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Indispensável episodes

  • A melhor forma de ver a vida para ser feliz | Gestão Diária da Mente #08

    A vida é perfeita como ela é.

    Nesse episódio, o Igor Finger explora a perspectiva transformadora de ver a vida como perfeita, exatamente como ela é. Aprenda como essa abordagem pode promover resiliência, reduzir o sofrimento, cultivar gratidão e contentamento, além de impulsionar seu desenvolvimento pessoal.
    O Igor Finger compartilha sua própria jornada, desde os desafios até os momentos de realização, e oferece insights sobre como você pode adotar essa perspectiva na sua própria vida.
    Descubra como proteger seus valores, aceitar a realidade e agir para mudar pode levar você em direção à realização e felicidade, mesmo diante das imperfeições e desafios do dia-a-dia.
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    24 min
  • Como lidar com o estresse pela falta de dinheiro suficiente? | Gestão Diária da Mente #07

    No episódio de hoje da "Gestão Diária da Mente", o Igor Finger explora a relação entre estresse financeiro crônico e capacidade cognitiva.

    Descubra como preocupações constantes sobre contas, dívidas e padrão de vida podem afetar sua saúde mental e bem-estar.
    Acompanhe o programa para aprender três estratégias essenciais para reduzir o estresse financeiro em seu dia-a-dia.
    Comente de que forma esse episódio impactou na sua vida!
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    32 min
  • Como não ser impulsiva? | Gestão Diária da Mente #06

    Você já se viu agindo impulsivamente e se arrependendo depois?

    No episódio de hoje da Gestão Diária da Mente, o Dr. Igor Finger, revela três poderosas atitudes que podem ajudá-la a evitar a impulsividade e viver uma vida mais consciente e realizada.
    Descubra por que é crucial controlar a impulsividade e como isso pode impactar positivamente sua vida financeira, relacionamentos e bem-estar emocional.
    Aprenda a reconhecer os sinais de impulsividade e a implementar estratégias simples, como mindfulness e mudança de perspectiva, para tomar decisões mais conscientes.
    Não perca esta oportunidade de transformar sua relação com suas emoções e alcançar uma maior paz de espírito.
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    30 min
  • Gestão Diária da Mente #05 : os 5 vilões da produtividade

    Descubra como dobrar sua produtividade prestando atenção aos pequenos detalhes do seu dia-a-dia. Neste episódio da 'Gestão Diária da Mente', apresentado por Igor Finger, você aprenderá estratégias poderosas para lidar com os cinco principais vilões da produtividade. Saiba como vencer a procrastinação, a má gestão de tarefas, a falta de foco, o ambiente errado e o perfeccionismo excessivo para alcançar uma vida mais realizada e próspera.

    A produtividade não se limita apenas à nossa carreira; tem um impacto significativo em nossa qualidade de vida e bem-estar pessoal. Ao superar os obstáculos que impedem sua produtividade, você poderá desfrutar de mais tempo livre para o que realmente importa, reduzir o estresse e alcançar seus objetivos pessoais e profissionais com mais facilidade.
    Não perca este episódio transformador que irá ajudá-lo a gerenciar sua mente, produzir melhor e alcançar o sucesso em sua vida. Assista agora e comece sua jornada para uma produtividade elevada e uma realização duradoura!

    35 min
  • Gestão Diária da Mente #04: Como descobrir meu propósito de vida?

    Neste episódio especial da Gestão Diária da Mente, Igor Finger mergulha na busca pelo propósito de vida.

    Descubra como encontrar clareza, significado e direção em sua jornada pessoal, transformando a dor em energia e abraçando o poder do propósito.

    Ouça agora as estratégias práticas de gerenciamento mental e reflexões inspiradoras para uma vida plena.



    30 min
  • Gestão Diária da Mente #03: Psicologia Financeira - 5 atitudes para acumular fortuna

    Descubra as atitudes da acumulação de fortuna e prosperidade em nosso novo episódio!


    Explore a diferença entre riqueza e fortuna e aprenda como sua mentalidade pode determinar seu sucesso financeiro.


