IKIGAÏ !

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By Adra IkigaïEducationSelf-Improvement
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IKIGAÏ ! episodes

  • 41. Iki-Story de Martin Luther King : La Voix au service de la Voie

    Aujourd’hui, je te propose un nouveau format : Les « Iki-Story». Un format dans lequel je te raconte l’Ikigaï d’une personnalité inspirante et/ou atypique 😍

    ✨ Alors pour ce premier épisode, on commence avec l’Iki-Story de Martin Luther King ainsi que les enseignements tirés de son parcours pour t’aider à cheminer vers ton Ikigaï. 


    ***

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    32 min
  • 40. FAQ : je réponds aux questions sur l'Ikigaï

    Dans cet épisode FAQ, je réponds à 10 questions que vous m’avez posé concernant l’Ikigaï.

    1. Est-ce possible d'avoir un métier qui nous anime et un jour ce n'est plus le cas ?

    2. Peux-tu nous en dire plus sur ce « pourquoi puissant », de quoi s’agit-il exactement ?

    3. Je ne passe pas à l'action car j'ai peur de ne pas faire le bon choix et de perdre encore plus de temps, comment débloquer ça ?

    4. Du coup, comment fait-on quand on ne se connait pas vraiment pour trouver son Ikigaï ?

    5. Comment savoir quand on a trouvé notre Ikigaï ?

    6. Est-ce qu’on peut trouver son Ikigaï seule sans être accompagnée ?

    7. Tu parles souvent d’alignement, peux-tu nous en dire plus ?

    8.  Souvent les personnes de notre entourage nous complimentent sur certains traits de personnalité. Cela peut-il nous aider a identifier ce qui nous anime vraiment ?

    9. Je remets souvent à plus tard parce que je me dis que ce n'est jamais le bon moment, comment faire ?

    10. Comment faire quand l'obstacle est extérieur à nous même (une personne tierce par exemple) ?


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    31 min
  • 39. Hasnaa et Samia te partagent leurs résultats concrets après avoir trouvé leur Ikigaï !

    Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Hasnaa et Samia.


    Hasnaa et Samia sont deux femmes que j’ai eu l’honneur d’accompagner. L’une à travers le coaching individuel, l’autre à travers le programme Ikigaï en ligne.


    Toutes les deux ont trouvé leur voie mais elles sont surtout passé à l’action ! 


    Dans cet épisode, elles te partagent leurs résultats concrets après cet accompagnement. Elle te parle aussi de : 


    • Comment elles ont trouvé leur Ikigaï et leur mission de vie

    • Ce qu’elles ont pensé du coaching avec moi 

    • Leur vision de l’entrepreneuriat et comment elles se sont lancé

    • Comment en moins de 2 mois, elles ont réussi à monter un projet exceptionnel

    • Les doutes et les peurs qu’elles ont eu et comment elles ont réussi à gérer tout ça

    • Le perfectionnisme et comment le dépasser !


    Tu peux retrouver Hasnaa et Samia sur Instagram, juste ici :

    @bestorganisation 

    @samia.herrati 

    Et @switch_event_ 


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    1 hr 2 min
  • 38. L'art de ne jamais terminer un projet mais de réussir quand même (avec Samy Tolba)

    Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Samy Tolba, Expert en Personal Branding.


    Samy, c’est une personnalité passionnée et un entrepreneur déterminé au parcours atypique. Un parcours riche en enseignement qu’il te transmet aujourd'hui.


    Dans cet épisode, on parle de cette « mauvaise » habitude d’entamer un projet mais de ne jamais aller jusqu’au bout… mais pourtant, de réussir quand même.


    Dans cet épisode, on parle aussi de : 


    • Salariat et l’entrepreneuriat : quoi choisir ? 

    • Comment être authentique et aligner avec ses valeurs ?

    • La gestion des critiques et du jugement des autres

    • Passer à l’action et affronter la peur de l’inconnu

    • Les difficultés d’un haut potentiel et hypersensible 


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    58 min
  • 38. Haut potentiel et/ou hypersensible : tous les signes qui montrent que tu en fais partie

    Haut potentiel et/ou hypersensible ? C’est le moment de le découvrir !


    Comme je l’ai souvent mentionné, je suis entouré de personnalités haut potentiel et hypersensible, que ce soit dans mon entourage proche, comme les femmes que j’accompagne au quotidien à trouver leur Ikigaï.


