インドヨガ哲学式・お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」

インドヨガ哲学式・お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」

By ゆかこ校長Health & FitnessMental Health
Download on the App Store

インドヨガ哲学式・お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」 episodes

  • #11 現実世界とマットの上の世界は、繋がっている
    #11 現実世界とマットの上の世界は、繋がっている
    今回は、現実世界で悩みの種となりやすい「お金」について、プチプラの弊害に、レッスン中の思わぬアクシデント…お金のプロのコラムを交えながら、お話ししています。
    クスッと、一度でも笑っていただけたなら、
    ❤️ボタンをポチッと👆🏻お願いいたします。
    コメントやレビューも、楽しみに拝見しております。
    また来週も、よろしくお願いいたします✨
    ゆかこ校長
    #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学
    #お悩み相談 #お金 #お金の話
    #レター返信
    18 min
  • #10 ネガティブな感情を浄化させるテクニック
    #10 ネガティブな感情を浄化させるテクニック
    今回は、ネガティブな感情を浄化させたり、負のスパイラルを断ち切るための、マル秘テクニックについてお話ししております。
    #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学
    #おなやみ相談 #お悩み相談 #人間関係 #転職
    #ゆかこ校長
    14 min
  • #9 無視をして幸せになるテクニック
    #9 無視をして幸せになるテクニック
    今回は、人間関係において「無視をして良い」ケースについて、お話ししております。
    本日はPM2.5に負け、鼻声です。
    【皆さまのぷんぷんエピソードはこちらから💌】
    https://forms.gle/vdFKGthk6Xks7UEXA
    ぷんぷんが採用時には、番組オリジナルステッカーをプレゼントいたします❣️たくさんのぷんぷんお待ちしております🥰
    #ヨガ # ヨガ哲学 #哲学 #お悩み相談
    #人生 #自分の人生を生きる
    11 min
  • #8 わたしの記憶力の秘密
    #8 わたしの記憶力の秘密
    今回は、皆さまに記憶力の秘密
    ➕ヨギーニ式節約術をシェアしたいと思います。
    【補足】
    ごま油塗りメソッドは、アーユルヴェーダにより古くから継承されているものです。
    #ヨガ #ヨガ哲学 #美容
    13 min
  • #7 「ゆかこ校長の美容整形遍歴とヨギとしての見解」
    #7 「ゆかこ校長の整形遍歴とヨギとしての見解」
    校長の過去の行いと執着についての経験談？
    「外見」についてのヨガ的解釈について、強めにお話しいたしました。
    喉の不調により、時折ノイズを感じられるかもしれません。何卒、ご容赦くださいませ。
    #美容 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学
    #哲学 #ダイエット #雑談 ではない
    17 min
  • #6 ヨガ的「人間関係を良好に保つためのコツ・基礎編」
    #6 ヨガ的「人間関係を良好に保つためのコツ・基礎編」
    今回は#3 の続編…？と思いきや、ヨガ哲学の基礎について熱くお話ししております。
    本日のチェックポイント☑️
    ①カルマの法則のおさらい
    ②なりたい自分像と、コミュニティの重要性
    ③接客の極みから学ぶ最強テクニック？
    ④白黒つけようとする心の働きについて
    皆さまからのお便り大募集📮✨
    お気軽にメッセージください♪
    Namaste,
    ゆかこ校長
    #ヨガ #ヨガインストラクター #哲学 #人間関係 #レター返信 #メンタル #メンタルヘルス #お悩み相談
    15 min
  • #5 身近なヨガ哲学〜エンタメ編〜
    今回は「身近なヨガ哲学〜エンタメ編〜」
    あの人気アニメもヨガ哲学と関係がある？についてのお話しです。
    注：① 6:14〜No. Try not. Do or do not.
    「やってみる」ではない。やるかやらないか、じゃ。
    ースターウォーズ エピソード5/帝国の逆襲の中の言葉です。② 10:03〜のお話しについて、今居る立場を手放す！という無責任な意味ではなく、今居る立場に囚われずに考えた時に浮かぶ「やりたいこと！」という意味です。
    12 min
  • #4 ぷんにゃの意味＋他者はコントロールできないのお話
    #4 ぷんにゃの意味＋他者はコントロールできないのお話
    ヨガ哲学の実践事例のお話をしています。
    今回はおもしろトークが含まれます。
    感情的になり、少し声が高めです。
    あらかじめご了承ください。
    #ヨガ #ヨガ哲学 #朝ヨガ #お悩み相談
    #メンタル #メンタルヘルス #アンガーマネジメント
    #勉強 #哲学 #ダイエット
    16 min

About インドヨガ哲学式・お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」

From the publisher's feed

5,000年の歴史がある「インドヨガ哲学の教え」基づいて、誰もが生きていく上で、誰もが心に抱くネガティブな感情に寄り添うお話しをしています。