    De dicas práticas para reverter suas prioridades a estratégias para eliminar gatilhos de gastos, este episódio irá capacitá-lo a tomar decisões financeiras mais inteligentes.


    Dê o play para começar sua jornada em direção à verdadeira prosperidade financeira e mental.


    Deixe-me saber seus pensamentos nos comentários!


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    33 min
  • Como acordar mais cedo para começar bem o dia? | Gestão Diária da Mente #02

    Desperte para uma vida mais produtiva e feliz! Você já parou para pensar que aquele botão de soneca pode estar sabotando suas manhãs e deixando você ainda mais cansada? Neste episódio da Gestão Diária da Mente, o Dr. Igor Finger, doutor em psicologia, revela os segredos para acordar cedo e começar o dia com o pé direito!

    Descubra como pequenas mudanças na sua rotina de sono podem transformar sua vida. Igor compartilha sua jornada pessoal, mostrando como passou de acordar tarde para iniciar suas manhãs antes do sol nascer. Aprenda como estabelecer uma rotina de sono consistente, criar um ambiente propício para dormir e encontrar um motivo valioso para acordar cedo.

    Durma cedo, mantenha horários regulares de sono, e assuma uma postura positiva em relação ao despertar matinal. Essas são apenas algumas das estratégias poderosas que você vai descobrir neste episódio. Não importa onde você esteja na sua jornada, há sempre espaço para melhorias!

    Ouça agora e comece a sua jornada rumo a manhãs mais produtivas e gratificantes! Aplique as estratégias compartilhadas pelo Dr. Igor Finger e descubra como acordar cedo pode ser o primeiro passo para uma vida mais plena e realizada.


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    35 min
  • Gestão Diária da Mente #01 - Como lidar com a mente para produzir melhor?

    Neste vídeo, o Igor Finger, doutor em psicologia, nos guia por uma jornada de autorreflexão e superação de limitações mentais.

    Através de exemplos pessoais e estratégias práticas, descobrimos como nossas próprias crenças podem nos impedir de atingir nosso potencial máximo.
    Do impacto inicial à proposta de ação, este vídeo oferece insights valiosos para quem busca aumentar sua produtividade e conquistar o sucesso.
    Prepare-se para desafiar suas concepções e elevar sua mentalidade para novos patamares.

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    28 min
  • COMO se ERGUER das QUEDAS NA VIDA? | Igor Finger Podcast #07

    Existem pessoas que mesmo na pior das adversidades, continuam firmes rumo a vida que desejam viver.

    Parece que nada derruba, nada as fazem desistir.
    Eu, no meu trabalho como psicólogo, atendi pessoas que você fica ouvindo a história e pensa: meu Deus… como ela conseguiu sair dessa situação difícil para viver essa vida que deseja?
    Aparentemente, o que há em comum nessas pessoas é um fenômeno chamado Resiliência.
    Resiliência é a capacidade de se erguer depois de uma queda e de permanecer firme em direção aos objetivos de vida.
    Existe um caminho simples e fácil de fazer para você desenvolver essa resiliência e poder permanecer firme enquanto a vida que deseja viver está vindo.
    E é sobre isso que falarei nesse podcast.
    Me conte nos comentários: de que forma ele te impactou?
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    18 min
  • 10 CUIDADOS na busca da FELICIDADE | Igor Finger Podcast #06

    Felicidade não é inalcançável, fantasia ou utopia.

    É possível que você seja feliz, mesmo que você esteja no pior buraco e momento da sua vida.

    Mas você precisa ter alguns cuidados nessa busca, para não se perder no caminho.

    E é sobre isso que quero falar com você nesse episódio do Igor Finger Podcast.

    Me conta nos comentários em que esse podcast lhe inspirou.

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    30 min

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Apresentado por Igor Finger, empresário, educador empresarial e doutor em psicologia, o Indispensável Podcast tem o objetivo de abordar sobre o que empresários e executivos de empresas fizeram para gerar renda e patrimônio a partir do seu trabalho e, com isso, inspirar você a fazer também.