2026.8.23-8.30 周报四

【火山的整牙感受】

00:55 戴牙套后，一些用牙方面的改变，推翻了之前的身体记忆

05:31 后槽牙下巴酸到睡不着觉

08:16 吃的少了很适合开始减肥

【火山的生活趣事】

09:35 连续两天大流鼻血

【火山的打工日常】

11:10 一上午连出两个错误，根本不在状态

【火山的亲咪时间】

16:18 对于想要再养一只猫这件事是我非常任性的想法

17:56 流浪猫身上的情况（不好），导致我开始焦虑幻想

20:38 给小猫找“家”，将小流浪猫送到了救助站

23:04 榕儿姐是一个非常善良好的人

【火山的电子榨菜】

34:16 看了我们的少年时代2，尬尬的热血少年

【记账打卡】

2026.8.15-8.23 周报三

这一期是带着上边牙齿的牙套录的，因为是第一天，非常的不习惯，感觉自己已经开始讲话漏风了。

一定要注重自己的牙齿，定期去检查并且正确刷牙！

【火山的生活趣事】

00:17 看牙大作战：对比了四家医院，还发现自己有了两颗智齿

24:24 挑战喝一升水，一周全失败

25:45 回听第一期播客，还是太紧绷了，自己都听不下去

27:12 电动车上再次出现蜘蛛

【火山的打工日常】

28:35 又有新的包装设计，痛苦

29:25 上班之后就像个固定的NPC

【火山的亲咪时间】

30:21 捡到一只小猫咪

【记账打卡】

2026.8.9-8.15 周报二

【火山的生活趣事】

00:07 奶油火鸡辣酱味饼干：从嫌弃到上头的粉红陷阱

05:00 主卧蟑螂惊现，妈妈徒手拖鞋拍蟑螂

15:09 迪士尼电影音乐分享surface pressure

17:12 地下车库的6号插口，空无一人但响铃

19:07 家附近的麻辣烫超级美味-引出看电影事件

24:58 暴雨深水坑的洗礼

【火山的打工日常】

29:23 对于包装设计依旧一知半解

31:41 水壶中的水垢神秘消失

【火山的电子榨菜】

33:11 《百花杀》完结打卡，非常推荐

35:58 短剧《凛冬跟随囤货》全女生存爽剧

【记账打卡】

2026.8.6-8.9周报

由于从每日碎碎念改成每周总结，所以没有了运动打卡，每周一次记账打卡

【火山的打工日常】

02:12 由于沉迷撸猫差一点迟到

【火山的生活趣事】

07:33 1.8的可乐很寡淡只有气泡但没味

08:54 由于妈妈周日休息，没能迟到泡面

15:38 姐姐和反应慢请喝立秋第一杯奶茶

【火山的电子榨菜】

09:35 短剧中很莫名其妙的情节（个人看法）

13:19 入坑《百花杀》好看！

【火山的观察报告】

18:11 感觉自己像半干的橡皮泥

19:35 关于收礼送礼的想法

【记账打卡】

2026.8.6 周四 27～35°C ☀️

运动打卡：无

00:03 昨晚9点50关灯睡觉

【火山的生活趣事】

00:29 周五“半日休假”倒计时

【火山的打工日常】

01:21 凉面的快乐

02:45 正式场合不要和别人对视

【火山的近期变化】

03:55 碎碎念大调整：日更变周更

记账打卡：无

2026.8.5 周三 27～34°C 🌧️

【运动打卡】指压板20min+左右踢腿各30下（减量护腿中）

【火山的生活趣事】

01:32 整理相册是个体力活

04:12 好困的一天

05:27 很爱吃朋友画的大饼

记账打卡：无

2026.8.4 周二 26～36°C ☀️

【运动打卡】指压板20min+转背

【火山的生活趣事】

01:00 金色蜘蛛的半日游

【火山的打工日常】

04:25 学会了新的调色方法

记账打卡：无

2026.8.3 周一 27～37°C ☀️

【运动打卡】指压板20min+左右踢腿各60下

【火山的生活趣事】

相册整理，解放手机内存的曙光

【火山的亲咪时间】

apple的夜间“按摩”服务

【火山的打工日常】

因为打包快递，结果拥有牵一发而动全身的酸痛

【记账打卡】

2026.8.2 周日 26～38°C ☁️-🌧️-☀️

【运动打卡】指压板20min+左右踢腿各60下

【火山的生活趣事】

00:09 熬夜到3点，反而感觉很空虚

01:30 准备买一个车载吸尘器

02:41 原来小馄饨也会坨，瑞幸新品大菠萝生椰冷萃一般

05:57 昨天站着打包快递，今天腰酸腿痛

【火山的电子榨菜】

04:30 《芽芽荷包里的烟火人间》很治愈的一部短剧

【记账打卡】

2026.8.1 周六 29～39°C ☀️

无运动，早睡十点二十左右

【火山的电子榨菜】

本期全部是对于《灿如繁星》的观后感，我很喜欢的一些情节讲解，强烈推荐！

【火山的打工日常】

包快递，喝奶茶（很少内容）

【记账打卡】