人生中的困难，痛苦与不幸是不可避免的，每个人都会经历不顺，没有谁万事如意，没有任何的问题发生，那是不可能的。富人有富人的烦恼，穷人有穷人的痛苦，最关键是看你如何对待一个问题解决了，还会有新的问题产生。没有烦恼的人生是不存在的。

用了这个方法，就会帮你慢慢改善消极思维，紧张焦虑，把你从消极状态中拯救出来，真的特别管用。今天就来用用吧。这样你离灵性觉醒就更进一步了，咱们一起来创造一个全新的自己，改变自己的思维和心理状态，就会改变你的人生。

这是我用的非常管用的一个新的法则。有时候真的是自己的大脑就在自己折磨自己胡思乱想思虑过多，让自己痛苦难受心情不好，何必呢？用了这个法则就知道有意识的去改变，有意识的去转变思维，真的非常管用，让你活得更充实，更幸福更快乐，这也是通向灵性觉醒的中坚步骤之一

昨天心情有些低落，但是使用了这个方法就可以让自己好起来，但是最终也知道内心的平静灵性觉醒是终极的一种状态，人生是没有目的地的，也没有任何要去的地方，你已经是一个完美的了，所有人都是联结起来的，天地人合一，没有分离性，一切都是大同的，内心的平静，每个人都存在，但是就是被遗忘，大多数人都在睡梦当中，没有醒过来。不开心和开心，是对立的，是人生的两极性，但是你可以先让自己开心起来，然后再转换到觉醒的状态，也许会更容易些。

人生的任何不顺任何的困难与遭遇都是不可避免的，没有任何人的人生没有问题，无论你是贫穷还是富有，富人也有富人的烦恼，都是一样的，但最关键就是看你如何去面对。你知道焦虑紧张痛苦难受不安，不会让你多活一天，而且对处理这个事情也没有任何帮助。如何平静地去面对任何人生的起伏，就在这个心理窍门里面。

今天也算给大家抛出这个问题，我也是在自言自语自我讨论，跟大家一起去分析说了我自己的感受，有时候觉得时间过得很快，一会觉得时间过得很慢，有时觉得人生很漫长，我可以慢慢来，不用着急，可以去休息，去享受人生，去休整，有时觉得人生短暂，不知道什么时候会发生什么事情，人生无法预测，赶紧去享受，赶紧去找个男朋友，找个老公老婆找个伴侣，有时就会担心焦虑未来，赚不到钱怎么办？一辈子孤独终老怎么办？如何养活自己？害怕未来的不确定性。但是发现到最后自己解决了自己的问题，明白到底这个问题的最终答案，也要感谢大家，当然我还聊了一些很多其他的哲学和灵性觉醒的话题，来跟大家分享我每天的人生启迪与感受

今天我用我自己生活中的实例跟大家聊聊一下我是如何看待人生的不顺和各种困难的。当有不好的事情发生是如何对待，如何看待她其实是一个灵性觉醒的一个测试，我自己感觉自己进步了很大，因为我可以跳出来看到自己去面对这个事情，好像这个事情没有发生在我的身上一样，去感受到自己深层次的内心的平静，虽然内心会跌宕起伏，但是能有这个意识能知道自己内心的平静被打破，也是活在当下的一个重要标志。到最后内心的平静才是最重要的，最真实的，其他事情，说白了都是不存在的，都是一场梦，一切的事物一切的感情情绪都是反应在自己的内心，而且永远不要忘了，这是你可以控制的。如果能感受到内心的永恒的平静，外界任何的事情发生都不会干扰到你，你的痛苦也会从此结束，升华到永久的幸福与平静。

我发现我的担心害怕焦虑的核心源泉就是因为过度的自我保护，以前都没有这个意识，现在知道如何去看待或者对待这种过度的自我保护，如何去感恩，这样我就能成为一个更好的全新的自己，心理状态与思维没有再停留在过去。今天也谈到了关于如何利用灵性和觉醒上升到另外一个空间，脱离过度自我保护与焦虑，去体会到深层次的意识觉醒爱和灵性。

今天就把这招交给你，也是我最近在练习的，真的非常管用，可以改变你的人生状态精神状态，得到任何想要改变的东西，你想要学的技能，你想达到的事情，你想感受到的另外一种人生状态，扭转消极思维，变成一个更积极，更感恩，更加内心平静快乐幸福的你，这个可谓是最管用的一招了，我也在慢慢不断地练习，这是需要一个过程。但是如果彻底想改变自己，变成一个全新的自己，这个就是必经之路。

这是一个特别好的感受觉醒和灵性的提示语句，也是我在使用的小工具之一，跟大家分享一下我在灵性道路上的一些感受，也希望对你有些帮助。现在真觉得自己是活明白了，开始重新思考很多的问题，觉得以前活得都是在睡梦当中，追求外部的世界，金钱名利，经受人生的起伏跌宕，开心与痛苦，其实这就是一种毒品，让你上瘾，拼命的追求兴奋和高兴的状态，然后就再次跌落到低谷，感受人生的失去与痛苦，何必呢？我不要再受外界所摆布了，我自己可以掌控自己的内心，我现在开始慢慢醒过来了