Indaco, lo Spazio che cura - Irene Paluzzi Psicologa, Psicoterapeuta

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By Irene PaluzziHealth & FitnessMental HealthParentingKids & Family
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Indaco, lo Spazio che cura - Irene Paluzzi Psicologa, Psicoterapeuta episodes

  • Lo Stile Educativo Genitoriale
    In quest’ultimo episodio riprendo la questione dello Stile Educativo Genitoriale, considerando 4 approcci o tipologie, tutti accomunati e interessati dalla presenza di due livelli:

    un livello di controllo, riguardante le pressioni esercitate dai genitori sui propri figli,
    e un livello di supporto, inerente al sostegno emotivo, esistenziale, dato dalle figure genitoriali.

    L'equilibrio nell’articolazione di questi due livelli, di controllo e di sostegno, o l'accentuazione dell'uno rispetto all'altro, comporta lo sviluppo di 4 stili educativi generali:


    AUTOREVOLE
    AUTORITARIO
    PERMISSIVO-INDULGENTE
    TRASCURANTE-RIFIUTANTE

    Cosa esattamente si intende per ciascuno di loro? Passiamo in rassegna uno ad uno.

    ASCOLTA QUESTO EPISODIO
    e, se lo desideri, lascia un commento o,
    se hai necessità di approfondire ulteriormente, contattami.

    Buon ascolto!
    14 min
  • Il Disturbo Ossessivo Compulsivo
    Il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) è un disturbo riguardante la presenza di pensieri e impulsi interiori percepiti come intrusivi, assurdi, inappropriati (ossessioni) che spingono a reagire, a compiere e a ripetere specifiche azioni (compulsioni).

    E’ un disturbo complesso che colpisce una bassa percentuale della popolazione e cambia in caratteristiche ed intensità nei soggetti interessati: adulti, ma anche bambini e adolescenti.

    Quali i sintomi?
    In che forme si manifesta?
    Come intervenire?

    Ne parlo in queso nuovo podcast.

    Buon ascolto!
    15 min
  • Le competenze della genitorialità

    Essere padre e madre è "un mestiere difficile" e non è detto che tutti lo sappiano fare. 

    Cosa ci rende "bravi" genitori?

    Pur sbagliando, ci sono persone che possiedono competenze cognitive ed emotive per poterlo essere: quali sono queste competenze per adempiere in modo funzionale e benevolo al ruolo genitoriale?

    Scopriamole insieme con questo nuovo episodio podcast.

    Buon ascolto.
    8 min
  • Le chat di gruppo per genitori: uso funzionale o inappropriato?
    Nella mia pratica clinica e non solo, mi capita di imbattermi in genitori esasperati e stanchi di gestire le comunicazioni tra adulti attraverso l'utilizzo di chat che hanno a che fare con le attività scolastiche e ricreative svolte dai propri figli.

    Spazi di comunicazione che sembrano andare oltre l'uso funzionale che se ne dovrebbe fare, sostituendosi a giusti e consueti spazi di relazione matura e adulta.


    Quale esempio ne discende per i nostri figli?
    Come gestire l'impatto di queste forme di comunicazione, salvaguardandone l'uso consapevole e appropriato ed evitando derive negative?


    Cosa ne pensate? Qual è la vostra esperienza?


     Buon ascolto!
    7 min
  • Tu non sei quel voto! Sono davvero così dannosi i voti nel sistema scolastico?
    “Ho preso 4…5…sono insufficiente…” Ma quel voto esprime veramente il tuo valore?

    Per i nostri ragazzi il momento del giudizio non è vissuto come momento di comprensione per potersi migliorare, ma finisce con l’identificare e far credere, erroneamente, che quel numero, quel voto sia espressione del valore di sé.

    I ragazzi non utilizzano con facilità il loro “cervello cognitivo”, ma quello “emotivo”; fanno fatica a riflettere. Hanno bisogno di essere guidati nella valutazione scolastica di sé stessi.

    Se quel voto non viene spiegato, non viene associato ad un aspetto, i nostri figli, alunni, finiranno col credere che loro sono quel voto.

