"Görün Beni" demek, varlığımızın mühürleme yetkisini başkalarının eline bırakmaktır. Peki, dışarıdaki yüzlerce yabancıya sesimizi duyurmaya çalışırken, kendi içimizdeki o ürkek ve sessiz parçayı ne kadar ihmal ediyoruz?

Bu bölümde, insanın o karanlıkta kalmış yönünü, alkışların arkasına saklanan persona’larımızı ve kuyunun dibindeki o asıl kaynağı konuşuyoruz. Kendi içsel loşluğunda bile varlığıyla barışabilenlerin hikayesi... İçimden Bir Ses 56. bölümüyle şimdi tüm platformlarda. 🎙️

#içimdenbirses #felsefe #gölge #hiçlik #farkındalık

Anneannemle dedemin evinden yıllar sonra benim evime gelen eski bir kurmalı saat… Ona baktığımda, sadece geçen zamanı değil; hafızayı, emaneti ve insanın kendi ritmini de düşünmeye başlıyorum.

Bu bölümde bir saatin hikâyesinden yola çıkarak kendimizi neden sürekli “bozulmuş” sandığımızı, oysa bazen sadece yeniden kurulmaya ihtiyaç duyduğumuzu konuşuyorum.

Belki bu bölüm, kendi içindeki ritmi yeniden duyman için küçük bir mola olur.

🎙️ İçimden Bir Ses | Bölüm 55: Kurmalı Saat Ve İnsan yayında.

#İçimdenBirSes #Podcast #Psikoloji #Zaman #KendineDön

Bence hayatın en yorucu kelimesi "hemen" olabilir.

Hemen iyileşmek...Hemen unutmak...Hemen sevilmek...Hemen değişmek...Hemen olmak...

Peki ya ruhun dili "hemen" değilse?

Bu bölümde, "hemen" kelimesinin arzularımızla, sabırsızlığımızla ve iç dünyamızdaki dönüşümle nasıl ilişki kurduğunu konuşuyorum seninle. Belki de mesele, "hemen"den vazgeçmek değil; "henüz"e biraz daha yer açabilmek, kim bilir...

🎧 İçimden Bir Ses'in yeni bölümü şimdi yayında.Peki senin dünya "hemenlerin" ne?#İçimdenBirSes #Podcast #Psikoloji #RuhSağlığı #Psikodinamik #KişiselGelişim #Sabır #Zaman #Henüz

Bazı çığlıklar hiç duyulmaz. Çünkü onlar sesle değil; suskunlukla, aşırı güçlü görünmeye çalışmakla, herkesi memnun etmeye uğraşmakla, “Ben iyiyim.” demekle atılır.

Bu bölümde, babaları yargılamadan; hepimizin iç dünyasında bıraktıkları izleri, duyulmamış çocuk yanımızı ve yıllardır bizim adımıza konuşan o iç sesi birlikte anlamaya çalışıyoruz.

🎙️ İçimden Bir Ses | Bölüm 53

Babalar ve Çığlıklar#İçimdenBirSes #Psikoloji #Psikodinamik #KendiniKeşfet #RuhSağlığı

Her yol, bir yere götürmez. Bazı yollar insanı kendi içine çağırır.

Bu bölümde haritalardaki yolları değil; içimizde uzanan patikaları, omzumuzda taşıdığımız görünmez yükleri ve hayatımıza uğrayan yolcuları konuştum. Kimi zaman kendimizle karşılaşalım, kimi zaman bir başkasının gözlerinde kendimize rastlayalım hadi...

Belki hiçbirimiz aynı yoldan yürümüyoruz. Ama hepimizin içinde, görülmeyi bekleyen bir yolcu var.

🎙️ İçimden Bir Ses | Bölüm 52: Yol Umarım bu yürüyüşte kendinden bir iz bulursun.

#İçimdenBirSes #Podcast #Yol #Psikoloji #İçselYolculuk #Tasavvuf #Farkındalık #KendiniKeşfet #RuhSağlığı #YouTubePodcast

Dünyada bırakacağımız iz, sandığımız kadar büyük şeylerde saklı olmayabilir. Bir ağacın gölgesinde otururken, rüzgârın sesini dinlerken ya da yol kenarında açmış bir çiçeğe bakarken insan bunu daha iyi anlıyor. Belki de mesele bulunduğumuz yere nasıl bir ses, nasıl bir iz bıraktığımız. İçimden Bir Ses'in yeni bölümünde, insanın kendi varoluşuyla, doğayla ve geride bırakacağı hoş sadâyla kurduğu ilişki üzerine düşünüyoruz.

