Le biais de négativité c'est le fait d'être davantage marqués par les expériences négatives que par les positives, de prendre davantage en compte les informations négatives que les positives, d'en tirer plus d'enseignements, et de les ré-utiliser dans nos réflexions futures.

Pour compenser ce biais de négativité il faut essayer de combattre cet instinct primaire en dénombrant les bienfaits et la positivité qui sont nécessairement présent dans vos vies.

Comment faire cela ? Par la méditation de 2 versets du Coran de la sourate 94 :

5. A côté de la difficulté est, certes, une facilité! 6. A côté de la difficulté, est certes, une facilité!

Que nous pouvons comprendre en français comme ceci afin de bien en saisir les nuances : "Certes IL Y A PLEIN DE FACILITES !!!!!!! Et elles sont toujours accompagnés d’une ou de quelques difficultés."

Dieu nous abonde de lumière, de bienfaits, de facilités. Seulement il faut s’arrêter pour percevoir…

Livre : Dispo sur Amazon

Conférence de fin "a Life of ease" : Sur Youtube 

En savoir plus sur les biais de négativités : Tedx ou Tedx 2 

Un bon livre aussi sur la négativité : The power of bad and how to overcome it