선정은 불교명상에서 필수적인 요소입니다. 팔정도의 여덟번째 구성요소인 선정에 대해서 많은 논쟁들이 있습니다. 순수 위빠사나 전통에서는 선정이 깨달음에 필수적 요소가 아니라고 주장하기도 하고, 선정의 본질에 대한 다양한 주장들이 존재합니다. 석가모니 부처님께서 가르치신 선정은 어떤 것일까요?

사념처 수행중 네 번째 법념처, 즉 마음 대상에 대한 숙고 중 감정에 대한 숙고는 어떻게 해야 할까요?

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사념처 수행 중 생각에 관한 숙고.

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사념처 수행 중 심념처, 마음에 관한 숙고. 5가지 감각영역에서 벗어나 선정에 들어야 명확하게 알 수 있는 순수한 앎도 무상한 것이며 참나 혹은 본래면목이 아닙니다. 혜안스님의 강의.

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잠이 오지 않을 때?

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아잔 브람의 놓아버리기 명상. 사념처 수행 중 느낌과 마음에 대한 숙고, 느낌도 마음도 나의 것이 아닙니다. 보디야나선원 혜안스님 명상 강의.

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사념처수행 중 신념처에 관한 혜안스님의 법문입니다.

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아잔 브람의 "놓아버리기 명상" 중 사념처의 목적에 관한 혜안스님의 강의입니다. 사념처의 목적은 무아를 보는 것입니다.

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보디야나선원 후원불 점안식과 확장 개원을 맞아 법사로 초청된 진주선원 원담스님의 불교명상에 관한 법문입니다.

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8강 명상의 목적과 바른 명상의 자세ㅣ제3기불교명상입문과정ㅣ혜안스님

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