Il Podcast di PsiNel

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By Gennaro RomagnoliEducationSelf-Improvement
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Il Podcast di PsiNel episodes

  • 531- Come Gestire i Conflitti: le 3 Cause Principali e le Soluzioni…
    Se per caso non ami i conflitti devi sapere di essere in ottima compagnia, nessuno li ama davvero. I motivi sono rintracciabili nella nostra storia evolutiva: se infatti fino a poco tempo fa litigavamo con la persone sbagliata rischiavamo la morte… Ancora oggi è possibile purtroppo ma una manciata di secoli fa era quasi certo… oggi vedremo come farvi fronte e perché dobbiamo imparare a litigare saggiamente.

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    - Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/



    I NOSTRI PERCORSI:


    - Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/


    - Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/


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    Credits (traccia audio): https://www.bensound.com
    20 min
  • 530- Chi Domanda Comanda? L' Arte millenaria del porre Domande
    Le domande hanno il potere di guidare la nostra ricerca interiore… anche se non lo vogliamo. Non mi credi? Leggi questa frase e prova a non rispondere: “Qual è la parte più calda del tuo corpo in questo momento?”. Questo è solo un piccolo esempio di cosa possiamo fare attraverso l’arte del porre domande…

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    Credits (traccia audio): https://www.bensound.com
    26 min
  • 529 - I Trigger Warning Funzionano o Danneggiano?
    Non tutti se ne accorgono ma siamo sempre più immersi in Trigger Warning, cioè in segnali che ci avvisano della pericolosità di immagini, video e audio. Avvisare una persona che un contenuto potrebbe essere emotivamente disturbante serve davvero? E’ una trovata moderna? In realtà no e ne parliamo approfonditamente nella puntata, nel Post e nel video che uscirà Martedì alle 18:00.

    Clicca qui per leggere il Post  https://psinel.com/trigger-warning-psicologia/

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    22 min
  • 528 - Sopprimere i Pensieri Negativi fa Male?
    Se ponessi questa domanda a 100 persone scommetto che 99 mi direbbero: assolutamente sì è come mettere la polvere sotto il tappeto. Ma in realtà la nostra mente non è un accumulatore ma funziona più come una specie di trasformatore.ù

    Clicca qui per approfondire  https://psinel.com/sopprimere-i-pensieri-negativi-fa-male/

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    24 min
  • 527- Ma un’Azione vale davvero più di 1000 Parole?
    Credo sia banale affermare che “le parole sono una cosa e le azioni sono tutt’altra cosa”. Dato che ognuno di noi ne ha la piena esperienza. Un amico che ci invita a chiamarlo ma che non risponde mai è un esempio classico di questa ingorgo psicologico. Oggi vediamo perché azioni, pensieri e narrazioni si sostengono e come usarli in sinergia per evitare la classica paralisi dell’analisi e non solo…

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     https://psinel.com/azioni-pensieri-analisi-comportamento/


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    Credits (traccia audio): https://www.bensound.com
    32 min

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PSINEL è il podcast italiano di psicologia e crescita personale, online dal 2013.

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