IKIGAÏ !

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By Adra IkigaïEducationSelf-Improvement
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IKIGAÏ ! episodes

  • Hors-Série : Le retour du podcast après 1 an et demi d'absence ? Que s'est-il passé ?

    Après 1 an et demi d'absence sur ce podcast, je te livre aujourd'hui un épisode Hors Série dans lequel je t'explique ma longue absence, mes décisions, mes épreuves, mes leçons...


    Est-ce un retour officiel du podcast IKIGAÏ ? La réponse dans l'épisode 🎧✨


    ➡️  Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. 


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    26 min
  • 51. Le poids de notre passé qui nous empêche d'être complètement libre (avec Daouila Salmi)

    Dans cet épisode, j’accueille Daouila Salmi, Philanthrope, Formatrice en Art Oratoire et Coach en Leadership. De la peur de parler en public a l’audace de déployer son leadership, Daouila nous partage son parcours incroyable et son Ikigaï !


    Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

    02:00 : Début du podcast et le bonheur selon Daouila 

    02:50 : Lever les freins pour être libre : l’Ikigaï de Daouila

    05:06 : Daouila nous partage le jour où elle a perdu les reines de sa vie

    07:15 : Réaliser les rêves d’un parent au lieu des siens

    09:00 : Le trouble et la phobie de Daouila 

    13:35 : Chacun de nous porte un message

    17:42 : La question que Daouila s’est posé et qui lui a sauver la vie

    18:15 : La culpabilité de se sentir mal quand on a « tout » 

    22:55 : Le traumatisme de Daouila à l’âge de 6 ans 

    26:00 : Tout le monde devrait suivre une thérapie

    31:00 : Ta vie change quand tu décides enfin de lâcher prise

    38:51 : La détresse dans l’épreuve : comment retrouver la force de se battre ? 

    44:45 : « Ton message est plus important que ta personne »

    52:58 : Vous n’avez pas le droit de vous abandonnez…

    58:37 : Le message de Daouila  


    ***


    Tu peux retrouver Daouila par ici :

    Instagram : https://www.instagram.com/daouila.salmi 

    Site Web : https://daouilasalmi.com/ 


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    1 hr 1 min
  • 47. "Tant que vous êtes vivante, tout est possible" (Avec Wandé Mags)

    Dans cet épisode, j’accueille Wandé, Mentor en confiance en soi. Une femme incroyable, avec plusieurs casquettes, qui nous transmets ses lumières et son Ikigaï à travers cet interview. 

    Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

    01:45 : Ce qui fait le bonheur de Wandé et son Ikigaï

    03:55 : Les multiples casquettes pour accomplir sa mission de vie

    7:33 : Le mantra puissant de Wandé qui va te faire passer à l’action !

    8:26 : Ses épreuves qui l’ont poussé à changer de vie

    17:00 : La claque du miroir et la transformation de Wandé à travers son histoire

    20:44 : La différence entre la confiance en soi et l’estime de soi 

    26:10 : Les faux coach en confiance en soi sur les réseaux sociaux

    34:26 : Comment s’organiser quand on a plusieurs casquettes et trouver l’équilibre ? 

    40:02 : L’expérience entrepreneuriale de son mari et les leçons de celle-ci

    47:00 : Le manque d’éducation entrepreneuriale

    52:00 : Le message de Wandé si c'était son dernier jour sur terre…


    ***

    Pour retrouver Wandé sur Instagram, c’est par ici : https://www.instagram.com/wande_mags

    Et sur TikTok : https://www.tiktok.com/@wandemagscoach?_t=8WSyaak7QUo&_r=1


    ***

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    56 min
  • 49. Les 6 profils de personnalité selon la Process Communication (avec Anissa et Sami)

    Dans cet épisode, j’accueille Anissa et Sami, tout deux formateurs certifiés et spécialisés dans la process communication. Ensemble, ils t’aident à avoir une vie en accord avec qui tu es.

    Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :


    02:38 : L’Ikigaï d’Anissa et Sami

    06:38 : Le parcours d’Anissa et Sami pour trouver leur Ikigaï 

    11:15 : Comment travailler en couple, apprendre à se connaître et s’adapter

    16:00 : Les 6 profils de personnalités selon la process communication

    22:40 : Quoi penser des tests de personnalité gratuit sur internet ?

    29:26 : Les conseils d’Anissa et Sami pour celles qui n’ont pas le soutien de leur moitié 

    36:01 : La peur de se tromper de voie et de projet entrepreneurial 

    46:55 : Les erreurs de l’entrepreneur et les périodes de flou : comment en sortir ?

    53:34 : Le conseil d’Anissa et Sami pour trouver ton Ikigaï


    ***


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    1 hr 1 min
  • 46. Mes 17 leçons (et conseils pratiques) sur l'entrepreneuriat 3/3

    Dans cette série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale.


    Voici un aperçu des 6 dernières leçons que je te partage dans cette troisième partie :


    1. L’échec est une obligation dans ton business

    2. L’obsession que tu dois avoir matin, midi, soir.

    3. Rester soi-même en toutes circonstances

    4. Prendre ses décisions en moins de 5 minutes

    5. L’entourage ne comprend rien et c’est normal

    6. Ne jamais oublier pourquoi.


    ***

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    25 min
  • 45. Mes 17 leçons (et conseils pratiques) sur l'entrepreneuriat 2/3

    Dans cette série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale.

