Inner Essence

Allemaal lopen we in ons leven tegen obstakels aan die ons tegenhouden. Tegenhouden om te doen wat we willen doen en om te zijn wie we willen zijn. Hieronder liggen allemaal patronen en overtuigingen die je mee hebt genomen vanuit je kindertijd. Jolien Zwaan van Jo's Sunny Salsa gebruikt dans, de salsa, om je bewust te maken van welke patronen en overtuigingen jou tegenhouden in je dagelijkse leven en ze helpt je om deze met dans te doorbreken.

In deze podcast neemt ze ons mee in de wereld van dans en hoe jij dans in kunt zetten voor jouw persoonlijke groei.

Website: www.jo-sunny-salsa.nl
Instagram: jo.sunny.salsa
FB pagina: Jo's Sunny Salsa
Linkedin: Jolien Zwaan

Website: inner-essence.nl
Instagram: inner_essence.nl
Magazine: Krachtmagazine

Allemaal lopen we in ons leven tegen obstakels aan die ons tegenhouden. Tegenhouden om te doen wat we willen doen en om te zijn wie we willen zijn. Hieronder liggen allemaal patronen en overtuigingen die je mee hebt genomen vanuit je kindertijd. Jolien Zwaan van Jo's Sunny Salsa gebruikt dans, de salsa, om je bewust te maken van welke patronen en overtuigingen jou tegenhouden in je dagelijkse leven en ze helpt je om deze met dans te doorbreken.

In deze podcast neemt ze ons mee in de wereld van dans en hoe jij dans in kunt zetten voor jouw persoonlijke groei.

Website: www.jo-sunny-salsa.nl
Instagram: jo.sunny.salsa
FB pagina: Jo's Sunny Salsa
Linkedin: Jolien Zwaan

Website: annekeprocee.nl
Instagram: anneke.procee
Krachtmagazine: annekeprocee.nl/krachtmagazine

In deze aflevering deel ik met jou wat er volgens mij, op een dieper niveau, gaande is in oorlogsituatie. 

Website: inner-essence.nl
Instagram: inner_essence.nl

Heerlijk tegenstrijdig. Ging de vorige podcast nog over waarom je vooral niet moet vergelijken. Gaat deze opeens over wanneer wel.

Als je vergelijken inzet om te zien of jij beter of slechter bent dan iemand anders (en meestal voelt het als slechter), dan maakt dit meer kapot dan je lief is. Maar wist jij dat je vergelijken ook kunt gebruiken om te groeien? Om dichter bij de persoon te komen die jij wil zijn?

Hoe je dit in kunt zetten leg ik je in de podcast uit.



Website: inner-essence.nl
Instagram: inner_essence.nl

Heerlijk tegenstrijdig. Ging de vorige podcast nog over waarom je vooral niet moet vergelijken. Gaat deze opeens over wanneer wel.

Als je vergelijken inzet om te zien of jij beter of slechter bent dan iemand anders (en meestal voelt het als slechter), dan maakt dit meer kapot dan je lief is. Maar wist jij dat je vergelijken ook kunt gebruiken om te groeien? Om dichter bij de persoon te komen die jij wil zijn?

Hoe je dit in kunt zetten leg ik je in de podcast uit.



Website: annekeprocee.nl
Instagram: anneke.procee

Vergelijken is echt één van mijn grootste valkuilen. Als ik even niet lekker in mijn vel zit en me onzeker voel, zie ik bij iedereen wat ik zelf graag zou willen. En ja, daardoor voel ik me echt niet beter. Ik weet zeker dat ik hierin niet alleen ben.

Daarom deel ik met jou in deze aflevering 3 redenen waarom je vooral niet moet vergelijken. Waarom de manier waarop je vergelijkt niet eens een echte vergelijking is. Deze podcast is voor jou als jij ook, net als ik, los wil komen van jezelf vergelijken met anderen. Dat wat je alleen maar slechter laat voelen en je niks vooruit helpt.

Website: inner-essence.nl
Instagram: inner_essence.nl

Vergelijken is echt één van mijn grootste valkuilen. Als ik even niet lekker in mijn vel zit en me onzeker voel, zie ik bij iedereen wat ik zelf graag zou willen. En ja, daardoor voel ik me echt niet beter. Ik weet zeker dat ik hierin niet alleen ben.

Daarom deel ik met jou in deze aflevering 3 redenen waarom je vooral niet moet vergelijken. Waarom de manier waarop je vergelijkt niet eens een echte vergelijking is. Deze podcast is voor jou als jij ook, net als ik, los wil komen van jezelf vergelijken met anderen. Dat wat je alleen maar slechter laat voelen en je niks vooruit helpt.

Website: annekeprocee.nl
Instagram: anneke.procee

Een tijdje terug ontving ik een berichtje van een goede vriend. Mijn beste vriend. Een berichtje waarin hij onze vriendschap verbrak. Het was alsof iemand een keiharde stomp in mijn maag gaf. Naast verdriet kwam er zo ontzettend veel los.

In deze podcast vertel ik jou wat dit bij mij losmaakte en hoe ik hier mee om ben gegaan. Inzichten die voor mij en ik denk ook voor jou enorm kostbaar zijn.


Website: inner-essence.nl
Instagram: inner_essence.nl

Een tijdje terug ontving ik een berichtje van een goede vriend. Mijn beste vriend. Een berichtje waarin hij onze vriendschap verbrak. Het was alsof iemand een keiharde stomp in mijn maag gaf. Naast verdriet kwam er zo ontzettend veel los.

In deze podcast vertel ik jou wat dit bij mij losmaakte en hoe ik hier mee om ben gegaan. Inzichten die voor mij en ik denk ook voor jou enorm kostbaar zijn.


Website: annekeprocee.nl
Instagram: anneke.procee