혜안스님의 불교명상 가이드

By 보디야나선원,해운대불교명상센터

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혜안스님의 불교명상 가이드 episodes:

October 26, 2019 2강-1 명상 맛보기 - 20분 유도명상ㅣ3기불교명상입문과정
보디야나선원 3기불교명상입무과정 2강 중 유도명상입니다.
보디야나선원은 청정한 후원으로 운영됩니다.
카페: https://cafe.naver.com/bodhiyana
후원: http://www.ihappynanum.com/Nanum/B/ZDRVY4AXKQ
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23min
October 24, 2019 불완전함속에서 완전함을 보는 지혜가 있어야 마음이 쉴 수 있습니다.ㅣ혜안스님
마음이 평화롭게 쉬려면 지금 이순간에 완전하게 만족하는 지혜를 계발해야 합니다.
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15min
October 22, 2019 걷기명상의 방법: 마음을 평화롭고 행복하게 만드는 걷기ㅣ아잔브람의 놓아버리기명상 19강
걷기명상의 방법, 걷기명상의 이익, 걷기명상할 때의 주의점
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37min
October 21, 2019 1강-2 명상의 원리와 이론ㅣ스트레스(고통)에서 벗어나는 명상ㅣ제3기불교명상입문과정
고통에서 벗어나는 궁극적 방법인 명상의 이론과 원리에 관한 혜안스님의 강의입니다.
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43min
October 20, 2019 1강-1 명상은 짊어지고 있던 무거운 마음의 짐을 내려놓는 과정입니다.ㅣ3기불교명상입문과정
명상은 마음의 짐을 놓아버리는 과정입니다. 명상은 마음의 원함과 불만족, 어리석음을 놓아버리고 괴로움에서 벗어나게 해주는 행복의 길입니다.
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52min
October 17, 2019 죽음에 관한 명상으로 이 순간에 깨어나세요.
죽음에 관한 명상은 이순간의 소중함을 일깨워 주며, 많은 집착과 번뇌를 소멸시키는 명상법입니다.
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14min
October 16, 2019 시크릿은 사기다. 복을 받으려면 어떻게 해야 할까?
시크릿같은 책에서 얘기하는 것처럼 원한다고 모든 것이 이루어지는 것은 아닙니다. 복을 받기 위해 어떻게 공덕을 쌓아야 할까요?
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14min
October 13, 2019 내버려두기 명상: 지금 이대로 완벽합니다!l아잔 브람의 놓아버리기 명상 17강
내버려두기 명상은 고요하게 현재 이순간을 받아들이는 명상법입니다. 내버려두기 명상을 통해 평정심을 개발할 수 있습니다.
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43min
October 12, 2019 자신에게 명상은 어떤 의미인가요? 명상을 통한 변화는?
자신의 삶에서 명상의 의미는 무엇인가? 명상을 통해 어떤 변화가 있나요?
명상은 행복, 명상은 마음의 병원, 명상은 공기, 명상은 생명, 명상은 죽음을 대비하는 것이다.
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19min
October 11, 2019 삼매와 지혜는 함께 닦아야 합니다. 정혜쌍수의 의미
명상을 꾸준이 잘 하려면 명상을 좋아하게 만들어야 합니다.
삼매와 지혜를 함께 닦아야 바른 명상을 할 수 있습니다.
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34min

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