Il Podcast di PsiNel

Nella 18° puntata del podcast parliamo di un
argomento a me molto caro ma che forse farà
"storcere il naso" a parecchi appassionati di
crescita personale...

...l'ho intitolata "le bufale del pensiero positivo"
anche se avrei potuto chiamarla "i pericoli reali
del pensiero positivo". Ascoltala e vieni ad
approfondire sul blog, dove ho analizzato anche
altri aspetti dannosi...


...e come sempre ti propongo una piccola soluzione
made in PsiNeL. Clicca qui per vedere il post sul
blog: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/05/la-bufala-del-pensiero-positivo.html

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Sei facilmente impressionabile? nella ANL di questa
settimana scopriremo una serie di esercizi per
diventare "meno impressionabili". Ognuno di noi
può possedere aree della vita dove è maggiormente
sensibile, questo può dipendere da numerosi
fattori...

...oggi esamineremo insieme come agiscono questi
"fattori a livello psicologico" e come diventare
sempre "meno-sensibili" a certi stimoli. In modo
da goderci sempre di più la vita ;)

Clicca qui per leggere il post: (Scelta più che
consigliata visto che è zeppa di approfondimenti

http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/04/come-diventare-meno-impressionabile.html

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Ti piacerebbe diventare più motivato nell'apprendimento
di una qualsiasi abilità? O trovare il modo per acquisire
una nuova abitudine? Nella ANL di questa settimana
scoprirai un semplice trucco scientifico per farlo...

Nel podcast di PsiNeL (o ANL) parleremo porprio di questo
attraverso un semplice esercizio che potrai utilizzare
da subito.

Una delle caratteristiche psicologiche dell'essere umano
è qualcosa che spesso viene visto come negativo, cioè
la sua innata pigrizia o meglio la tendenza a scegliere
la via più comoda...

...in questo audio scoprirai come sfruttare questo nostro
"punto debole" e trasformarlo in un punto di forza...
Clicca qui per leggere il post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/04/20-secondi-per-apprendere-nuove-abitudini.html

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E' davvero possibile usare la comunicazione
per poter gestire al meglio una situazione
difficile come un'aggressione o una rapina?

Nella 15 puntata del podcast di psinel
troverai una serie ti tecniche psicologiche
rivolte a "salvare la pelle" utilizzando
esclusivamente il nostro modo di
comunicare.

Clicca qui per leggere il post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/04/tecniche-di-comunicazione-anti-aggressione-rapina.html

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Nella quattordicesima puntata del podcast di PsiNeL parliamo di un argomento caro a tutti, l'amicizia. Nel corso della nostra vita sentiamo spessissimo parlare di amicizia e della sua importanza ma solo ultimamente sappiamo quanto faccia davvero bene coltivarla...

In questa ANL scoprirai 15 regole "implicite" dell'amicizia...clicca qui per leggere il post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/04/le-15-regole-implicite-della-amicizia.html

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Nella 13° puntata del podcast di PsiNeL
parleremo di come "squarciare il velo di
Maya" o l'illusione della "realtà"...in
stile Matrix.

Troverai un esercizio davvero semplice che
ti permette di notare come le parole che
tutti i giorni "ti ripeti" non siano altro
che semplici segni che noi interpretiamo
come "veri"...


...un piccolo viaggio verso la "verità delle
cose"...ecco il link al post:
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/03/defusione-cognitiva-come-squarciare-il.html

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Le persone che ti circondano sono spesso in grado di influenzare il tuo umore? capita a tutti. Secondo alcune teorie sulle emozioni, non solo il nostro modo di viverle è influenzato dagli altri...ma anche noi influenziamo gli altri e li "utilizziamo" come "cassa di risonanza"...

...ho battezzato l'abilità di saper "gestire questa risonanza" con il nome Intelligenza Emotiva Relazionale (IER)



Clicca qui per leggere il post : http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/03/intelligenza-emotiva-relazionale.html

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E' davvero possibile migliorare le "abilità psicologiche" con l'esercizio? anche quelle che magari abbiamo acquisito quando eravamo molto piccoli?

In questa ANL ti mostrerò come si possa raggiungere l'eccellenza personale continuando a migliorare abilità che già possiedi. Proprio come nella filosofia giapponese Kaizen (di continuo miglioramento) vedremo insieme quali sono i 2 pilastri per diventare eccellenti...senza farci prendere dall'ansia di prestazione.

Ti consiglio di leggere il post perché è un super approfondimento...ecco il link: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/03/kaizen-mentale-come-affinare-le-tue.html

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Nella 10° puntata del podcast di Psinel
parliamo di "comunicazione efficace" ed
in modo particolare di come "comunicare
con le autorità"...evitando le multe ;)

Come esempio principe ho scelto qualcosa
che molti hanno cercato di fare "evitare
una multa". Utilizzeremo questo esempio
per illustrare 9 strategie di comunicazione
efficace ed assertiva...ovviamente senza
violare la legge.

Ecco il link al post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/03/comunicazione-assertiva-evitare-multe.html

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La nona puntata del podcast di PsiNeL (o ANL) è dedicata alla CBM una tecnica psicologica "computerizzata" per migliorare la propria "percezione del mondo". Sembra lenire l'ansia sociale in poche sessioni di allenamento...

Qui trovi il post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/03/cognitive-bias-modification.html