【本期内容】
本期活久见宇宙，你会听到四位主播在上海封控两个月中的所思所想，以及6月1日突然全面解封之后的复杂感受。你大概不会听到对这场疫情深刻的见解，很多时候我们在这场对话里只是跳脱着说出自己片段式的感受，更多时候我们只是在重复叙述着那种荒谬、荒唐的感叹。但正如李松蔚老师所说的，“叙述很难，可唯有如此我们才能构建一个可控的世界：把一堆毫无规律可循的意外，逐步整理成可被理解的故事：这个人和那个人，这样的人和那样的人，各自以最大的能动性推动对变化的适应。灾难不再只是从天而降的噩运，人们在自救，在犯傻，在冒险一搏，在彼此救助，或者相互倾轧。”这场对话为我们自己，因为我们想叙述、整理、连接和试图理解，这场对话也送给你，愿你也得到小小的告慰。如果可以，让我们不要停止叙述，不要回避痛苦。

【本期主播】
AZ、蜂蜂、Miss Ma、Never

【本期提到的书籍】
理查德·劳埃德·帕里《巨浪下的小学》
里尔克《给一个青年诗人的十封信》
玛格丽特·阿特伍德《使女的故事》
茨威格《昨日的世界》

【本期提到的电影】
《爱情神话》

【本期使用的音乐】
片头：內田光子 - Schumann/Waldszenen, Op.82-3.Einsame Blumen
片尾：谷村新司/加山雄三 - サライ

【下期预告】
毛姆《面纱》

【本期内容】
本期活久见宇宙讨论的是最近热映的电影《瞬息全宇宙》，电影中邪恶势力在多元宇宙中蔓延，世界行将毁灭，而此在宇宙里the worst Evelyn被委以拯救世界的重任。从豆瓣开分8.9到今天跌至7.8，对它的批评主要集中在用力过猛、节奏混乱，以及最后落入俗套的母女和解之上。我们一起讨论了多元宇宙这个高概念是如何在电影中展开的？上一代与下一代的瞬息宇宙有什么差别？Bagel到底意味着什么？为什么最终母女能够和解？

【本期主播】
AZ、蜂蜂、Miss Ma、Never

【本期提到的电影】
《瑞克和莫蒂》
《青春变形记》
《超体》
《瑞士军刀男》
《开端》
《爱、死亡和机器人》第三季

【本期提到的书籍】
欧文·亚隆《当尼采哭泣》
茨威格《昨日的世界》《人类群星闪耀时》

【本期使用的音乐】
片头：Train - Drops of Jupiter
片尾：徐均朔 - 生命光芒

【下期预告】
毛姆《面纱》

【本期内容】
本期活久见宇宙是世界读书日的特别节目，在我们共读的书籍之外，各位主播读不下去的书有哪些？又有什么书是反复阅读、常读常新的？还有什么书是我们偶然发现的遗珠？在这没有尽头的封控之中，希望阅读仍可以带给你片刻平静和安宁。

【本期主播】
AZ、蜂蜂、Miss Ma、Never

【本期提到的书籍】
歌德《浮士德》
陀思妥耶夫斯基《卡拉马佐夫兄弟》
约翰·迪克森·卡尔《三口棺材》
费兰特《我的天才女友》
马尔克斯《百年孤独》
黄仁宇《万历十五年》
当年明月《明朝那些事儿》
大仲马《基督山伯爵》
韩少功《马桥词典》
赫尔曼·黑塞《玻璃球游戏》
兰晓龙《士兵突击》
契诃夫《困》《带小狗的女人》
契诃夫《万尼亚舅舅》
索福克勒斯《俄狄浦斯王》
曹雪芹《红楼梦》
申京淑《请照顾好我妈妈》
三浦紫苑《编舟记》《强风吹拂》
中岛敦《山月记》
井上靖《孔子》《敦煌》
Jo Salas《即兴真实人生》

【本期使用的音乐】
片头：金子隆博 - みんなの散歩道
片尾：王晰/李琦/鞠红川 - Sound of Silence (Live)

