아잔 브람의 "놓아버리기" / 사념처 수행/ 혜안스님

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깨달음을 막는 5가지 장애 중 나태와 혼침, 들뜸과 후회, 의심에 대한 이해와 그 극복 방법에 관한 혜안스님의 명상강의.

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보디야나선원 3기 불교명상입문과정 7강 #1 5가지 장애 중 감각적 욕망과 악의에 관한 강의입니다. 5가지 장애는 괴로움을 일으키는 원인이며 선정과 깨달음의 성취를 막습니다. 5가지 장애를 바르게 이해해서 버려야 괴로움에서 벗어나 완전한 깨달음에 이를 수 있습니다.

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호흡명상의 16단계 중 선정과 선정 이후의 위빠사나에 관한 혜안스님의 강의.

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#선정 #삼매 #위빠사나

걷기명상의 의미와 실천방법에 관한 혜안스님의 강의.

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혜안스님의 보디야나선원 2회 집중명상(경주 황룡원) 회향법문입니다.

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명상에 관한 질의응답 #2

신통과 깨달음의 관계?

깨달음에 대한 인가를 신뢰할만한가?

선정을 스스로 확인할 수 있나요?

깨달음에 대한 발원도 욕망인가?

바쁜 일상으로 명상이 퇴보했을 때?

상좌부불교 의식을 하지 않는 이유는?신통과 깨달음의 관계?

깨달음에 대한 인가를 신뢰할만한가?

선정을 스스로 확인할 수 있나요?

깨달음에 대한 발원도 욕망인가?

바쁜 일상으로 명상이 퇴보했을 때?

상좌부불교 의식을 하지 않는 이유는?

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2회 집중명상(경주 황룡원) 명상에 관한 질의 응답 #1ㅣ보디야나선원 혜안스님

보살이란?

명상과 건강?

사람들과 함께 명상하기 힘든데?

일과 명상의 균형을 맞추려면?

나를 알아야 상대방을 이해한다하는 의미는?

정말 깨달음을 얻었을까?

명상하면서 느껴지는 기운은?

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다섯 가지 감각 영역에서 벗어나면 순수한 마음의 반영인 니미따가 나타납니다. 니미따는 선정으로 들어가는 통로가 됩니다. 이런 니미따를 안정되고 빛나게 만드는 방법에 대한 법문입니다.

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#니미따 #선정 #아잔 브람 #혜안스님 #명상

부처님이 깨달에 이른 호흡명상(아나빠나사띠)에 관한 혜안스님의 강의입니다.

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