    Voici un aperçu des 6 leçons que je te partage dans cette deuxième partie :


    1. La concurrence n’est qu'un détail dans ton business

    2. La meilleure compétence de l’entrepreneur à acquérir

    3. L'erreur de vouloir plaire à tout le monde

    4. S’avoir s’entourer des meilleurs pour avancer

    5. Une règle de vie qui s'applique aussi au business

    6. Ne jamais chercher à convaincre pour vendre


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    29 min
  • 44. Mes 17 leçons (et conseils pratiques) sur l'entrepreneuriat 1/3

    Dans cette nouvelle série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale.

    Que tu aies envie de te lancer dans cette nouvelle aventure ou que tu te sois déjà lancée dans l’entrepreneuriat, cet épisode est fait pour toi !


    Voici un aperçu des 5 premières leçons que je te partage dans cette première partie :


    1. Parler et agir sont une même action

    2. Le mental et l’énergie d’un sportif de haut niveau

    3. Les seuls conseils que tu dois écouter pour ton business

    4. La peur de manquer d’argent amène au manque

    5. L’astuce productivité en or pour réussir tes projets

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    25 min
  • 45. Réécrire son histoire et faire de ses faiblesses une force (avec Mohamed Boclet)

    Dans cet épisode, j’ai l’honneur de recevoir Mohamed Boclet, conférencier, formateur en technique d’apprentissage et vice champion du monde de Lecture Rapide.


    Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 


    01:08 : Faire de sa vie des vacances grâce à l’Ikigaï ! 

    02:40 : Mohamed nous partage son Ikigaï 

    04:58 : Tout le monde a vécu l’impuissance apprise

    09:44 : Donner de l’espoir aux gens à travers sa mission

    13:00 : La transformation des élèves de Mohamed et son incroyable ascension

    17:00 : « Vaut mieux fait que parfait »

    21:08 : Se lancer sans plan et sans attente et réussir quand même

    21:39 : « Profiter de toutes vos premières fois »

    27:16 : Mettre son ego de côté et avancer vers sa mission

    27:58 : La course aux chiffres sur les réseaux sociaux

    30:14 : Qu’est-ce que la lecture rapide ?

    30:50 : Comment gérer les haters face à la notoriété ?

    40:02 : Quand parler en public était encore impossible pour Mohamed

    43:13 : Le conseil de Mohamed pour toutes les personnes qui se sentent perdues

    45:37 : Quelle vision avoir de l'échec ?

    47:36 : Le secret de ceux qui réussissent le plus dans la vie

    50:00 : Derrière vos peurs se cachent vos plus beaux objectifs

    50:19 : Le programme « Mention Très Bien » 

    54:30 : Fin de l’épisode


    ***


    Tu peux retrouver Mohamed par ici :

    Site Web : https://www.mohamedboclet.com/  

    Instagram : https://www.instagram.com/mohamed.boclet  


    Et si tu veux en savoir plus sur son programme « Mention Très Bien », c’est par là : https://www.mention-tresbien.com/ 


    ***


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    55 min
  • 43. Les 6 (autres) biais cognitifs qui t'empêchent de prendre des décisions et de trouver ta voie

    Dans cet épisode, je te partage les 6 autres biais cognitifs qui t’empêchent de prendre des décisions et de trouver ta voie. 


    Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 


    1. Le biais qui t’oblige à te conforter dans tes fausses croyances

    2. Le biais qui te pousse dans 2 excès : l’abus ou le manque de confiance

    3. Le biais qui te fait avoir peur du changement et qui te bloque

    4. Le biais qui t’influence à faire comme les autres et à te conformer

    5. Le biais qui te paralyse parce que tu as trop de choix

    6. Le biais qui fait que tu n’arrives pas à voir tes propres biais…


    ***

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    32 min
  • 42. Fais attention que plus tard ne se transforme pas en trop tard (avec Nabil de T'attends Quoi)

    Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir une seconde fois dans ce podcast, Nabil de @tattendsquoi, auteur, conférencier, formateur et fondateur du mouvement T’attends Quoi.


    Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

    0:00 : Début de l’épisode et présentation

    2:50 : Le succès du livre « T’attends Quoi » 

    4:30 : C’est beaucoup plus difficile de faire facile que de faire compliqué

    8:00 : Pourquoi les gens procrastine ?

    9:58 : L’histoire de la femme qui a perdu l’usage de ses jambes 

    13:50 : Comment assumer SA personnalité et son ambition ?

    17:00 : On veut tout tout de suite et on ne veut pas échouer

    20:00 : Se comparer sur les réseaux sociaux 

    24:07 : Côtoyer la mort tous les jours pour relativiser

    27:50 : Le plus grand regret des personnes malades et/ou en fin de vie

    31:40 : Tout le monde a la flemme ! 

    37:14 : Paris-Londres en vélo en même pas 3 jours

    41:58 : L’une des clés les plus puissantes pour passer à l’action

    43:08 : L’objectif dans l’objectif

    55:18 : Le plus important ce n’est pas l’objectif que tu fixes…

    56:43: L’invocation de Nabil pour accomplir son Ikigaï et ses dernières paroles 



    Tu peux retrouver Nabil par ici :

    Site Web : www.tattendsquoi.com

    Instagram : https://www.instagram.com/tattendsquoi 


    ***


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    58 min

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