Immer Richtung Mitte - Wo geht's denn hier zu mir?!

Bitte höre diese Episode nicht, wenn du wirklich Auto fährst, am Straßenverkehr teilnimmst oder irgendwo bist, wo deine völlige Aufmerksamkeit wichtig ist. Rastplatzfolgen sind Me-Time… Zeit für dich und deine Erfahrungen, die du auf dem Weg zu dir machst.

Schnall dich ab, lehn dich zurück, wir machen eine kurze Pause.

Song zur Folge: https://open.spotify.com/track/7vFv0yFGMJW3qVXbAd9BK9?si=dec5f77eddf9414a

Nachdem ich dir in Folge 1 von meinen Hazzle mit dem Thema "Sichtbar machen" erzählt habe, möchte ich dir vorweg noch ein bisschen was zu unserem gemeinsamen Roadtrip "Richtung Mitte" erzählen, bevor wir den Schlüssel in die Zündung stecken und losfahren…

Dieser Podcast ist nämlich nicht nur zum Berieseln gedacht oder um meine Themen mit der Welt zu teilen (da gibts schon genug von denke ich), sondern vielmehr über Dich. Während du ihn jede Woche hörst - worüber ich mich natürlich total freuen würde - sollst du auch was davon mitnehmen: Ich wünsche mir, dass du durch ihn deine Sicht für die unsichtbaren Dinge des Lebens öffnest, die Windschutzscheibe sauber machst und anstatt durch den Rückspiegel nach vorn siehst. Deswegen wird er wie ein Onlinekurs in Form eines Podcasts aufgezogen sein.

Du sollst lernen:

Ich möchte dir dabei helfen, im Laufe des Podcasts dein inneres Navi - die Intuition - programmieren. Denn die bringt dich immer genau da hin, wo du sein willst, zu deinen Wünschen.

Aber jetzt packen wir erstmal deinen Koffer…

Song zur Folge: Red Hot Chili Peppers -"Road Trippin'"

Auf unserem Lebensweg fahren wir ziemlich oft mit der angezogenen Handbremse der Angst. Unsere Ideen, Hoffnungen und Träume liegen uns am Herzen, aber diese Nasty Voice auf Selbstzweifel FM im inneren Radio, meldet sich zu Wort und macht so viele gute Ideen schon im Vorfeld zunichte…Leider.

Wir zögern die Dinge hinaus, die wir uns vorgenommen haben und haben oft Mühe, den Ball ins Rollen zu bringen. In der heutigen Folge werde ich den Motor dahinter beleuchten und Tools mit dir teilen, wie wir diese Straßensperre überwinden und auf der Erfolgsspur leben können, während wir die Aussicht genießen.

Denn es ist ja so: Alle Gipfel des Erfolgs auf Landkarte haben ihre Täler des Zweifelns, und darüber werden wir heute in der Folge sprechen.

Hör dir diese Folge unbedingt an, wenn du manchmal denkst:

Doch. Wird es. Schnall dich an!

Song zur Folge: https://open.spotify.com/track/5T8EDUDqKcs6OSOwEsfqG7?si=5b2c75e3fb45498e

TED Talk "The Power Of Vulnerability": https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability

Buchtipp: Marianne Williamson "A Return To Love"

Mehr zu mir und meiner Landkarte: https://flow.page/richtungmitte

Wir kommen in dieser Episode zu der wohl wichtigsten Sache, die auf deinen Roadtrip zu dir mit darf: unsere Gefühle! Vor allem das Wahrnehmen von ihnen.

Die Schwierigkeit, eigene Gefühle wahrzunehmen, ist für viele Menschen nämlich ein ernstzunehmendes Problem, welches aber keineswegs ein Einzelfall ist. Vielmehr ist der mangelnde Zugang zu eigenen Gefühlen ein Grundproblem unserer westlichen Gesellschaft geworden. Wir haben einfach keine Fühlkultur - heißt wir wertschätzen, das was wir fühlen nicht wirklich und schon gar nicht die unangenehmen Gefühle.

Nun ist es so: Wir wollen ja zu uns selbst kommen, damit zu unseren Wünschen, der Zufriedenheit und dem Glück… und ohne Gefühlswahrnehmung gibt es leider keine Bedürfnisbefriedigung.

Deswegen schauen wir uns in dieser Episode an, was da genau in uns passiert und wie wir am besten damit umgehen..

Song zur Folge: Annie Lennox - "Walking on Broken Glass"

Trailer "Alles Steht Kopf": https://www.youtube.com/watch?v=wWTQZkD5FAQ

Mehr zu mir und meiner Landkarte: https://flow.page/richtungmitte

„Immer Richtung Mitte – wo geht’s denn hier zu mir!?“ - Das „Mindfuck Management“ unter den Podcasts.

Ja, ihr habt das richtig gelesen: Mindfuck Management. Denn wir stellen mit diesem Podcast die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Coaching und auch die – sonst als vielleicht etwas esoterisch bezeichnete - Welt der Spiritualität auf den Kopf. Leichter zugänglich, popkultureller und vor allem eins: undogmatisch.

Ich bin Elena und ich werde deine Begleitung – oder, um in der bildlichen Sprache dieses Podcasts zu bleiben - deine Leitplanke und Beifahrerin sein. Denn der Podcast wird hauptsächlich um dich selbst gehen. Ich möchte dich mit dem, was ich weiß inspirieren und dir zeigen, wie du auf eine Art und Weise durchs Leben navigierst, die die Schulbücher leider noch nicht lehren. Die aber sehr viel Spaß machen kann, wenn man sich für sie öffnet.

Schnall dich an und steig ein, ich freu mich auf dich!

Mehr zu mir und meiner Landkarte: https://flow.page/richtungmitte