Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management

Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management

By Godi HitschlerHealth & FitnessMental Health
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Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management episodes

  • #2 Keine Zeit stark zu werden - Warum du alles vermeidest, was dir hilft, mentale Gesundheit zu leben!

    🎯 "Bis ich es satt hatte, mich so schwach zu fühlen. Täglich so tun als sei ich stark. 

    🚀 An dem Tag habe ich entschieden: Ich werde stark!"

    antworte ich Geschäftsführenden auf die Aussage:
     

    "Das bringt doch alles nichts" höre ich oft von Geschäftsführenden, die sich um ihre mentale Stärke NICHT gekümmert haben.

    Unter Druck fahren sie gleich noch eine Bonusrunde ihres Stress-Gedankenkarussells, anstatt was dafür und dagegen zu tun.

     

    🎠 Alle festhalten jetzt gehts los!



    Besser einsame Spitze 🚀 als einsam an der Spitze.

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    Godi Hitschler

    Management Beratung für analytische Macher
    Strategisch Stress, Erschöpfung und Trauer begegnen

    19 min
  • #1 Die 7 Strategien mentale Stärke aufzubauen - So einfach gehts!

    7 auf einen Streich!

    Was beim tapferen Schneiderlein funktioniert hat, wird sicher für dich auch zum Erfolg führen.

    Heute bekommst du von mir Inspiration und Tipps: 

    🎯 7 Strategien mentale Stärke aufzubauen. Nummer 7 ist für Geschäftsführende am schwersten.
    Dreh- und Angelpunkt für Erfolg ist: Mentale Stärke 
    Dabei sind sich alle Geschäftsführenden einig. Doch wie erlangt man sie? Bekanntlich führen viele Wege nach Rom und so auch zur mentalen Stärke. Meist ist die Kombination aus 2-3 Strategien am effizientesten. 
    💡 Mentale Stärke kann auf verschiedene Weisen aufgebaut werden. 
    🗝 Schlüssel ist jedoch bei allen Strategien die eigene Identität (Wer bin ich).

    Besser einsame Spitze 🚀 als einsam an der Spitze.

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    20 min
  • #0 Worum geht's hier und wer ist eigentlich Godi?

    Godi ist Profi, wenn es um Krisen geht. Wenn die mentale Gesundheit angeschlagen ist, braucht es mehr als Entspannungsübungen, um sie wieder aufzubauen und zu stärken. Erfahre hier, wie sie erst zur Expertin und dann zum Profi wurde. Warum ihr die Themen Mitarbeiterbindung, Wertschätzung und mentale Stärke so wichtig sind, erzählt sie dir ebenso.


    Wir hören auch, worauf du dich in diesem Podcast freuen darfst:

    Um dich selbst und deine Mitarbeitenden vor jeder Krise, mental und emotional, zu bewahren, braucht es eine Strategie und eine Handvoll Techniken.

    Genau das und viele inspirierende sowie unterhaltende Geschichten rund um persönliche Krisen zusammen mit spannenden Interviewgästen findest du im Podcast: "Ich kann Krise. Du auch!"

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    16 min
  • Ich kann Krise. Du auch! - Trailer

    Du bist unternehmerisch an der Spitze, während das Leben Dich herausfordert mit Fachkräftemangel, Pandemie, Krise, Krieg. Das klingt nach viel Stress!

    Du bist für alle da. Aber wer ist für dich da?
    Ganz schön lonely at the top. Als Sparringspartner navigiere ich dich zurück in die emotionale Leichtigkeit. Mehr Fokus. Mehr Feuer. Mehr Freude.
    Ich zeige dir wie du…
    💎 Deine innere Mitte wieder findest und in Balance hältst,
    💎 effizient Lösungen für Herausforderungen findest,
    💎 trotz Stress mit Klarheit und Ruhe führst
    Von Unternehmer zu Unternehmerin analysieren wir in einem geschützten Raum offen, vertrauensvoll und konkret deine individuellen Themen. Wir packen das Thema an der Wurzel und schaffen den fruchtbaren Boden für Ideen, Innovation und Veränderung.
    Sparring mit Tiefgang:
    Bei mir bekommst du mentalen Deep-Dive ohne emotionalen Muskelkater.
    Besser einsame Spitze 🚀 als einsam an der Spitze.
    Effizient. Empathisch. Mitfühlend.
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    #stressmanagement #erschöpfung #wut #stress #psychologischeberatung #frustkiller #mentalestärke #krise #krisenkompetenz

    3 min

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