    Pour les personnes Haut Potentiel, la quête de sens est quelque chose d’important, d’où cette volonté de trouver son Ikigaï.


    Alors dans cet épisode, je te donne toutes les caractéristiques pour déceler si tu fais partie des Haut potentiel et/ou hypersensible !


    N’hésites pas à me donner ton avis en commentaires une fois que tu auras terminé de l’écouter ! 


    ***


    ➡️  Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici. 


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    • Ikitsuki : www.ikitsuki.fr 


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    44 min
  • 37. Les 3 principes Japonais à intégrer dans ta vie pour être en paix

    Les Japonais ont une culture unique et atypique. La société Japonaise suit une philosophie de vie bien ancrée et elle regorge de principes et de concepts magnifiques que j’aimerais te transmettre aujourd’hui.


    Dans cet épisode, je partage avec toi, 3 concepts Japonais que j’apprécie particulièrement, à intégrer dans ton quotidien pour te permettre d’aller vers plus de paix intérieure.


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    20 min
  • 36. Comment avoir le soutien de son entourage quand on se lance dans un projet ?

    Dans cet épisode, je réponds à une question qui revient souvent : « comment avoir le soutien de son entourage quand on se lance dans un projet ? »


    Tu souhaites peut-être trouver ton Ikigaï, changer de voie et faire une reconversion professionnelle, ou bien te lancer dans l’entrepreneuriat ou simplement prendre une décision qui te tiens à coeur mais…


    Ton entourage ne te soutiens pas ! 


    Alors dans cet épisode, je partage avec toi : 

    • Les 3 raisons qui explique pourquoi ton entourage ne te soutiens pas

    • Comment communiquer avec ton entourage pour obtenir leur soutien

    • La règle d’or pour avancer dans tes projets malgré que tu n’aies pas le soutien de tes proches


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    20 min
  • 35. Savoir s'écouter et répondre à l'appel de son Ikigaï (avec Julie Dénès)

    Dans cet épisode, j’accueille Julie Dénès, Prête-plume, autrice et présidente-directrice éditoriale des Editions Mindset.


    Un parcours incroyable, un mental de guerrière et une femme passionnée qui te fais voyager à travers les livres ! 


    Dans cet épisode, Julie nous parle de son histoire et de ses obstacles. Elle nous raconte comment elle s’est relever quand tout s’est écrouler pour elle et te transmets des conseils pour t’aider à cheminer à ton tour vers ton Ikigaï ! 


    Tu peux retrouver Julie Dénès sur Instagram par ici :

    @juliedenes 

    @editions_mindset 


    Et sur le site : www.mindset-editions.com


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    34 min
  • Hors Série : Mon histoire à coeur ouvert 💔(pour fêter les 1 an du podcast Ikigaï)

    10.08.2021 : ça fait maintenant déjà 1 an que le podcast Ikigaï existe ! 😱


    Alors pour l’occasion, je t’ai préparé un épisode spécial, un HORS SÉRIE.


    Dans celui-ci, je te livre mon histoire à coeur ouvert 💔. Un épisode freestyle, ni structuré ni préparé, qui n’a pas été facile à faire.


    Pendant ces 42 minutes, je te parle de :


    • Mon Ikigaï et de mon mindset

    • Ma plus grande épreuve et comment je l’ai transformer en force

    • L’état de stress post-traumatique que j’ai connu

    • Ma quête d’identité depuis la naissance

    • Comment j’ai trouver mon Ikigaï 

    • Quelques anecdotes de ma transition professionnelle

    • La plus grande décision que j'ai prise

    • Ma vision du bonheur et quelques conseils pour toi


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    43 min
  • 34. Mettre des mots sur des maux pour trouver son Ikigaï (avec Cyril et Sophiene d'Élève Ta Voix)

    Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Cyril et Sophiene d’Élève Ta Voix.


    « Entre la Voie et la Voix, la différence tiens à une lettre ».


    Dans cet épisode, Cyril & Sophiene nous partagent l’importance des mots, de la parole, du fait de partager son histoire et de transmettre les enseignements de celle-ci.


    À travers, leur parcours, ils nous montrent l’importance d’investir sur soi, de s’ouvrir au monde et de faire des rencontres pour trouver son Ikigaï ! 


    Tu peux les retrouver sur Instagram juste ici. 

    Ou sur le site : https://www.elevetavoix.com/ 


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    42 min

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