Im Hier und Jetzt. In Deinem Herzraum. Echt und ganz bei Dir.

Folge 10 – Worte, die erinnern:

„Prolog – gelesen & gefühlt“

Staffel 3: Worte, die erinnern (Lesungsreihe aus meinem Buch)– Episode 1

Ich lese dir den Anfang meiner Reise vor. Nicht nur Worte. Nicht nur Geschichte. Sondern Gefühl pur. Ein Satz, der alles veränderte. Ein Moment, der mein ganzes Leben neu sortierte.

Diese Folge ist eine Einladung – zur Rückverbindung mit dir selbst.

🕊️ Lass dich mitnehmen in mein Buch. In mein Herz.

In die Zeit, als alles neu begann.

📘 Mein Buch in drei Sprachen (DE; EN; FR) erhältlich:

Mein Körper. Mein Weg. Meine Entscheidung.

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Du darfst einfach da sein. Im Hier und Jetzt. In deinem Herzraum.

Danke, dass du dich erinnerst.

Danke, dass du hier bist.

Danke, dass du fühlst.

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Wenn Angst laut wird – was dann hilft?

Schon als Kind habe ich gelernt, mich der Angst zu stellen – im Dunkeln, beim Schwimmen, beim Sprung vom 3-Meter-Turm. Später dann: beim Klettern, bei Diagnosen, beim Auswandern, beim Investieren in mich selbst.

Angst ist nicht unser Feind.

Sie ist ein Hinweis.

Ein Wachhund.

Ein Ruf nach Rückverbindung.

Was hilft?

Respekt statt Erstarrung.

Klarheit statt Kontrolle.

Kindliche Neugier statt Drama.

Diese Folge nimmt dich mit zu deinen eigenen Wurzeln – und vielleicht auch zurück in deinen Mut.

Weil du geführt bist.

Und weil du dich erinnern darfst.

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#8 - 🔥 Wut, die heilt.

Was passiert, wenn wir jahrzehntelang Schmerz, Hass, Wut und Trauer unterdrücken?

Wenn wir alles mit uns selbst ausmachen – ohne Halt, ohne Vertrauen?

Diese Folge ist für dich,

wenn du deinen Schmerz nicht mehr wegdrücken willst.

Wenn du spüren willst, wie sich echte Heilung anfühlt.

Wenn du bereit bist, deine Urwunde zu lösen.

Ich erzähle dir von meiner Kindheit,

vom Alkohol in meinem Elternhaus,

von Mauern, die ich gebaut habe –

und von der Kraft, die entsteht,

wenn du dich hältst –

und gehalten wirst.

💔 Eine Folge über Zerrissenheit.

💛 Und über Rückverbindung.

Du bist nicht allein.

Du darfst loslassen.

Und du darfst echt sein.

🎧 Jetzt reinhören:

👉 https://open.spotify.com/show/6HN6D99gtOPsEtKaevUSLN?si=brTZgmCuTVq8O6lY7BM-zg

📗 Mein Buch: https://shop.tredition.com/booktitle/Mein_K%3frper_Mein_Weg_Meine_Entscheidung/W-306-710-575

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Sonderfolge:

„Ebbe. Flut. Ich.“

Was das Meer mich lehrt – über Wandel, Loslassen und innere Rhythmen. 🌊✨

Diese Folge ist kein Ratgeber.

Sondern ein Raum.

Für dein Herz. Für dein Element. Für dein echtes Sein.

Ich nehme dich mit ans Meer – dorthin, wo alles leiser wird.

Wo Loslassen spürbar wird.

Und wo du dich vielleicht zum ersten Mal wieder getragen fühlst.

💬 Wenn du spürst, dass etwas in dir sich wandeln will –

hör in diese Folge hinein. Sie ist für dich. Genau jetzt.

📗 Mein Buch – für deine Rückverbindung:

https://shop.tredition.com/booktitle/mein-koerper-mein-weg-meine-entscheidung-9783848583652

🎧 Podcast hören:

https://open.spotify.com/show/6HN6D99gtOPsEtKaevUSLN

📅 Raum für dich öffnen – Erstgespräch:

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Staffelnummer ist die Solfeggio-Frequenz 417 - Wandel & Reinigung / Folgenummer ist die Solfeggio-Frequenz 528 - Heilung & Herzöffnung

🎙 Neue Folge | Staffel 2 – Folge 1:

Meine Brust, mein Lehrer

Eine Geschichte über Ablehnung, Rückverbindung – und Heilung von innen.

Wie ein Körperteil zur inneren Stimme werden kann.

