Ihmisraastin duon toinen raastaja irtoaa sooloilemaan itselleen tärkeistä aiheista ja ensimmäisissä jaksoissa teemana on lenkkeily ja juokseminen sekä henkinen hyvinvointi. Aiemmin ahkerasti lenkkipolkuja ja lenkkareita kuluttanut raastaja on vajonnut lähes nollille liikkumisen kanssa viimeisen vuoden sisällä. Juoksuajan jaksoissa kuullaan avoimesti ja rehellisesti miltä tuntuu ponnistaa takaisin liikkumisen ilon pariin.

Tip Tap Tip Tap ja joulun kellot kajahtaa! 

Lämmintä joulumieltä teille tulee toivottamaan Ihmisraastimen duo Pete ja Samu. Tarinoita lapsuudesta, kun joulun taika oli vielä käsin kosketeltavaa sekä ajatuksia joulun perinteistä nykypäivänä. Tätä jaksoa ei kannata missata, koska kukapa ei rakastaisi tarinoita, joita jauhaa keskenään kaksi hyvää ystävää. Nyt ei raasteta vaan rakastetaan!

Mitä kaikkea sisälsi ensimmäinen kausi Ihmisraastinta? Mitä me Raastajat opittiin kauden aikana? Palauteosiossa kuulijapalaute somemustasukkaisuudesta parisuhteessa ja siitä kuinka puhelin voi olla suhteen kolmas pyörä. Palauteosio vie yllättäen Raastajat odottamattomiin hetkiin. 

Ensimmäisen kauden huipennus, jossa paketoidaan mustasukkaisuusteema ja avataan seuraavan kauden suunnitelmia. Kiitokset kaikille kuulijoille! Muistakaa kuitenkin jouluspeciaali, joka tulee kuunneltavaksi 23.12.2021 teille kaikille joulutohinaan hiukan raastinrauhaa tuomaan.

Thank you to all my friends abroad who sent me information about jealousy. You all made this episode possible and we are truly grateful for your time and effort. THANK YOU! -Samu- 

Onko mustasukkaisuus erilaista eri kulttuureissa tai eri maissa? Palauteosiossa kuulijapalaute liittyen pettämiseen ja toisen osapuolen syyttelyyn pettämisestä, joka haastaa Raastajia oikein huolella. Jaksossa keskustelemme seitsemän eri maan ja heidän kansansa näkemyksistä ja kokemuksista mustasukkaisuuteen liittyen.

Millä tavoin irti mustasukkaisuudesta? Mitä keinoja tuon tunteen ymmärtämisessä tarvitaan? Mikä on Anaalis Gerlanderin veneen nimi? Palauteosiossa keskustelemme raastajien itsensä havaintoja eri henkilöiden palautteesta liittyen lähisuhdeväkivallan jaksoon. 

Tässä jaksossa käymme kiinni uuteen lehtijuttuun, joka kertoo kuusi konkreettista tehtävää, jonka avulla ymmärtää ja käsitellä tuota tunnetta nimeltä mustasukkaisuus. Tässä suora linkki lehtijuttuun https://www.is.fi/menaiset/ihmiset-ja-suhteet/art-2000008373213.html?cs=email

Miten vatvominen vaikuttaa elämään? Onko mustasukkaisuus identiteettiä määrittelevä ominaisuus? Palauteosiossa on kuulijapalaute, joka nostaa esiin uusioperheissä esiintyvän mustasukkaisuuden ja kateuden, mikä herättää paljon keskustelua Raastajissa. 

Psykologin haastattelun jälkimainingeissa puramme vaarallista riippuvuutta käsittelevää lehtijuttua ja pohdimme mitä voi löytyä mustasukkaisuuden tuolta puolen.

Kuinka määritellä mustasukkaisuutta? Mitä on tunnesäätely? Mitä on itsemyötätunto? Palauteosiossa on kuulijapalaute, joka haastaa Raastajia pohtimaan mustasukkaisuuden merkitystä välittämisen osoituksena parisuhteessa. 

Tässä jaksossa haastattelemme psykologina ja psykoterapeuttina työskentelevää Reettaa, joka kertoo meille mustasukkaisuudesta tunteena ja käsitteenä, sekä hän avaa meille uuden oven tunnesäätelyyn sekä itsemyötätuntoon.

Jakso 10 osa 2. Ihmisraastimen ensimmäinen liveäänitys jatkuu ja pidot paranee.

Jaksossa vieraana Petrin ex-vaimo, joka kertoo meille minkälaista on olla mustasukkaisen ihmisen puoliso ja minkälaista on erota mustasukkaisen ihmisen kanssa sekä miten mustasukkaisuus on voinut vaikuttaa hänen suhteissaan myöhemmin.

Jakso 10 osa 1. Ihmisraastimen ensimmäinen liveäänitys. Jaksossa vieraana Petrin ex-vaimo, joka kertoo meille minkälaista on olla mustasukkaisen ihmisen puoliso, ja millä tavoin se on näkynyt suhteen kehittyessä ja millä tavoin se on vaikuttanut mahdollisesti ulkopuolisiin ystävyyssuhteisiin.

Missä Ihmisraastin menee tällä hetkellä? Mitkä asiat mietityttävät kahdeksan jakson jälkeen? Mitä olemme oppineet ja ymmärtäneet tähän mennessä? Ketä meillä vierailee podcastin seuraavissa jaksoissa? Palauteosiossa on kuulijapalaute, joka laittaa Raastajat pohtimaan kontrollin tarvetta osana mustasukkaista käytöstä.  

On aika hengähtää ja keskustella aiempien jaksojen jälkipyykistä, ja havainnoista sekä nostaa esiin asioita, jotka ovat jääneet keskustelematta. Kohtaamme myös podimme virallisen valvojan...