Indaco, lo Spazio che cura - Irene Paluzzi Psicologa, Psicoterapeuta

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By Irene PaluzziHealth & FitnessMental HealthParentingKids & Family
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Indaco, lo Spazio che cura - Irene Paluzzi Psicologa, Psicoterapeuta episodes

  • Avere una passione: "il fuoco amico" - 2° parte

    Come possiamo aiutare i nostri adolescenti a trovare una propria passione?

    Perché sembra che i nostri ragazzi non si "appassionino"?

    Ascolta la seconda e ultima parte dell'episodio del mio podcast, dedicato all'avere una Passione.

    Buon ascolto.
    11 min
  • Avere una passione: "il fuoco amico"- 1° parte
    In questo episodio del mio podcast vi presento il tema dell’avere una passione (1° parte):

    il “fuoco amico” che è “scudo dell’anima” per la sopravvivenza emotiva.

    Non un passatempo, ma quell’antidoto all’alienazione, alla erosione di noi stessi, che ci libera da un’immagine funzionalistica e ci restituisce alla gratuità e autenticità di chi siamo.

    Un’esperienza ottimale completamente immersiva in un’attività che ci sfida, ma che sentiamo di poter padroneggiare al meglio:

    Come svilupparla nell’adolescenza e nell’età adulta?
    Perché è così importante per i nostri ragazzi?

    Buon ascolto
    8 min
  • Quando un adolescente cerca conforto dall'IA
    Cosa succede quando un adolescente cerca conforto da un ChatBot?

    Sempre di più gli adolescenti si "rivolgono" alle piattaforme di Intelligenza Artificiale (IA) 
    per cercare sostegno emotivo, aiuto e risposte ai loro dubbi:

    Per quali ragioni?
    Può un sistema di IA sostituire completamente il colloquio terapeutico con uno psicologo/psicoterapeuta?
    Quali eventuali margini di opportunità può rappresentare un uso corretto dell'IA?

    Buon ascolto
    9 min
  • Genitori nella Scuola.

    In questi anni abbiamo assisitito ad una evluzione della genitorialità "da un modello normativo e autorevole ad uno più accogliente e supportivo dei bisogni dei figli".


    Un progresso che ha messo al centro il legame genitori-figli in un rapporto positivo che si è riverberato sulla Scuola: in che modo? Con quali contributi positivi? Ci sono anche aspetti negativi?

    Ne parlo in questo nuovo episodio dle mio podcast.
    Buon ascolto! 
    10 min
  • L'importanza dell'Educazione sessuale e affettiva a scuola

    In questo episodio prendo in considerazione l'importanza di inserire un programma di educazione sessuale e affettiva a scuola:
    un vero e proprio strumento  cruciale di prevenzione di violenze  e abusi, sviluppo della identità e promozione del benessere psicologico e relazionale degli studenti.

    Buon ascolto!
    7 min
  • Salute Mentale: Come parlarne in modo corretto?
    Quando parliamo di Salute Mentale, è forte il retaggio di pregiudizi negativi attorno al tema. 
    Il 10 Ottobre se ne celebra una giornata internazionale dedicata.

    Ma come parlare di Salute Mentale e superare lo stigma e l'accezione negativa?

    Ne parlo in questo nuovo episodio.

    Buon ascolto!
    12 min
  • Il fallimento: da sconfitta ad opportunità
    In questo nuovo episodio del mio podcast voglio parlare del fallimento.
    Non del fallimento nelle grandi imprese, ma di quello che incontriamo ogni giorno: i piccoli inciampi dei nostri ragazzi a scuola, le difficoltà nei rapporti con gli altri, le prime cotte non corrisposte, le sconfitte nei giochi o nello sport.

    Il fallimento, spesso visto come qualcosa da evitare, può invece diventare una possibilità per capire, per crescere, per imparare ad apprezzare il percorso dell’apprendimento più che il risultato finale.

    Cadere ci offre l’opportunità di riflettere, di correggere la rotta e di migliorarci; di spostare lo sguardo dall’esterno all’interno, meno sul giudizio e più sulla consapevolezza personale.

    Guardiamo al fallimento come a una leva: non un peso che ci schiaccia, ma un punto da cui ripartire. In questo episodio, proverò a condividere anche alcuni consigli pratici per vivere il fallimento in modo più costruttivo e sereno. 

    Buon ascolto!
    8 min
  • Le forme dell'Abuso
    In questo episodio il focus è sull’Abuso nelle sue forme: fisico, psicologico-emotivo, sessuale, economico, spirituale e religioso.

    Non soltanto azioni, ma anche dinamiche di assenze, omissioni, in  “un costante squilibrio di potere che logora l’identità di una persona”.

    Come si manifesta e si sviluppa il ciclo dell’abuso?
    Come venirne fuori?

    Vi lascio all’ascolto e, se ne avete bisogno, contattatemi: 
    [email protected]
    8 min
  • Separarsi. Gestire la separazione in famiglia.

    Il tema di questo episodio è quello della separazione coniugale.

    Un tema che voglio affrontare, alla luce della mia esperienza psicoterapeutica, in ordine al coinvolgimento dei figli, dell'impatto familiare che ne consegue.

    Come intervenire? Quali aspetti tenere in considerazione?
     

    Buon ascolto.
    11 min
  • Attacchi di Panico

    "Respiro corto, cuore all'impazzata, ondata di paura  che ci travolge, sensazione di impazzire o di morire"... è così che spesso vengono definiti, da chi ne fa esperienza, gli attacchi di panico.


    Momenti terribili, in cui ci sembra venire meno a noi stessi, alla vita. Chi li ha vissuti o li vive, conosce bene il terrore che si prova.

    Ma cosa sono gli attacchi di panico? Quali cause e motivi li scatenano e, soprattutto come affrontarli e venirne fuori, grazie alla psicoterapia?


    Quali "miti" errati e negativi da sfatare?

    Ne parlo in questo nuovo episodio Podcast.

    Buon ascolto!

    N.B.: chi ha necessità di un supporto e desidera parlarne, può contattarmi.
    info: www.irenepaluzzipsicologa.it
    11 min

About Indaco, lo Spazio che cura - Irene Paluzzi Psicologa, Psicoterapeuta

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Indaco lo spazio che cura è il titolo del mio podcast, omonimo del mio Studio di psicologia e psicoterapia a Colleferro, spazio su cui riprendere o introdurre riflessioni su aspetti e dinamiche…