!

Att Yasemin och Sara älskar glow kan nog ingen ha missat och i dagens avsnitt delar de med sig av sina beauty-hacks. Som vanligt delar de med sig av grymma quick-fix-tips och hur du successivt bygger upp en naturlig och hållbar lyster. Vi får också höra hur otroligt viktig en specifik glowprodukt är för Saras mamma...

Alla produkter som nämns i podden hittar du på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 57: Hitta ditt glow

Denna vecka gästas podden av Andra Farhad. Andra är grundare och VD för börshajen som är ett företag vars mål är att så många som möjligt ska få en ekonomiskt tryggare framtid genom att spara och investera långsiktigt, hållbart och på ett ansvarsfull sätt. Hon driver även podcasten börshajen och har haft finansevent som fyllt Hovet i Stockholm. Wow! 

Sen har Andra även ett stort hudvårdsintresse med ett badrumsskåp fick både Sara och Yasemin att känna sig minimalistiska.

Det blev ett avsnitt innehållande allt från sparande, aktier och såklart massa hudvård. In och lyssna!

Produkterna som nämns hittar ni på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 56: Börshajens gigantiska badrumsskåp

I dagens avsnitt tipsar Sara och Yasemin om hur man lättast hittar motivation och inspiration till en bra rutin när man jobbat, pluggat eller gått hemma senaste året. Är det ok att slarva ibland? Räcker det med tre produkter om man känner att orken tryter? Hur kan man pigga upp rutinen och höja motivationen? De bjuder på ett öppenhjärtligt samtal med fina produkttips.

Produkterna som nämns hittar ni på Hudspecialisten.se: Poddavsnitt 55: Hemmajobbarens hudvårdsrutin

Denna vecka är det ett helt år sen Sara och Yasemin släppte första avsnittet av hudspecialistpodden, så fort tiden gått! 

1-årsavsnittet blev ett avsnitt där de tittade tillbaka på året som gått. Gäster som varit på besök, ämnen som kikats närmare på och så kan man ju inte ha ett kalas utan bloppers. Vad sägs om en produkt innehållande nikotin, en Skincity-pirat eller en j*vligt dålig vecka. ;)

Tjejerna kikar också på vad som kommer framöver, för podden har bara börjat! In och lyssna så hoppas vi att ni blir inspirerade och får er ett gott skratt på köpet! :)

Produkterna som nämns i podden hittar du på Hudspecialisten.se : Poddavsnitt 54: HAPPY BIRTHDAY PODDIS!

Produkterna som nämns i podden hittar du på Hudspecialisten: Poddavsnitt 53: Så stödjer du hudens mikrobiella mångfald