IKIGAÏ !

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By Adra IkigaïEducationSelf-Improvement
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IKIGAÏ ! episodes

  • 3. Les 6 biais cognitifs qui t'empêchent de prendre des décisions et de trouver ta voie

    Dans cet épisode, je te partage les 6 biais cognitifs qui t'empêchent de prendre des décisions et de trouver ta voie.


    En effet, ton cerveau te joue parfois des tours alors parfois, il t'arrive de prendre les mauvaises décisions...


    Qu’est-ce qu’un biais cognitif ? En quoi ces biais t’empêchent de prendre les bonnes décisions ? Comment déjouer ces biais ? Je te dis tout dans cet épisode !

     

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    20 min
  • 2. Les 5 étapes pour avoir confiance en soi

    Dans ce deuxième épisode, on commence par un débrief : qu’est-ce que la confiance en soi exactement ?
    Quelles distinctions fait-on avec l’estime de soi, l’affirmation de soi ? Quelles sont les différentes catégories de la confiance en soi ? Et je te donne enfin les 5 étapes pour avoir confiance en toi !


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    19 min
  • 1. Les 6 raisons pour lesquelles tu n'arrives pas à trouver ta voie

    Dans ce premier épisode officiel, je te partage les 6 raisons pour lesquelles tu n’arrives pas à trouver ta voie ! 

     

    Dans cet épisode, je vais t’aider à y voir plus clair : si tu es dans une situation où tu sens que tu n’es pas à ta place, que tu bloques et que tu as du mal à comprendre pourquoi, que du mal à trouver ta vocation idéale, je te donne ici un maximum d’indications pour comprendre tes blocages et surtout comprendre comment y remédier !  


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    21 min
  • 0. Ikigaï ! Le podcast qui t'aide à trouver ta voie.

    Bienvenue sur le podcast Ikigaï ! Dans cet épisode d'introduction, je te dis tout : qui je suis, ce que je fais, comment je le fais, qu'est-ce que l'Ikigaï exactement et surtout ce que je te prépare tout au long de ce podcast 😍


    🚀 Dans cet épisode 0 :

    [1:26] Qui suis-je ?

    [3:05] C'est quoi mon métier ?

    [4:38] C'est quoi l'Ikigaï ?

    [7:15] Une méthode plus complexe qu'on ne l'imagine

    [8:10] Ce que tu vas découvrir dans ce podcast

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    11 min

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