ICH

By Dr. Stefan Polten & Martje KleinhansHealth & Fitness Mental Health Religion & Spirituality Education Self-Improvement Spirituality

ICH episodes

March 18, 2025 ICH - Folge 174 - Tor 10
In dieser ICH Podcast Episode sprechen wir über das nächste Tor in unserer Human Design Serie: Tor 10.
Dieses Tor ist wieder eins der Rollentore und deshalb für jeden interessant, ob es nun in der eigenen Körpergrafik aktiviert ist oder nicht.
Ist Selbstliebe für dich ein Thema? Dann verpass nicht diese Episode!
Weitere Infos zu Tor 10 findest du hier: https://martje.rocks/64tore-tor10
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Martje findest du hier: https://martje.rocks
Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de
14 min
March 11, 2025ICH - Folge 173 - Osteopathie
In Episode 173 sprechen wir mit Ann-Kathrin Bücker über Osteopathie. Ann-Kathrin ist Osteopathin und hat ihre eigene Praxis in Hamburg.
Wir sprechen darüber, in welchen Bereichen Osteopathie sinnvoll ist, was so alles dazugehört und natürlich über die große Frage am Schluss: warum knacken Menschen ihre eigenen Finger und was macht das mit den Sehnen? :-)
Du findest Ann-Kathrin hier:
https://www.osteopathie-im-alstertal.de
https://www.instagram.com/osteopathieimalstertal?igsh=MTMzNXI1YXJncm01dQ==
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39 min
March 03, 2025 ICH - Folge 172 - Sprachen der Liebe
In Episode 172 sprechen wir über die Fünf Sprachen der Liebe aus dem gleichnamigen Buch von Gary Chapman.
Die Sprache der Liebe zeigt auf, wie wir Liebe ausdrücken und auch wie wir Liebe empfangen, also was unser Gegenüber tun oder sagen muss, damit wir uns geliebt fühlen.
Jeder Mensch hat ein oder zwei Hauptsprachen und diese können im Geben und Empfangen differieren. Welche Sprachen es gibt und wie du sie erkennst, erfährst du in dieser Episode.
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20 min
February 25, 2025 ICH - Folge 171 - Kein Stress mehr in der Schwangerschaft
In Episode 171 sprechen wir mit Liske Brakel-Ollenschläger über das Thema Schwangerschaft und wie der Stress aus der Schwangerschaft und Geburt genommen werden kann.
Als zweifache Mutter und mit einem fundierten medizinischen Background bringt Liske ihre Erfahrung und ihr Fachwissen zusammen, um Frauen dabei zu unterstützen, die Schwangerschaft und die folgende Zeit als schöne und gesunde Erfahrung zu genießen.
Ein sehr spannendes Thema, denn zum Thema Schwangerschaft hat fast jeder etwas beizutragen :-)
Du findest Liske hier:
Per Mail: [email protected]
Ihr Buch kannst du direkt per Mail bestellen. Die ISBN Nummer ist 9783033 106345
Oder per Instagram: https://www.instagram.com/backtotheroots_ernaehren?igsh=cmhpZGtwYzRpODh1
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26 min
February 18, 2025 ICH - Folge 170 - Tor 9
Eine weitere Human Design Episode: heute sprechen wir über das Tor 9!
Tor 9 ist das Tor des Fokussierens – des kleinen Zähmungskraft
In diesem Tor geht es um Details und die Entschlossenheit, die Konzentration aufrecht zu erhalten. Tor 9 kann aus einer Fülle von Informationen herausfiltern, welche Details wichtig sind und worauf es ankommt, so dass ein Vorhaben nicht am Ende an einer kleinen Feinheit scheitert. Details, Sorgfalt und Effizient zeichnen Tor 9 aus.
Menschen mit Tor 9 planen ihre Vorhaben genauestens und schon weit im Voraus, darum trauen sie sich auch zu, große Dinge zu erreichen. Tor 9 zieht seine Stärke und die Durchhaltekraft bei seinen Commitments aus der Stärke seines eigenen Körpers. Sobald er sich für etwas entscheidet, trägt das Universum seinen Körper zum Ziel.