🎧 Bölüm 51: Bâkî Kalan Bu Kubbede Bir Hoş Sedâ İmiş

#İçimdenBirSes #Psikoloji #Farkındalık #Podcast

Şimdi YouTube, Instagram ve Spotify platformlarında.

Merhaba.Bugün İçimden Bir Ses’in 50. bölümü. Dile kolay gelse de bu elli bölümlük yolun benim iç dünyamda, kendi yolculuğumda çok önemli bir yeri var. Kendimize doğru attığımız adımların burada, seninle birlikte bu istikrarla birikmesi benim için gerçekten çok kıymetli.Bu bölümde, odamın penceresinden aylardır izlediğim bir ıhlamur ağacının sessiz ve acelesiz dönüşümünden yola çıkıyorum. Ruhunun o en derin, bazen senin bile fark edemediğin köşeleriyle, varoluşun o bilge ritmi arasındaki o gizli bağı konuşalım istiyorum.Sahi, neden kendi gelişimimizi hep küçümsüyoruz? Neden sürekli parıldayan dallara bakıp, karanlıkta sabırla çalışan o köklerin hakkını teslim etmiyoruz? Büyümek ile büyümeyi zorlamak arasındaki o ince çizgiyi, zaman kavramı ile kurduğun ilişkiyi ve kendi takviminle barışmayı usul usul aralayalım bu bölümde.Kendi zamanıyla kavga etmeyi bırakanların, acele etmeden yeşerenlerin hikayesine hoş geldin.İyi ki buradasın, keyifli dinlemeler.#İçimdenBirSes #Psikoloji #KişiselGelişim #Felsefe #Tasavvuf #Psikanaliz #ZamanYönetimi #Farkındalık #RuhSağlığı #Podcast #KübraDuman

Bu bölümde sevgiyi insanın varoluşuna, merhametine, görülme ihtiyacına ve kendini aşma hâline temas eden daha geniş bir yerden ele almaya çalıştım. Sevgi insanın dünyayla kurduğu en eski bağlardan biri. Bir çocuğun görülme ihtiyacında, bir dostun sesindeki yorgunluğu fark edebilmekte, bir canlının hâline kayıtsız kalamamakta ve insanın kendi içindeki sertliği yumuşatabilmesinde sevginin farklı hâlleriyle karşılaşırız.Bu bölümde sevginin psikolojik, bilinçdışı ve tasavvufî yönlerine bakıyoruz. Hadi gel. :)

Youtube ve ApplePodcast'te de yayında.

#Sevgi #İçimdenBirSes #Psikoloji #Merhamet

İnsan en çok kırıldığı yerde değişiyor galiba. Birinin sesiyle… Bir cümleyle… Bir bakışla…Sonra fark etmeden sertleşmeye başlıyor. Daha az güveniyor. Daha az anlatıyor kendini. Kalbini korumaya çalışırken, içindeki yumuşak tarafı da yavaş yavaş uzaklaştırıyor.Yeni bölümde biraz bunu konuştum. İnsanın canı yanarken neye dönüştüğünü… Kırılmanın neden yalnızca acı değil, bazen bir savunma biçimi de olduğunu… Ve belki de en zor şeyin; incinmiş olsan bile, bir başkasının kalbinde aynı yarayı bırakmamaya çalışmak olduğunu…🎙️ İçimden Bir Ses Bölüm 48 – “İncinsen de İncitme”#İçimdenBirSes #Psikoloji #DuygusalFarkındalık #Podcast

Yas, yalnızca kaybettiğin kişiyle ilgili kalmıyor; onunla birlikte mümkün olan halinin de artık aynı şekilde kurulamamasıyla ilgili bir yerden ilerliyor. Yine de o bağ bütünüyle silinmiyor. İçeride, daha sakin bir yerden varlığını sürdürmeye devam ediyor. Onu taşımak, sadece acıyı taşımak anlamına gelmiyor; bir zamanlar gerçekten yaşanmış olanın kıymetini de yanında tutabilmekle ilgili bir yere denk düşüyor.#yas #semaverkokusu #içimdenbirses