2026.9.13-9.20 周报七

【夸夸自己】

00:51 喝水量从1升提升到1.2升

【感谢人事物】

03:31 练车三人组：弟弟、如厕大王、教练

07:01 驾校小插曲，1.5小时学时白打，导致所有时间线往后移1.5小时

12:36 考前焦虑症

20:19 弟弟请喝奶茶

【火山的生活趣事】

22:39 周三晚饭吃的很撑

• 24:45 引出：记录生活的方式

30:15 周五早晨做的最完整的一个梦

【火山的新尝试】

40:39 洗澡前将手机隔离，会感觉晚上的时间变长了

【记账打卡】

2026.9.6-9.13 周报六

录制开始时间：9月13日 晚 7点45

【夸夸自己】

03:47 超市勇敢大声喊收银员结账，为自己的勇气点赞。

06:26 坚持喝水改善身体（便秘好转）

【感谢人事物】

07:54 感谢如厕大王大王赠送3天QQ音乐会员，结束了“只听前30秒”的痛苦

感谢土豆大王（双份）

08:49在发奖金后主动转账请喝奶茶，将“独自开心”转化为“分享快乐”

10:25 在我设计方面的帮助

【火山的生活趣事】

14:23 科二模拟器艰难通过

转战实车训练：

17:31 真车体验：实车比模拟器好控制，但驾校夜间无路灯，练车有效时长仅半小时

22:54 教练差异：遇到三位教练，教学风格一点点不同

26:38 身体警告：连续踩离合左脚掌剧痛，“一瘸一拐”地下课

30:04 计划变更：原定中秋前考科二已不可能，推迟至国庆，但没有全勤也不好经常请假

【火山的新尝试】

30:55 尝试为看完的剧写百字以上观后感，意外获得1300+的点赞

【记账打卡】

2026.8.30-9.6 周报五

【火山的生活趣事】

00:53 蒲熠星的实体专辑，精美

06:00 以后要多发朋友圈，多记录生活

08:42 一个夏天，手臂和手背已经晒出了色差

10:37 青柠薄荷漱口水从排斥到上头

12:33 电动车貌似又没气了，生活常识上很白痴

18:18 驾校科二模拟器，错误百出，万恶的坡道定点停车起步

28:59 去弟弟学校门口吃biangbiang面

【火山的观察报告】

30:06 关于妈妈对于刮毛的大双标

36:47 送父母节日礼物，但没有反馈，没有情绪价值

结论：不把家人放第一位

【火山的近期变化】

47:37 每天一升水依旧没有成功

【火山的打工日常】

50:13 最近每周都有讨厌的包装设计0-1好难

52:12 花3块钱完成工作上的小事

【火山的亲咪时间】

56:06 因为变成周更，apple出现的几率少了很多

57:12 送到救助站的小猫传染给别的小奶猫病菌导致离世

结论：做力所能及的事，能力不匹配时不要做

【火山的电子榨菜】

61:33 凛冬跟随囤货第二季，女频短剧，好看！

【火山的身体感受】

64:05 牙套第二周，下巴依旧不舒服

65:19 唇炎复发，悲痛

【记账打卡】

2026.8.23-8.30 周报四

【火山的整牙感受】

00:55 戴牙套后，一些用牙方面的改变，推翻了之前的身体记忆

05:31 后槽牙下巴酸到睡不着觉

08:16 吃的少了很适合开始减肥

【火山的生活趣事】

09:35 连续两天大流鼻血

【火山的打工日常】

11:10 一上午连出两个错误，根本不在状态

【火山的亲咪时间】

16:18 对于想要再养一只猫这件事是我非常任性的想法

17:56 流浪猫身上的情况（不好），导致我开始焦虑幻想

20:38 给小猫找“家”，将小流浪猫送到了救助站

23:04 榕儿姐是一个非常善良好的人

【火山的电子榨菜】

34:16 看了我们的少年时代2，尬尬的热血少年

【记账打卡】

2026.8.15-8.23 周报三

这一期是带着上边牙齿的牙套录的，因为是第一天，非常的不习惯，感觉自己已经开始讲话漏风了。

一定要注重自己的牙齿，定期去检查并且正确刷牙！

【火山的生活趣事】

00:17 看牙大作战：对比了四家医院，还发现自己有了两颗智齿

24:24 挑战喝一升水，一周全失败

25:45 回听第一期播客，还是太紧绷了，自己都听不下去

27:12 电动车上再次出现蜘蛛

【火山的打工日常】

28:35 又有新的包装设计，痛苦

29:25 上班之后就像个固定的NPC

【火山的亲咪时间】

30:21 捡到一只小猫咪

【记账打卡】

2026.8.9-8.15 周报二

【火山的生活趣事】

00:07 奶油火鸡辣酱味饼干：从嫌弃到上头的粉红陷阱

05:00 主卧蟑螂惊现，妈妈徒手拖鞋拍蟑螂

15:09 迪士尼电影音乐分享surface pressure

17:12 地下车库的6号插口，空无一人但响铃

19:07 家附近的麻辣烫超级美味-引出看电影事件

24:58 暴雨深水坑的洗礼

【火山的打工日常】

29:23 对于包装设计依旧一知半解

31:41 水壶中的水垢神秘消失

【火山的电子榨菜】

33:11 《百花杀》完结打卡，非常推荐

35:58 短剧《凛冬跟随囤货》全女生存爽剧

【记账打卡】

2026.8.6-8.9周报

由于从每日碎碎念改成每周总结，所以没有了运动打卡，每周一次记账打卡

【火山的打工日常】

02:12 由于沉迷撸猫差一点迟到

【火山的生活趣事】

07:33 1.8的可乐很寡淡只有气泡但没味

08:54 由于妈妈周日休息，没能迟到泡面

15:38 姐姐和反应慢请喝立秋第一杯奶茶

【火山的电子榨菜】

09:35 短剧中很莫名其妙的情节（个人看法）

13:19 入坑《百花杀》好看！

【火山的观察报告】

18:11 感觉自己像半干的橡皮泥

19:35 关于收礼送礼的想法

【记账打卡】

2026.8.6 周四 27～35°C ☀️

运动打卡：无

00:03 昨晚9点50关灯睡觉

【火山的生活趣事】

00:29 周五“半日休假”倒计时

【火山的打工日常】

01:21 凉面的快乐

02:45 正式场合不要和别人对视

【火山的近期变化】

03:55 碎碎念大调整：日更变周更

记账打卡：无

2026.8.5 周三 27～34°C 🌧️

【运动打卡】指压板20min+左右踢腿各30下（减量护腿中）

【火山的生活趣事】

01:32 整理相册是个体力活

04:12 好困的一天

05:27 很爱吃朋友画的大饼

记账打卡：无

2026.8.4 周二 26～36°C ☀️

【运动打卡】指压板20min+转背

【火山的生活趣事】

01:00 金色蜘蛛的半日游

【火山的打工日常】

04:25 学会了新的调色方法

记账打卡：无