Wie ein Tumor nicht plötzlich kommt – sondern oft ein jahrelanges Flüstern war.

Wie ich gelernt habe, meine Geschichte neu zu sehen – mit Mitgefühl, Klarheit, Ehrlichkeit.

Diese Folge ist kein medizinischer Ratgeber,

sondern ein ehrliches Seelengespräch mit einem Teil von mir,

den ich lange abgelehnt habe – und heute ehre.

Wenn du spürst, dass auch dein Körper mit dir spricht,

und du bereit bist, ihn zu hören – dann ist diese Folge für dich.

📗 Mein Buch: Mein Körper. Mein Weg. Meine Entscheidung. Raus aus der Ohnmacht – Heilung durch deine innere Stimme

🔗 https://shop.tredition.com/booktitle/mein-koerper-mein-weg-meine-entscheidung-9783848583652

🎧 Podcast: Im Hier und Jetzt. In deinem persönlichen Herzraum. Echt & ganz bei dir.

🔗 https://open.spotify.com/show/6HN6D99gtOPsEtKaevUSLN

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🎧 Podcastfolge #6 – Wie Heilung klingt – nicht aussieht

Heilung sieht nicht immer nach Heilung aus.

Sie hat keinen Look – sie hat einen Klang.

Eine Frequenz. Eine Tiefe, die man nicht erklären kann – nur fühlen.

In dieser Folge erzähle ich dir,

wie ich mir mein Leben, mein Denken, meinen Körper zurückgeholt habe.

Wie ich nicht auf Rettung gewartet, sondern Verantwortung übernommen habe.

Und wie daraus meine persönliche Harmonisierung entstanden ist –

nicht über Nacht, aber echt.

Vielleicht ist auch für dich jetzt der Moment, dich daran zu erinnern.

Dass du nicht machtlos bist.

Sondern kraftvoll.

Von innen heraus.

📗 Mein Buch:

„Mein Körper. Mein Weg. Meine Entscheidung. Raus aus der Ohnmacht – Heilung durch deine innere Stimme“

🎧 Mein Podcast:

„Im Hier und Jetzt. In deinem persönlichen Herzraum. Echt & ganz bei dir.“

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Echtheit beginnt da, wo wir aufhören, etwas beweisen zu wollen.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg des Loslassens:

Von alten Verletzungen, Wut, innerem Groll – und den Geschichten, die ich lange für Wahrheiten hielt. Ich erzähle dir, wie drei große Dysbalancen mich wachgerüttelt haben, wie sich meine Frequenz veränderte – und was es bedeutet, sich selbst zu begegnen. Vielleicht spürst du: auch du darfst loslassen.

Auch du darfst weich werden.

✨ „Heilung ist kein Ziel – sondern eine Transformation. Eine Rückverbindung mit sich selbst.“ (Inspiration durch mein Buch)

📖 Mein Buch: „Mein Körper. Mein Weg. Meine Entscheidung.“

📅 Kennenlerngespräch:

https://calendly.com/katja-couve/erstes-herzraum-gesprach-30-minuten-fur-dich

🎙️ Danke, dass du da bist.

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In dieser Folge öffne ich dir einen Raum, den ich lange selbst nicht betreten konnte: den Raum der ehrlichen Körpersprache – jenseits von Symptomen, Diagnosen und Bewertungen.

Ich erzähle dir von meiner ersten Dysbalance 2007, von einem Burnout, das mich 2009 aus der Bahn warf, und von einer Diagnose im Jahr 2018, die mein Leben für immer verändert hat.

Nicht, weil sie mich zerstört hat – sondern weil ich dadurch endlich begann, zuzuhören.

Mein Körper war nie gegen mich.

Er war mein Kompass.

Ich war nur lange nicht bei mir.

Diese Folge ist eine Einladung.

Kein Appell. Kein Ratgeber.

Sondern eine Stimme, die dich erinnern will:

Du darfst fühlen.

Du darfst hören.

Du darfst verbunden sein – im Hier und Jetzt.

💛 Dein Raum für echte Begleitung:

https://calendly.com/katjacouve/coaching

Wie lange willst du noch funktionieren? Diese Podcastfolge ist eine Einladung an dich, zurückzukommen – zu dir, in deinen Körper, in dein Herz. Ich teile meine eigene Reise von der Funktion in die Rückverbindung. Und ich frage dich: Was, wenn du heute beginnst, dich selbst wieder zu spüren?

💛 Wenn du dich begleiten lassen möchtest: https://calendly.com/katja-couve/erstes-herzraum-gesprach-30-minuten-fur-dich

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