Peur en avion ? Tu peux anticiper et télécharger cet épisode pour qu'il soit disponible pendant le vol !

Une séance SOS à écouter avant ou pendant le vol pour apaiser la peur des turbulences. Respire, relâche et retrouve ton calme — l’avion est fait pour ça, et toi aussi.

Tu es en vol et ressens une montée d’angoisse ? Cet épisode est fait pour toi.

En quelques minutes, cette séance de relaxation t’aide à apaiser la peur des turbulences et à retrouver un sentiment de sécurité, même quand l’avion bouge.

Respire, écoute, laisse-toi guider : un outil SOS à écouter à tout moment du voyage, pour te recentrer et retrouver le calme.

(Cet enregistrement ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique. Il s’agit d’un outil de détente et de régulation émotionnelle.)

Bienvenue sur Hypnose à la Maison, votre podcast d’hypnose guidée pour le bien-être, la relaxation et le développement personnel.

Chaque épisode vous accompagne pas à pas pour découvrir l’hypnose, libérer le stress, retrouver le sommeil, renforcer votre confiance ou installer de nouvelles habitudes positives.

Praticienne en hypnose à Paris et en visio, j’ai créé ce podcast pour vous offrir des séances accessibles où que vous soyez.

Fermez les yeux, respirez… et laissez-vous guider.

🎧 Pour découvrir mes accompagnements ou réserver une séance : www.elizabetck.com

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