혜안스님의 불교명상 가이드

By 보디야나선원,해운대불교명상센터

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혜안스님의 불교명상 가이드 episodes:

April 27, 2019 제5강 자애명상 #1: 자애 명상이란? 자애명상의 이익ㅣ1기 불교명상입문과정
불교명상법 중 자애명상의 개념과 이익에 관한 법문.
카페: https://cafe.naver.com/bodhiyana
보디야나선원후원: http://www.ihappynanum.com/Nanum/B/ZDRVY4AXKQ
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30min
April 24, 2019 깨달음에 이르기 위해 닦아야 할 7가지 요소 -칠각지ㅣ마음챙김, 삼매, 지혜ㅣ일요190421
칠각지는 깨달음에 이르는 7가지 요소입니다. 칠각지는 깨달음을 돕는 37조도품에 포함됩니다. 칠각지는 염각지, 택법각지, 정진각지, 희각지, 희각지,경안각지 정각지, 사각지로 구성되어 있습니다.
칠각지는 마음챙김, 선법과 불선법을 분별하는 지혜, 바른 정진, 명상을 통한 희열, 심신의 평온함과 가벼움, 바른 삼매, 지우치지 않는 평온한 마음을 포함합니다. 칠각지를 많이 닦으면 결국 수행자는 깨달음 즉 열반으로 기울고 열반으로 향하게 됩니다.
보디야나선원 네이버카페
https://cafe.naver.com/bodhiyana
#칠각지 #삼보장가 #깨달음
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38min
April 21, 2019 [혜안스님의 불교명상 Q&A #9] 명상할 때 - 눈감기 VS 반개 / 선불교 삼매 VS 초기불교 삼매
불교명상할 때 눈을 감아야 할까요? 아니면 반개를 해야 할까요?
선불교에서 말하는 어묵동정일여 몽중일여 숙면일여의 단계들과 초기불교의 사선정은 같은 것일까요?
보디야나선원 해운대불교명상센터
https://cafe.naver.com/bodhiyana
#삼매 #선정 #좌선
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24min
April 19, 2019 4강 호흡명상 심화2 - 호흡명상 할 때 유의 할 점 190418
호흡명상 심화2 - 호흡명상 할 때 유의 할 점
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1h 1min
April 19, 2019 4강 호흡명상 심화 1- 호흡명상 유도명상 190418
호흡명상 심화 1- 호흡명상 유도명상
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44min
April 18, 2019 바르게 보시하는 방법 #3 ㅣ보시에 관한 질의응답ㅣ일요190414
보시는 모든 불교명상의 기초이자 깨달음의 씨앗입니다. 하지만 바르게 보시하는 방법을 알아야 보시의 효과를 극대화 할 수 있습니다. 바른 보시의 방법에 관한 법문입니다.
보디야나선원 카페
https://cafe.naver.com/bodhiyana
#보시 #공덕 #깨달음
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12min
April 17, 2019 바르게 보시하는 방법 #2 ㅣ보시의 공덕을 어떻게 증폭시킬까?ㅣ 일요190414
보시는 모든 불교명상의 기초이자 깨달음의 씨앗입니다. 하지만 바르게 보시하는 방법을 알아야 보시의 효과를 극대화 할 수 있습니다. 바른 보시의 방법에 관한 법문입니다.
보디야나선원 카페
https://cafe.naver.com/bodhiyana
#보시 #공덕 #깨달음
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27min
April 16, 2019 바르게 보시하는 방법 #1 ㅣ보시의 공덕을 어떻게 증폭시킬까?ㅣ일요190414
보시는 모든 불교명상의 기초이자 깨달음의 씨앗입니다. 하지만 바르게 보시하는 방법을 알아야 보시의 효과를 극대화 할 수 있습니다. 바른 보시의 방법에 관한 법문입니다.
보디야나선원 카페
https://cafe.naver.com/bodhiyana
#보시 #공덕 #깨달음
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24min
April 15, 2019 3강 호흡명상 배우기 #3ㅣ10분 호흡명상 실습/ 마음을 평화롭게 만드는 호흡명상 유도명상ㅣ1기 불교명상입문과정
마음을 평화롭게 만드는 불교 호흡명상, 아나빠나사띠를 10분간 함께 하는 호흡 유도명상입니다.
보디야나선원 카페
https://cafe.naver.com/bodhiyana
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12min
April 14, 2019 3강 호흡명상 배우기 #2ㅣ호흡명상의 원리와 핵심ㅣ1기 불교명상입문과정
호흡명상, 아나빠나사띠의 원리와 핵심에 관한 법문입니다. 사마타와 위빠사나가 결합된 호흡명상을 할 때 주의할 점은 무엇일까요? 삶의 스트레스와 고통을 없애기 위해 혹은 궁극적인 깨달음을 위해 호흡명상은 어떤 태도로 해야 할까요?
https://cafe.naver.com/bodhiyana
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56min

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