ללי אופיר היא משפיענית ואקטיביסטית דימוי גוף חיובי. אנחנו מדברות על החלמה מהפרעות אכילה, ההשפעות של האינסטגרם על איך שאנחנו תופסות את הגוף שלנו לטוב ולרע, ו״שטיפת מח״ מח חיובית.

מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחריי באינסטגרם

המוזיקה שלי בכל הפלטפורמות

השחקנית והיוצרת עדי דרורי חוזרת לפודקאסט ומדברת על התמודדות עם הפרעות קשב, החזרה לקיבוץ שגדלה בו, ההתגייסות לטובת משפחות המפונים, הקשבה לגוף בצל מחלת הפיברומיאלגיה ועל השלמה עם העבר.

מוזמנות ומוזמנים לעקוב ⁠באינסטגרם⁠ ולכתוב לי מה חשבתןם על הפרק!

המוזיקה שלי בכל הפלטפורמות ⁠כאן ⁠

בן במגורים! כרטיסים למופע פושעי הולסום - חמישי הקרוב 11.1 בצוותא

בן סגרסקי כותב משורר ספוקן וורד ומצחיקן באופן כללי, בא לדבר על דימוי גוף וגבריות, על להתחבא מאחורי כשרון ועל קולות בראש. רק צחוקים.

מוזמנות ומוזמנים לעקוב באינסטגרם

בן סגרסקי באינסטגרם

המוזיקה שלי בכל הפלטפורמות

פרק על סקס בגדים וגלידה! היה מצחיקקקק עם סתיו, אנחנו חברות כבר שנים ואכישהו אף פעם לא דיברנו בעומק על דימוי גוף. סתיו היא אשת ספרות, משוררת ספוקן וורד והבחורה עם הטעם הכי טוב במוזיקה שאני מכירה.

מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחריי באינסטגרם

סתיו צימרמן פולק באינסטגרם

המוזיקה שלי בכל הפלטפורמות

הופעות קרובות:

2.1 - טוסיק חיפה

11.1 - מתארחת במופע 'פושעי הולסום' בצוותא

31.1 - מופע מחווה לרג'ינה ספקטור בלבונטין 7

ליאור משיח היא שף קונדיטורית, מנחת סדנאות אוכל ויוצרת תוכן מסוג וואו, במקרה היא גם בת דודה שלי!!!

בפרק אנחנו מבררות לעומק שאלות כמו - למה לא עקבתי באינסטגרם אחרי ליאור? מה הבעיה שלנו עם המילה דיאטה? איך מצליחות להישאר קשובות לגוף כשמכינות כל היום פחמימות? ואיך מתנערות מהתרבות שגדלנו בה שאמרה לנו הגוף שלנו לא בסדר כמו שהוא?

בואו לעקוב אחריי באינסטגרם

כל המוזיקה שלי במקום אחד

ליאור משיח באינסטגרם

מוזמנות ומוזמנים לעקוב ⁠באינסטגרם⁠ ולכתוב לי מה חשבתןם על הפרק!

מדברות על החלמה בזמני מלחמה, להיות בקשר עם רגשות, גזלייטינג ואיך למדנו להתגבר עליו ואיך אנחנו מנסות לצאת ממצב של הישרדות לאיכות חיים.

אביגייל פותחת לי מפה אסטרולוגית ב1:16:30

מי שרוצה גם פתיחת מפה ⁠לפנות אליה דחוף⁠

המוזיקה שלי בכל הפלטפורמות ⁠כאן ⁠

שיחה של שתי חברות טובות בזמן מלחמה.

נעמה שחר היא במאית, כותבת, מנחת סדנאות כתיבה ומאיירת.

מדברות על רגשות אשמה שיש לנו עבודה, דפוסים ואיך משתחררות מהם, האיורים של נעמה שנהיו ויראליים, התקשרות חרדה והרבה מאוד לרלרורים על בנים.

מוזמנות ומוזמנים לעקוב באינסטגרם

המוזיקה שלי בכל הפלטפורמות

נעמה שחר באינסטגרם

פרק נוסף לעת מלחמה. חברות משתפות בהקלטות איך האכילה שלהן השתנתה מאז שהכל התחיל, מחשבות על מוזיקה ויצירה בימים האלה, ובסוף אסקפיזם בצורה של ריכולים על בנים.

מוזמנות ומוזמנים לעקוב באינסטגרם

המוזיקה שלי בכל המקומות

אורחות חמודות --

סתיו צימרמן פולק

ספיר וולך

רונלי רוזנפלד

מילים להתנחם בהן, אני מקווה.

אינסטגרם

התלבטתי ממש אם להקליט פרק

מקווה שזה יעזור להתנתק ולצחוק איתנו

אירחתי את ענה שטיינברג

חיבוק לכולןם