혜안스님의 불교명상 가이드

By 보디야나선원,해운대불교명상센터

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혜안스님의 불교명상 가이드 episodes:

March 06, 2019 오늘의 담마 #3 - 기도를 성취하는 방법 ㅣ 간절히 바라면 소원이 이루어질까??
간절히 바라면서 기도만 하면 원하는 것이 이루어질까요?
기도를 성취하려면 그것이 성취될만한 원인을 쌓아야 합니다.
보시와 지계의 복덕과 공덕을 쌓아야 그 쌓인 힘으로 기도가 성취될 수 있습니다.
바른 기도의 방법과 기도를 성취하는 방법에 관한 법문입니다.
보디야나선원 해운대불교명상센터
https://cafe.naver.com/bodhiyana
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12min
March 03, 2019 0303ㅣ 고통을 극복하는 방법 ㅣ 고통을 이해하고 포용하기 ㅣ 보디야나선원 일요법회
고통은 노력이나 싸움에 의해 벗어날 수 있는 것이 아닙니다.
고통에서 벗어나려면 담마에 대한 바른 이해를 바탕으로 고통을 꿰뚫어 이해하고 포용해야 합니다.
괴로운 현재 이 순간의 현실에서 도피하지 말고, 있는 그대로의 현실을 용기있게 직면해야 합니다.
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57min
March 03, 2019 0303 ㅣ30분 호흡명상 ㅣ 호흡 유도명상 ㅣ보디야나선원 일요법회
혜안스님이 이끄는 30분 호흡명상 유도명상입니다.
보디야나선원 일요법회 유도명상 세션입니다.
30분간 평화롭게 명상해보세요.
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31min
February 28, 2019 오늘의 담마 #2 - 남편, 자식 등 가까운 이들에게 너그럽기 힘든 이유는?
남편, 자식 등 가까운 이들의 작은 잘못에도 너그럽기 힘든 이유는 무엇일까요?
그들을 나의 소유물로 생각하기 때운입니다.
무아의 가르침을 되새겨 볼 필요가 있습니다.
혜안스님 ㅣ보디야나선원 ㅣ 해운대불교명상센터
https:cafe.naver.com/bodhiyana
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8min
February 27, 2019 오늘의 담마 #1 - 명상의 단계나 경계에 집착하지 마세요!
명상의 단계나 경계에 집착하면 수행의 길을 잃어버리기 쉽습니다.
명상의 기본 원리를 충분히 이해하고 그 원리에 따라 명상하세요.
혜안스님 ㅣ보디야나선원 ㅣ 해운대불교명상센터
https:cafe.naver.com/bodhiyana
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6min
February 25, 2019 0224 부정적인 감정 버리기와 명상
부정적인 감정을 버리는 것과 명상과의 관련성에 대한 내용.
부정적 감정을 버리고 마음을 평화롭고 행복하게 만드는 방법.
혜안스님 / 보디야나선원
https://cafe.naver.com/bodhiyana
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31min
February 24, 2019 0224 30분 명상ㅣ호흡명상 유도명상
30분 호흡명상 유도명상입니다.
혜안스님의 가이드에 따라 함께 명상해보세요.
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31min
February 19, 2019 마음의 센서를 켜라 I 일상생활 중에 명상을 어떻게 해야 할까?
마음의 센서를 켜라.
일상생활 중에 명상을 어떻게 해야 할까?
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6min
February 17, 2019 달팽이처럼 느리게 가도 바른 방향으로 - 바른 정진(정정진)
팔정도의 여섯 번째 인 바른 정진에 대한 법문입니다. 바른 정진을 제대로 이해하지 못하면 아무리 노력해도 명상을 통해 마음의 평화와 행복을 얻을 수 없습니다.
달팽이처럼 느리게 가도 바른 방향을 가야 합니다.
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43min
February 10, 2019 길상경 - 행복한 삶을 위한 38가지 체크리스트
길상경(마하망갈라숫따)은 행복한 삶을 위한 부처님의 38가지 가르침을 담고 있습니다.
진정한 행복을 위해 이 38가지 가르침을 항상 되새겨 보세요.
길상경(吉祥經,마하망갈라숫따 Mahāmaṅgala-sutta)
(행복한 삶을 위한 체크리스트)
<질문> 행복을 바라는 많은 신들과 인간들은 (행복의 원인인) 축복에 대해 생각해 왔습니다. 무엇이 최상의 축복인지 말씀해 주십시요.
<답변>
1. 어리석은 사람을 가까이하지 않는 것
2. 지혜로운 사람을 가까이 하는 것
3. 존경할만한 사람을 존경하는 것
이것이 최고의 축복이다.
4. (바른법을 익힐 수 있는) 적절한 장소에 사는 것
5. 지난 과거에 쌓아 둔 선업이 있는 것
6. 몸과 마음을 올바르게 확립하는 것(정견의 확립)
이것이 최고의 축복이다.
7. 배움이 깊은 것
8. (자기분야의) 기술이 좋은 것
9. 자신을 올바로 잘 제어할 수 있는 것
10. 반듯한 말을 하는 것
이것이 최고의 축복이다.
11. 아버지와 어머니를 섬기는 것
12. 아내(남편)와 자식들과 화목하게 사는 것
13. 바른 직업을 가지는 것.
이것이 최고의 축복이다.

14. 베풀며 사는 삶
15. 바른 가르침을 실천하며 사는 삶
16. 친척들을 보호하는 삶
17. 비난받을 행위를 하지 않는 삶
이것이 최고의 축복이다.
18. 악행을 버림(마음)
19. 악행을 삼가함(말과 몸)
20. 취하는 술을 삼가함(술, 담배, 마약 등 중독성있는 것을 삼가함)
21. 바른 가르침을 실천함에 게으르지 않음
이것이 최고의 축복이다.
22. (가르침을) 존중함
23. (가르침에) 겸손함
24. (현재에) 만족하는 삶
25. 감사하는 삶
26. 적당한 때에 법문을 듣는 삶
이것이 최고의 축복이다.
27. 인욕하는 삶(불선법을 버리고 선법을 실천함)
28. 조언과 충고를 쉽게 받아들임
29. 수행자를 정기적으로 찾아 뵙는 것
30. 적당한 때에 법담을 나눔
이것이 최고의 축복이다.
31. 힘써 바르게 정진함
32. 청정한 수행생활을 함
33. 성스러운 진리(사성제)를 보는 것
34. 열반을 실현함
이것이 최상의 길상이라네
35.세상의 어떤 일이 닥쳐도 마음이 동요하지 않음
36. 슬픔과 근심이 없음
37. 먼지 같은 번뇌가 일어나지 않음
38. 평온함
이것이 최고의 축복이다.
이와 같이 사는 사람은
어디를 가도 승리자가 될 것이며어디를 가도 안전할 것이니
이것이 최고의 축복이다.
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53min

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