🎧 Dans l'épisode du jour, j'accueille Emmanuelle, professeur de yoga à Montréal. Lors de cet épisode, nous abordons le yoga sous toutes ces facettes. Ces principes, bienfaits, comment bien débuter etc. Emmanuelle nous livre son parcours et tous ces précieux conseils à travers cet pratique qui la fais vibrer tout le long de cet épisode enrichissant et rempli de partage.

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🎧 Dans l’épisode du jour, j'avais envie de partager avec vous comment se protéger pour préserver son énergie. On a tendance à se forcer à faire des choses qui nous stressent, à se mettre trop la pression, faire des choses qui en demande trop et à prendre les problèmes des autres et du monde sur nos épaules. C'est épuisant chaque jour davantage, on ne peut plus continuer comme cela... Il est plus que temps d’apprendre à protéger son énergie. Je te donne mes meilleurs conseils sur le sujet + un exercice à faire pour t'aider à la fin de cet épisode !

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🎧 Dans l’épisode du jour, j'avais envie de partager avec vous une méditation que j'ai moi-même écrite sur la détox émotionnelle. Cette méditation permet de plonger aux plus profonds de ces émotions afin de les accueillir avec douceur et bienveillance. J'espère qu'elle vous plaira et vous permettra de vous détendre tout en lâchant prise !

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🎙 Dans l'épisode du jour, j'accueille Mélanie, Coach pour les entrepreneurs hypersensibles. Lors de cet épisode, nous abordons le sujet des émotions, comment les comprendre et les exprimer. Mélanie nous livre son parcours et tous ces précieux conseils pour nous aider à adopter une meilleure gestion émotionnelle et mettre des choses en place afin de pouvoir les exprimer pleinement. Elle nous délivre également des astuces et des recommandations grâce à son expertise, tout au long de cet épisode.

Toutes les infos concernant Mélanie : 

Son site : https://zestfully.fr

Toutes les infos : https://snipfeed.co/melaniededain

Compte Instagram : https://www.instagram.com/melaniededain/?hl=fr

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🎙 Dans l'épisode du jour, j'accueille Élise, Coach en santé holistique et experte en nutrition santé. Lors de cet épisode, nous abordons la notion de nutrition santé, mais surtout à quel point l'alimentation peut-elle impacter toutes les sphères de notre vie. Élise nous livre son parcours et tous ces précieux conseils pour nous aider à mieux consommer et adopter une alimentation nutritive afin de cultiver une nutrition santé au quotidien. Elle nous délivre également des astuces et des recommandations à mettre en place tout au long de cet épisode.

Toutes les infos concernant Élise :

Compte Instagram : https://instagram.com/elise.hetsch?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Coaching Alimentation santé : Story à la une « Coaching 3mois » de son compte Instagram 

Contact par mail : [email protected]

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Si tu as une question sur mes services, comment je peux t’accompagner vers le chemin du mieux-être et/ou de la beauté consciente, ou que tu souhaites simplement qu’on discute ensemble.

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☎️ Pour réserver ton appel découverte et faire connaissance, c’est juste ici : https://calendar.app.google/RrifTLvRo2qBtrhZ6

🎙 Dans l'épisode du jour, j'accueille Clémentine, Accompagnante au slowpreneuriat. Lors de cet épisode, nous abordons la notion du slowpreneuriat, en quoi ça consiste et comment l'adopter dans son business ? Clémentine nous livre son parcours et tous ces précieux conseils pour nous aider au mieux à trouver l'équilibre pro/perso qui nous convient. 

Toutes les infos concernant Clémentine :

Le site : https://lesoptimalistes.fr/

Les accompagnements : https://lesoptimalistes.fr/accompagnement-slowpreneuriat

Compte Instagram : https://instagram.com/lesoptimalistes?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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🎧 Dans l’épisode du jour, on parle pleine conscience, quels bénéfice tu en retires, pourquoi il est important à mon sens de pratiquer le plus possible la pleine conscience et découvre 5 gestes à adopter pour débuter !

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🎙 Dans l'épisode du jour, j'accueille Perrine, Fondatrice de l’E-shop Avenue Californie. Lors de cet épisode, nous abordons la thématique du maquillage et de l’acné ou plus précisément comment se maquiller quand on a de l’acné ? Perrine nous livre son parcours et tous ces précieux conseils pour nous aider à mieux choisir nos produits, adopter la bonne gestuelle et arriver à camoufler son acné de façon naturelle. Elle nous délivre également des astuces et des recommandations à mettre en place tout au long de cet épisode.

Toutes les infos concernant Perrine :

L’e-shop : https://www.avenuecalifornie.com/

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Les leçons de maquillage : https://www.avenuecalifornie.com/pages/les-lecons-de-maquillage-avenue-californie

Le coaching beauté : https://www.avenuecalifornie.com/pages/le-coaching-beaute-avenue-californie

Compte Instagram : https://instagram.com/avenuecalifornie?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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🎧 Dans l’épisode du jour, on parle développement personnel et je te partage les 5 exercices que tu dois absolument connaître! (si ce n'est pas déjà le cas).

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🎧 Dans l’épisode du jour, j'accueille avec joie Claudia, Guide & Coach Holistique. Lors de cet épisode nous allons aborder la pratique de la méditation est plus précisément comme celle-ci peut nous aider à changer notre système de pensée. Claudia nous livre son parcours et comment cette pratique a changé sa vie et transformé son quotidien. Elle nous délivre également des conseils et exercices à mettre en place pour commencer à s'initier tout en douceur.

Toutes les infos concernant Claudia :

Insta :https://www.instagram.com/claudia.ferreira_coach/

Site web : https://claudiaferreira.com

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