【下期预告】
赫尔曼·黑塞《玻璃球游戏》

【本期内容】
本期活久见电台讨论的书籍是《契诃夫短篇小说集》，这次我们仍然只能以线上的方式进行录制。我们讨论了其中两个契诃夫晚期比较有名的篇目《第六病室》和《醋栗》，困于疫情之中，阅读契诃夫带给我们一些安慰，在他的文本之中，始终回响着他的忠告，要生活下去！要做好事情！

【本期主播】AZ、蜂蜂、Miss Ma、Never

【本期提到的书目】
契诃夫《契诃夫短篇小说集》（汝龙译本）
契诃夫《万尼亚舅舅·三姐妹·樱桃园》（焦菊隐译本）
鲁迅《狂人日记》
弗兰克尔《活出生命的意义》

【本期使用的音乐】
片头：王晰 - Bésame Mucho (Live)
片尾：朱雅琼 - 春日迟迟再出发

【下期预告】
赫尔曼·黑塞《玻璃球游戏》

【本期内容】
本期活久见宇宙是一期疫情下的特别节目，我们四个主播都被封控在上海家中，只能通过线上连线的方式，互相安慰，分享我们是如何在非常态下稳定自己、维持日常、勉力生活，尽管在漫长到似乎永无止尽的+7之中，一切都变得非常困难。希望听我们的聊天，也会给你一些安慰，至少我们在一同经历。

【本期主播】
AZ、蜂蜂、Miss Ma、Never

【本期提到的书籍】
小川糸《山茶文具店》
苏珊·克莱伯德《谜一样的孩子》
布鲁斯·D.佩里《登天之梯：一个儿童心理咨询师的诊疗笔记》
维克多·弗兰克《活出生命的意义》
茨威格《昨日的世界》
玛格丽特·阿特伍德《使女的故事》

【本期使用的音乐】
片头：群星-カノン
片尾：木小雅 - 可能否

【下期预告】
契诃夫

【本期内容】
本期活久见电台讨论的书籍是日本作家川端康成的作品《山音》这位命运多舛，最后以自杀收场的作家在日本文学史上留下了浓墨重彩的一笔。在其创作成熟时期创作的《山音》被誉为日文本学的巅峰之作。这本小说以二战后的日本社会为背景，少见的以老人信吾的视角展开，讲述了一个家族内平淡而琐屑的日常生活，四处弥漫着淡淡的哀愁和绝望，以及对于生命“不确定性”的恐惧和焦虑。在对四季景物流转细致的描绘中，也饱含着川端康成对于“美”的认识和理解。

【本期主播】
AZ、蜂蜂、Miss Ma、Never

【本期提到的书影音】
川端康成《伊豆的舞女》《雪国》《古都》
小川糸《山茶文具店》
韩江《素食者》
海明威《老人与海》

【本期使用的音乐】
片头：Yoohsic Roomz - Eutopia
片尾：池田绫子 - 春天，来吧

【下期预告】林奕含《房思琪的初恋乐园》

【本期内容】

本期活久见宇宙邀请到了我们的老朋友拳拳一起聊了聊关于心理咨询的那些事儿。Never、Miss Ma和拳拳都各自正在进行心理咨询，我们彼此分享了开启心理咨询之旅的原因、心理咨询带给我们的变化、心理咨询中的magic moment，最后我们也给正在观望或打算开启心理咨询的朋友们一些建议。（本次播客是线上录制，音质较差，敬请谅解）

01:15 如何走上心理咨询之路
04:20 心理咨询师不是全能的
08:40 在心理咨询中发现很多潜藏的问题
15:00 想约心理咨询别等到第二天早上
15:30 为什么要把秘密告诉一个陌生人？
16:00 第一次心理咨询前要做什么准备吗？
21:15 什么样的人容易脱落？
27:15 心理咨询师不是水管维修工
29:10 真正来解决问题的人是你自己
42:45 心理咨询只是改变自己的方式之一
45:40 咨询会在咨询之外的生活中起效
46:40 心理咨询中的magic moment
51:45 心理咨询的设置和伦理框架
64:05 什么时候可以停止咨询？
66:45 自我探索这条路是没有止境的
71:00 你所面对的咨询师也是一个真实的人
73:30 对打算进行心理咨询的人一些建议