    Che fare allora? Come intervenire? Quali responsabilità e quali strategie mettere in atto come docenti, genitori ed educatori? Eliminare il numero come metro di valutazione scolastica è veramente utile?

    Buon ascolto
    21 min
  • Essere assertivi con i nostri ragazzi: figli e alunni

    Nell'episodio precedente (n.10) ho parlato dell'assertività; questa capacità che si apprende piano piano, di esprimere in maniera chiara, precisa, i propri bisogni, pensieri, senza essere né passivi né aggressivi nei confronti degli altri.

    Oggi, in questo episodio, voglio riprendere in considerazione come essere assertivi nei confronti dei nostri ragazzi: figli, se siamo genitori e alunni, in qualità di docenti.

    Chi lo desidera può scrivermi, commentare o contattarmi.

    Buon ascolto!
    13 min
  • L'assertività

    Assertività è uno dei temi e degli aspetti spesso presenti nei contesti formativi.

    Assertività è la capacità comunicativa di esprimere i propri bisogni, emozioni, punti di vista, in modo equilibrato, rispettoso della dignità di sé e dell'opinione dell'altro; senza prevaricare, né lasciarsi prevaricare.

    Una disposizione dell'animo tra passività e aggressività che in termini positivi sa trasformare la rabbia in energia vitale.

    Ma come essere assertivi? E' difficile diventarlo?

    Ne parlo in questo episodio del mio podcast.

    Buon ascolto!
    7 min
  • Il diritto all'Educazione

    Educazione, educare, educarci: cosa significa per noi genitori ed educatori?

    Sono 617 milioni i bambini in età scolare che non sanno leggere: un diritto, quello all'istruzione, precluso per una parte della popolazione mondiale.

    A quanti appartengono invece alla parte più "fortunata" del pianeta, in cui l'accesso all'istruzione e all'educazione è dato, come si vive l'esperienza educativa, formativa?

    Occorre istruirsi, continuare a farlo mettendo la scuola al centro dello sviluppo culturale, sociale ed umano: abbiamo urgente bisogno di azioni volte alla protezione del percorso educativo dei nostri ragazzi.

    Abbiamo bisogno di docenti che siano anche educatori. capaci di instillare speranza, passione e senso critico.

    In occasione della Giornata Mondiale dell'Educazione, 24 gennaio,
    propongo una mia breve riflessione.

    Buon ascolto!
    7 min
  • Perché è difficile il Cambiamento

    Gennaio, ripresa del nuovo anno con tanti buoni propositi,
    che per alcuni di noi, poi, finiscono con l'essere rimandati se non addirittura disattesi...

    Perché questo? Cosa impedisce il cambiamento?

    Obiettivi troppo generici e non pianificati; paura di stravolgimenti imprevisti;
    rifiuto di affrontare emozioni negative e limiti...


    Ne parlo in questo podcast:
    Come agire e mettere bene a fuoco il da farsi?

    Buon ascolto!

    Lasciate vostro commento e,
    se avete necessità o lo desiderate, contattatemi per parlarne e affrontare la questione da vicino.
    7 min
  • L'importanza dei Confini: cosa sono e come farli rispettare
    "Confine" è un termine importante nella psicologia e dice lo spazio psichico e interiore che vogliamo preservare da ciò che sembra invaderlo.

    E' esperienza comune a tutti quella di avere a che fare con certi amici, colleghi, parenti, "intrusivi" degli spazi personali della nostra vita, delle nostre scelte.

    Come reagire e provare a non giudicarci quando l'altro tenta un'irruzione?
    Perché ci giudichiamo? Come reagire?
    Come imparare a far rispettare i nostri "confini"?


    Proviamo a capirlo insieme con il podcast che vi propongo.
    Se desiderate, potete commentare o contattarmi.

    Grazie e buon ascolto!
    9 min

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Indaco lo spazio che cura è il titolo del mio podcast, omonimo del mio Studio di psicologia e psicoterapia a Colleferro, spazio su cui riprendere o introdurre riflessioni su aspetti e dinamiche…