Weitere Infos zu Tor 9 findest du hier: https://martje.rocks/64tore-tor9
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11 min
February 11, 2025 ICH - Folge 169 - Rheuma
In dieser spannenden Episode sprechen wir mit Anke Mouni Meyer über die Diagnose Rheuma und die Möglichkeiten, mit dieser umzugehen.
Als Anke vor vielen Jahren diese Diagnose bekam, sagte ihr Arzt, sie hätte wenig bis keine Möglichkeiten zur eigenen Einflussnahme.
Dies war der Startschuss für umfangreiche Recherchen und einige ihrer Tipps teilt uns Anke in diesem Podcast mit.
Du findest sie hier: www.eat-and-move.de
oder per Mail unter [email protected]
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27 min
February 04, 2025 ICH - Folge 168 - Smalltalk
Martje und Stefan sprechen in dieser Episode sehr kurzweilig :-) über das Thema Smalltalk.
Ist Smalltalk negativ besetzt oder können wir Smalltalk auch etwas Positives abgewinnen? In welchen Situationen ist es hilfreich, Smalltalk zu beherrschen oder ist er immer nur oberflächlich?
Sei gespannt!
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17 min
January 28, 2025 ICH - Folge 167 - V.E.N.U.S.®
In dieser Episode sprechen wir mit Manuela und Eva über die Veränderung von Energie, Nullpunkt und Ursprung im System – kurz: V.E.N.U.S.®
Es handelt sich hier um eine Zentrierungstherapie, die uns bewusst macht, was der Körper uns mit seinen Symptomen eigentlich sagen möchte, denn die Symptomatik zeigt sich am Nullpunkt, aber das ist oft nicht der Ursprung.
Wir haben mit den beiden schon einmal über KinFlex® gesprochen, das mit diesem Programm noch ergänzt wird. Die Folge über KinFlex® findest du hier: https://youtu.be/ysNMCiTLa88?feature=shared
Unsere Episode über LiBRA®, ihr Gruppen Bewegungsprogramm zur Entstressung und Harmonisierung, findest du hier:
https://youtu.be/11KnAUS8fO4?feature=shared
Alle Infos zu den beiden findest du hier: https://kinflex.de/therapien/v-e-n-u-s-zentrierungstherapie/
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35 min
January 21, 2025 ICH - Folge 166 - Human Design Jahr 2025
Frohes Neues Jahr! Endlich ist es soweit, am 21. Januar 2025 beginnt das neue Human Design Jahr.
In dieser Episode haben wir für euch ein paar Highlights herausgesucht, die euch dieses Jahr beeinflussen können und auch gleich noch erzählt, was der Unterschied ist zum Kalenderjahr, das am 1. Januar begann.
Eins steht fest: dieses Jahr wird spannend und auch sehr herausfordernd für uns alle!
Wenn du dir die Energien bezogen auf dein eigenes Chart von Martje analysieren lassen möchtest, melde dich hier: https://boards.com/a/GS1PS.GapMON
Happy New Year 2025!
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33 min
January 14, 2025 ICH - Folge 165 - Tor 8
Eine weitere Human Design Episode: heute sprechen wir über das Tor 8!
„Das Zusammenhalten“ sitzt in der Kehle und gehört zum individuellen Schaltkreis. Es geht hier darum, mit dem eigenen kreativen Selbstausdruck (aus Tor 1) einen Beitrag zu leisten – und gleichzeitig den eigenen Weg zu gehen, ohne sich darum zu kümmern, was der Rest der Welt dazu zu sagen hat.
Mit dem Tor 8 geht es darum, mutig genug zu sein, die eigenen einzigartigen Fähigkeiten zu leben, um anderen eine Inspiration zu sein.
Weitere Infos zu Tor 8 findest du hier: https://martje.rocks/64tore-tor8
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15 min