【本期主播】Miss Ma、Never

【本期嘉宾】拳拳

【心理咨询相关书籍推荐】
《蛤蟆先生去看心理医生》
《也许你该找个人聊聊》
《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》
《诊疗椅上的谎言》
《叔本华的治疗》
《登天之梯：一个儿童心理治疗师的诊疗笔记》

【本期使用的音乐】
片尾：AJ Reaper/Anson Seabra - Peter Pan Was Right

【下期预告】
川端康成《山音》

【本期内容】

本期活久见宇宙邀请到了我们的老朋友拳拳一起聊了聊关于心理咨询的那些事儿。Never、Miss Ma和拳拳都各自正在进行心理咨询，我们彼此分享了开启心理咨询之旅的原因、心理咨询带给我们的变化、心理咨询中的magic moment，最后我们也给正在观望或打算开启心理咨询的朋友们一些建议。（本次播客是线上录制，音质较差，敬请谅解）

01:15 如何走上心理咨询之路
04:20 心理咨询师不是全能的
08:40 在心理咨询中发现很多潜藏的问题
15:00 想约心理咨询别等到第二天早上
15:30 为什么要把秘密告诉一个陌生人？
16:00 第一次心理咨询前要做什么准备吗？
21:15 什么样的人容易脱落？
27:15 心理咨询师不是水管维修工
29:10 真正来解决问题的人是你自己
42:45 心理咨询只是改变自己的方式之一
45:40 咨询会在咨询之外的生活中起效
45:40 心理咨询中的magic moment
51:45 心理咨询的设置和伦理框架
64:05 什么时候可以停止咨询？
66:45 自我探索这条路是没有止境的
71:00 你所面对的咨询师也是一个真实的人
73:30 对打算进行心理咨询的人一些建议

【本期主播】Miss Ma、Never

【本期嘉宾】拳拳

【心理咨询相关书籍推荐】

《蛤蟆先生去看心理医生》
～也许你该找个人聊聊》
《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》
《诊疗椅上的谎言》
《叔本华的治疗》
《登天之梯：一个儿童心理治疗师的诊疗笔记》

【本期使用的音乐】片尾：尚雯婕 - 时间的力量

【下期预告】川端康成《山音》

【本期内容】本期活久见电台讨论的书籍是加拿大作家玛格丽特·阿特伍德的作品《使女的故事》。2017年同名美剧使这部作品被更广泛地传播，但实际上这部作品写于20世纪80年代，它是一部悬测小说，描写的是未来之事，它讲述已成历史的未来，但实际上，其中的每一个细节，都存在于过去、现在和未来之中。

【本期主播】AZ、蜂蜂、Miss Ma、Never

【本期提到的书影音】
玛格丽特·阿特伍德《使女的故事》《证言》
埃莱娜·费兰特《成年人的谎言生活》
王尔德《道连格雷的画像》
《仙剑奇侠传3》

【本期使用的音乐】

片头：Forbidden Love - Adam Taylor （《使女的故事》第一季原声）
片尾：It‘s Happening- Adam Taylor（《使女的故事》第一季原声）

【下期预告】

川端康成《山音》

【本期内容】

本期活久见宇宙讨论的是电影《黑客帝国》系列，99年的第一部《黑客帝国》一经推出不仅取得了巨大的商业成功，也因其概念的超前而成为科幻电影史中的经典，“缸中之脑”“红蓝药丸”“子弹时间”等情景，组成了文化史上的重要意象，然而时隔二十多年第四部《矩阵重启》上映，评分却在豆瓣跌破6.0。被程序操纵的生活已成既定事实，而救世主的英雄叙事却已经落魄，《黑客帝国4》更像是我们后现代现实生活的真实写照，此时回顾前三部《黑客帝国》，还可以给我们带来什么新的感悟？

【本期主播】AZ、蜂蜂、Miss Ma、Never

【本期提到的电影】《黑客帝国》1-4《失控玩家》《头号玩家》

【本期使用的音乐】片头：When The World Ends - 《黑客帝国2》电影原声片尾：Dragula - Rob Zombie（《黑客帝国1》电影原声）

【下期预告】玛格丽特·阿特伍德《使女的故事》