Il Podcast di PsiNel

Nella ANL di questa settimana parleremo di "mentalizzazione" un concetto molto semplice che può aiutarci a migliorare "il nostro modo di vedere il mondo", acquisendo la capacità di assumere "punti di vista maggiormente ampi"...

Ecco il link:
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/01/mentalizzazione-relazioni.html

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In questa ANL parliamo di Josh Kaufman autore del libro "The First 20 Hours". Le sue teorie non ci mostrano come "diventare dei maestri" (come in quella sulle 10000 ore) ma ci racconta come apprendere i rudimenti di una qualsiasi abilità... in sole 20 ore...

Ecco il link: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/10/20-ore-apprendere-abilita-crescita-personale.html

Vuoi diventare un vero maestro in qualche campo? secondo questi studi ti servono 10.000 ore di "pratica deliberata"...

Ecco il link: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/02/crescita-personale-esiste-il-talento.html

Nella ANL di questa settimana trovi: "10 vantaggi psicologici che si ottengono imparando una seconda lingua".


A questo indirizzo trovi il post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/01/psicologia-vantaggi-seconda-lingua.html

In questa ANL discutiamo di alcune teorie su come "diventare se stessi" attraverso la meditazione. Una ANL delirante che porta molto della mia esperienza personale sul campo...

Ecco il link al post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/04/crescita-personale-diventare-se-stessi.html

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Ti arrabbi facilmente? ecco 7 strategie per poter gestire una delle emozioni più importanti che governano l'agire umano...

Ecco il link: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2012/10/gestione-della-rabbia-7-strategie.html

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Diventare coraggiosi non significa "essere privi di paure" ma vuol dire trovare la forza per affrontare i propri demoni e crescere. In questa ANL troverai un "mini-training" per superare la timidezza.

Ecco il link al post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2012/05/come-vincere-la-timidezzatraining.html

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In questa ANL si parla di "come vincere al gratta e vinci", di come diventiamo dipendenti delle "macchinette" e di come diventare "davvero fortunati". Una ANL forte e zeppa di concetti utili...

Ecco il link al post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2012/03/psicologia-e-fortuna-come-vincere-al.html

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Ci sono poche tecniche famose quanto quella dei "6 cappelli per pensare" di Edward De Bono. E nonostante gli anni siano passati, resta una delle tecniche più efficaci per "servirsi della creatività" e per "gestire creativamente" gruppi di lavoro...

Ecco il link al post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2011/04/creativita-sei-capelli-per-pensare-di.html

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Un semplice esercizio per migliorare la tua capacità di "farti ascoltare" ...di far valere "le tue ragioni"...diventare più assertivo/a.

Ecco il link alla ANL:
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/09/comunicazione-assertiva-come-migliorare.html

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