И тебя вылечат!

Привет! 

Сегодняшний выпуск мы записали с Настей Петровой, основательницей первой автономной организации, занимающаяся поддержкой пациентских сообществ в сфере психического здоровья и других социально-значимых заболеваний. 

Настя рассказала, чем группа поддержки отличаются от терапевтических групп и психотерапии, как и когда они могут помочь, а также о нелёгком труде модераторов групп поддержки. 

Сайт "Партнёрства равных" https://peer-partners.ru/

Страница в facebook https://www.facebook.com/peerpartners.ru

В этом выпуске с нами в студии Ксения Красильникова – авторка книги "Не просто устала" и основательница проекта "Бережно к себе". Она рассказала о своём опыте борьбы с послеродовой депрессией, о том, как обстоит дело с лечением послеродовых ментальных расстройств в России и о ментальном здоровье матерей.

Проект "Бережно к себе": ссылка

Сегодня мы рассуждаем про романтические отношения. Как закончить отношения и не нанести другому и себе травму? Как вести себя, если тебя бросили? Какие когнитивные искажения мешают нам выйти из травматичных отношений?

Привет!
Ничего особенного – сегодня просто мы обсуждаем этот странный и тяжелый 2020 год.

Сегодня нетипичный для нас выпуск - он не столько про ментальные проблемы, сколько про специфический опыт. Наш собеседник Ярослав - открытый гей и автор телеграм канала "Дневник пидора-провинциала" - рассказал нам о каминг-ауте, реклейминг и про то, чем отличается отношение к геям в Ставрополе и в Москве.

Телеграм-канал "Дневник пидора-провинциала":

ссылка

Возвращаемся с новым выпуском подкаста. Мы поговорили с клиническим психологом Машей Кривошеевой о гиперконтроле, почему это проблема и как научиться расслабляться.

Телеграм-канал "Хьюстон, у нас проблемы":
ссылка

Контакты клиники MHC:
ссылка
+7 495-108-04-63

Привет! Это первая часть нашего большого разговора о пограничном расстройстве личности. Этот выпуск – о том, что такое ПРЛ, как и в каком возрасте проявляется этот диагноз, и какие критерии для постановки диагноза существуют.

Мы записали этот выпуск с психиатром и координатором DBT-программы в России Дмитрием Пушкарёвым.

Этот выпуск мы записали давно, но надеемся, что он ни для кого не потерял актуальность. Энджой!

Второе апреля – Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма. Поэтому сегодня у нас большая и важная тема – синдром Аспергера. Мы поговорили с детским психиатром Максимом Пискуновым о том, что это за диагноз, в каких случаях он ставится и как протекает жизнь детей и взрослых с синдромом Аспергера.

Максим Пискунов в социальных сетях:
Яндекс.Дзен: Доктор Пискунов
Телеграм:
@autism_novosti
Инстаграм: dr.piskunov

Книги и ресурсы из выпуска:
Темпл Грандин “Отворяя двери надежды"
Стивен Шор “За стеной”
aspergers.ru

Привет! Это “экстренное включение” из домашней изоляции. Мы не могли обойти стороной пандемию и принудительную изоляцию, а кроме того просто соскучились. Поэтому мы решили обсудить, как не сойти с ума в сложившихся условиях.
Будем благодарны вам за ваши оценки, лайки, отзывы и комментарии!

Привет! Это необычный для нас выпуск – здесь мы говорим не о психотерапии, а о буддийской практике – випассане. Замечательная Настя Грабович – создательница сообщества The Girl Talk Club – рассказала о том, как провести десять дней без разговоров, гаджетов и практически без еды и о том, зачем это было нужно.

Инстаграм Насти: grabovich_nastya
The Girl Talk Club: thegirltalkclub