Un semplice esercizio per migliorare la tua capacità di "farti ascoltare" ...di far valere "le tue ragioni"...diventare più assertivo/a.

Ecco il link alla ANL:
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/09/comunicazione-assertiva-come-migliorare.html

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In questa ANL vedremo cosa è una pratica "informale di mindfulness" e come crearne ad hoc per la nostra quotidianità.
Ecco il link:
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/07/mindfulness-pratiche-informali-di.html

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Un esercizio di meditazione davvero carino che utilizza il cibo...ecco il link al post:

http://www.psicologianeurolinguistica.net/2012/12/meditazione-limprevisto-vien-mangiando.html

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Una forma di meditazione antica quanto l'uomo...il bodyscan rivisto da PsiNeL....

http://www.psicologianeurolinguistica.net/2012/04/meditazione-olistica-guidata.html

Una pratica di meditazione tratta dal libro "Mindfulness, al di là del pensiero attraverso il pensiero" di Z.V. Segal, J.M.G. Williams e J.D. Teasdale

Intervista al Prof. Giuseppe Vercelli Psicologo dello sport e psicoterapeuta.

http://www.psicologianeurolinguistica.net/2012/03/metodo-e-pnl-intervista-giuseppe.html

Mentalismo e PNL con un ospite eccezionale...Francesco Tesei

http://www.psicologianeurolinguistica.net/2010/09/psicologia-e-metnalismo-francesco-tesei.html

Intervista al Trainer di PNL Andrea Frausin sul New Code della Programmazione Neurolinguistica

http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/09/PNL-nuovo-codice-modellamento.html

Una delle tecniche più famose della PNL tratta
dal lavoro di Robert Dilts, il Cerchio della
eccellenza. Ecco i link al post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/01/pnl-cerchio-delleccellenza-in-7-passi.html

In questa ANL (Audio Newsletter) parliamo della teoria delle 20 Ore di Josh Jauphman.

Ecco il link al post:
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2013/10/20-ore-apprendere-abilita-crescita-personale.html