Холестерин — це не лише про «поганий» жир у судинах. Насправді він життєво необхідний кожній клітині нашого тіла й виконує багато важливих функцій. У цьому випуску поговоримо, чому без холестерину не обійтись і як його нормалізувати? Також розберемося, чи справді яйця підвищують холестерин.

Читати повну версію статті про холестерин на сайті

Підтримати редакцію Куншт і долучитися до спільноти

Книжка «Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички»