Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management

"Krisen sind Chancen – oder?"

In der neuen Folge von "Ich kann Krise. Du auch!" teilt Holger Mennigmann, Leiter des Geschäftsbereichs Energiedienstleistung und Prokurist bei der Rheinenergie, seine Strategien für den Umgang mit Herausforderungen.

✨ Was ich besonders spannend finde:

1️⃣ Verbindungen stärken: Offenheit bringt nicht nur das Team zusammen, sondern auch die Zusammenarbeit mit Kunden auf ein neues Level.

2️⃣ Negative Gefühle zulassen: Sie sind oft der erste Schritt zur Lösung.

3️⃣ Hinterfragen, hinterfragen, hinterfragen: Die besten Antworten kommen erst, wenn man wirklich in die Tiefe geht.

Holger spricht auch über Themen, die viele von uns täglich bewegen: mentale Gesundheit, Work-Life-Balance und Resilienz.

💡 Seine Tipps sind echte Gamechanger – nicht nur für Führungskräfte, sondern für alle, die Herausforderungen als Chancen sehen wollen.

🎧 Was sind eure Erfahrungen? Welcher dieser Ansätze hat euch schon mal geholfen?

👉 Hört rein und lasst uns darüber sprechen.

Danke Holger, dass du mein Gast warst. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht, deine Gedanken zu hören!

Holger Mennigmann

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/holgermennigmann/

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Du bist unternehmerisch an der Spitze, während das Leben Dich herausfordert mit Fachkräftemangel, Pandemie, Krise, Krieg. Das klingt nach viel Stress!

Besser einsame Spitze 🚀 als einsam an der Spitze.

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Kurz vor Weihnachten geht es um Konsum!

🌍 Nachhaltigkeit im Alltag – und wie Krisen zur Chance werden können.

In der neuesten Folge von „Ich kann Krise. Du auch!“ teilt Anke Schmidt, Gründerin von Wasteless Hero, spannende Einblicke in ihre Arbeit als Influencerin und Aktivistin für Umweltschutz. 🚀

Wir haben über Themen gesprochen, die uns alle betreffen:

🌱 Nachhaltigkeit:

Warum kleine Veränderungen im Alltag Großes bewirken können.

💡 Mentale Gesundheit:

Wie Work-Life-Balance und Homeoffice in herausfordernden Zeiten wichtig sind.

💪 Krisenbewältigung:

Wie man in schwierigen Situationen die richtigen Entscheidungen trifft.

Ankes 3 Tipps für den Umgang mit Krisen:

1️⃣ Bindung schaffen:

Ehrliche Gespräche stärken Vertrauen – ob privat oder im Team.

2️⃣ Chancen erkennen:

Krisen können Türen öffnen, wenn wir strukturiert und reflektiert vorgehen.

3️⃣ Klarheit gewinnen:

Hinterfragen, tiefer schauen und die besten Lösungen entwickeln.

Zusätzlich betont Anke, wie wichtig kontinuierliche Weiterbildung und persönliche Entwicklung sind, um auf Veränderungen vorbereitet zu sein.

Wie geht ihr als Führungskraft mit Krisen um?

Oder wie integriert ihr Nachhaltigkeit in eure Unternehmensstrategie?

👉 Ich freue mich auf eure Gedanken und Erfahrungen – lasst uns in den Kommentaren darüber diskutieren! 👇

Anke Schmidt | Wastelesshero

Instagram: https://www.instagram.com/wasteless_hero

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ankeschmidt/

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Manifestieren bringt dich nicht ans Ziel. Was es dafür braucht, um zu deinen Zielen zu gelangen und was das mit Träumen und Wünschen zu tun hat, erfährst du von Godi Hitschler in dieser Podcastfolge.

Bingo Card Vorlage hier für 0 EUR laden:

https://godi-hitschler.com/bingo-card/

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🎙️ Da sass er in Malaysia fest und konnte seine Frau und Kinder monatelang nur via Videokonferenz sehen. Isoliert fern der Heimat und der Liebsten. Das macht was mit einem.

Wie führt man sich selbst und das Unternehmen erfolgreich durch eine Isolation während einer Krise?

In der neuesten Folge von „Ich kann Krise. Du auch!“ teilt Andreas Unterweger, CEO von SBG Neumark, wertvolle Einblicke aus der Transformatorenindustrie – einer Branche, die von ständigen Schwankungen geprägt ist. 💡

Gemeinsam sprechen wir über

➡️ Wie man Krisen nicht nur bewältigt, sondern als Chance nutzt.

➡️ Die Bedeutung mentaler Gesundheit und Work-Life-Balance in Zeiten von Homeoffice und Pandemie.

➡️ Persönliche Tipps für mehr Klarheit und Bindung – auch in schwierigen Momenten.

Andreas 3 Kernbotschaften für den Umgang mit Krisen:

1️⃣ Bindung schaffen: Emotionale Offenheit führt zu echtem Vertrauen.

2️⃣ Chancen erkennen: Auch in schwierigen Zeiten liegt Potenzial – wenn man mutig ist, hinzusehen.

3️⃣ Klarheit suchen: Hinterfragen, vertiefen und nie mit der ersten Antwort zufrieden sein.

Sein Fazit? Weiterbildung und persönliche Entwicklung sind essenziell – gerade in herausfordernden Zeiten. 🌱

Was sind eure Strategien, um Krisen zu meistern? Oder wie fördert ihr mentale Gesundheit im Arbeitsalltag?

👉 Teilt eure Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren – ich bin gespannt auf den Austausch! 👇

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Mehr zu Andreas Unterweger:

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/andreas-unterweger/

SBG

SBG Neumark:

https://www.sgb-smit.com/de/sgb-smit-group/standorte/deutschland-neumark-sbg

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Mehr zu Dr. Kai Rödiger und Seibert Media:

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-kai-r%C3%B6diger-69899821/

Seibert Media:

https://www.linkedin.com/company/seibertgroupgmbh/

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Remote Work ist mehr als ein Trend – es ist die Realität vieler Teams. Aktuell geht es wieder zurück ins Büro. Wie siehst du das?

Wie schafft man es, auch auf Distanz Bindung und Vertrauen zu stärken? Darüber spricht Godi Hitschler in dieser Folge mit Dr. Andreas Ditsche, CEO von igaming.com.

Hier sind einige Ansätze:

1️⃣ Regelmäßige Kommunikation: Plane virtuelle Check-ins, bei denen es nicht nur um Arbeit geht. Persönliche Gespräche fördern das Verständnis füreinander.

2️⃣ Transparenz leben: Klare Erwartungen, offene Feedbackkultur und das Teilen von Erfolgen und Herausforderungen schaffen Vertrauen.

3️⃣ Gemeinsame Erlebnisse schaffen: Virtuelle Teamevents, Spiele oder Kaffeepausen stärken das Wir-Gefühl.

4️⃣ Vertrauen durch Autonomie: Gib Raum für selbstbestimmtes Arbeiten. Vertrauen entsteht, wenn Menschen Verantwortung übernehmen können.

Remote Work verbindet uns – wenn wir bewusst darauf achten. 💬👩‍💻

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Mehr zu Dr. Andreas Ditsche:

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-andreas-ditsche-6a084b91/

igaming.com:

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Im Oktober geht es um Gesundheit! Nach den Aktionswochen für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz und dem berührenden Interview zur Diagnose Krebs, beleuchten wir heute ein ganz neues Feld.

In der aktuellen Podcastfolge spricht Godi Hitschler mit Andrea Biebl, CEO der MW Office GmbH, über ihr Herzensthema: Gender Health Gap.

Gender Health Gap - Der Begriff beschreibt systematische geschlechtsspezifische Unterschiede in der Gesundheitsversorgung - zum Nachteil der Frauen: Sie erhalten oft schlechtere gesundheitliche Ergebnisse und weniger angemessene medizinische Versorgung als Männer.

Andrea Biebl engagiert sich in den Bereich besonders, um Veränderung und ein Umdenken zu erwirken.

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Aktionswochen "10 gute Tage für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz" mit Godi Hitschler

👉 Hand aufs Herz:

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Vertrau dir doch einfach mal! Wenn Selbstvertrauen so einfach wäre. Gerade für unsere mentale und seelische Gesundheit ist Selbstvertrauen sehr wichtig.

In der heutigen Podcastfolge berichtet uns Godi Hitschler von einer True Crime Story, die sie erlebt hat. Wenig Crime, dafür aber true. Sie durfte miterleben, wie ein Verkäufer das Vetrauen in sich und sein Produkt verlor, nachdem er abgelehnt wurde. Wie er sich verhalten hat, und was wir daraus für uns lernen können, hörst du in der Folge.

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Aktionswochen "10 gute Tage für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz" mit Godi Hitschler

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Wenn das große K im Raum steht, ist die Krise da. Katja Stein, Geschäftsführerin einer Krankenkasse Geschäftsstelle, war bereits 2x mit der Diagnose Krebs konfrontiert. Sie berichtet in der Podcastfolge davon, wie sehr ihr Resilienz und mentale Stärke Training bei ihrer Gesundung geholfen haben.

Sie ist aktive Pink Paddlerin in Koblenz - eine Organisation für (ehemalige) Brustkrebsbetroffene, die durch den Paddelsport zurück zu Vitalität gelangen.

Wenn der Körper erkrankt, darf die seelische Gesundheit nicht außer Acht gelassen werden. Mentale Gesundheit unterstützt den Körper in allen Prozessen.

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Für viele Menschen ist es ein Horror: Introvertiert, hochsensibel... im Großraumbüro. Reizüberflutung lässt sie erschöpfen. Oft werden die stillen Leistungsträger übersehen oder unterschätzt.

Neurodiverse Kinder in der Schule und Erwachsene am Arbeitsplatz - darüber spreche ich im Interview mit Antje Kunstmann. Autorin des Buches "Lauter leise Kinder" und Ressortleiterin Balance des Brigitte Magazins.

Hier geht es zu Antje Kunstmanns Buch:

Lauter leise Kinder: https://amzn.eu/d/2Mayt13

Diese Folge ist Teil von Godis Aktionswochen "10 gute Tage für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz".

Du kannst auch noch einsteigen in die Aktionswochen. Alle Lives sind und werden aufgezeichnet.

10 gute Tage für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz mit Godi Hitschler

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