Inner Voice

Hermione Granger, Fiona și... Julia Roberts. Înmagazinăm gânduri și idei despre noi și cum vrem să fim și de la personajele, eroii și eroinele pe care îi cunoaștem din filme, cărți, desene animate. Pentru a ne putea defini în mod autentic, cu propria noastră Inner Voice este nevoie să ne uităm la ce mesaje învățăm de la personajele îndrăgite. Nu mereu suntem împăcați cu alegerile făcute până acum și ne-ar plăcea să trăim ca personajul preferat. Ceva însă ne ține în loc. Merită să ne întrebăm și ce avem nevoie pentru a trăi frumos, așa cum admirăm că trăiește personajul nostru. 

Dă airtime vocii tale! 

Mă mir uneori cum scap nebătută din conversațiile cu prietenii mei. Îmi place să fac pe Miss Teacher în legătură cu un anume aspect: care sunt emoțiile și ce ar putea ele semnaliza? În podcast am voie căci am primit întrebări direct de la voi, așadar eu răspund :) 

Dacă ar fi după mine aș da si quiz. Încercuiți emoțiile enumerate în lista următoare:

a. tristețe 

b. nedreptățire 

c. furie

d. victimizat 

...dar în ritmul ăsta sigur nu scap nebătută. 

Dă airtime vocii tale! 

#innervoice 

Depinde mult cum te uiți la acest episod. Diana Vijulie este consilier de dezvoltare parentală, o femeie minunată, părinte, podcaster la "Podcast cu Diana" și colega mea în formarea de Analiză Tranzacțională. Ai putea crede că vorbim doar despre vocile celor care sunt părinți acum. Nu este însă așa; căci ajungem să vorbim despre vocea de părinte pe care o folosim cu toții, chiar și cei care nu suntem părinți. (încă) Acolo în dialog cu noi este mereu și Inner Voice. 

#airtime #innervoice

RAIN: Recognize, Allow, Investigate, Nurture. Tehnica Tarei Brach ce mi-a fost de ajutor în ultimii ani și îmi este încă de ajutor atunci când vocile care aleargă ar vrea să mă poarte undeva, altundeva decât în prezent. Cum iau ele pauză cum are airtime Inner Voice să spună ea ce vrea și ce are nevoie. 

#airtime #innervoice 

Cel mai mult m-a bucurat Sezonul 1 pentru că am găsit și re-găsit oameni buni, curajoși și curioși din viața. M-am bucurat să vorbesc cu voi! 

Înregistram un episod și se auzea ecou în urechile și inimile voastre. Uite așa am încins  canale media cu Direct Messages și așa să ne fie și în sezonul toamnă iarnă!

În sezonul 2 îmi propun să vorbim despre lucruri pe care le experimentez chiar acum; pe care le trăim și prin care trecem..în prezent.  

E posibil să fie multe episoade încheiate cu "va urma"  în loc de misiune săptămânală sau posibile soluții. 

Și în asta va sta toată frumusețea procesului căci urmărim același lucru: să dăm airtime vocilor noastre. A mea. A ta. A noastră. 

#innervoice #airtime  

Dintre toate rolurile pe care le am acesta este rolul pe care îl iubesc cel mai mult; cel de prietenă. Acum 2 ani pe vremea asta încercam să înghesui pe un slide pe care urma să îl prezint la TEDx poze cu toți oamenii care îmi sunt "cei mai apropiați prieteni". O misiune grea. Și din cauza faptului că stau prost cu skill-urile de design grafic dar și pentru că sunt mulți, tare mulți oameni pentru care sunt extrem de recunoascătoare universului și vieții că îi am în viața mea. În toate călătoriile mele de descoperire și de alocare de airtime pentru Inner Voice ei sunt acolo. Creștem împreună. Cu oamenii ăștia greșesc, mă cert cu ei, sunt tare imperfectă, dispar și reapar și legăturile tot acolo sunt. Dacă ar fi să aleg care este acel un singur lucru care mă ajută să am energie să dezvolt și să suștin un glas autentic, care să fie chiar The Inner Voice, atunci acel lucru e prietenia prietenilor mei. 

end of Season 1 - ne revedem în septembrie 

Florin și cu mine testăm microfonul. 

Stiluri diferite aș spune.

Inner Voice-ul meu nu știe, nu poate și (de cele mai multe ori) nu se gândește să ceară ajutor. Și nici la primit ajutor nu știe ce să zică pentru că întâi e uimit apoi simte bucuria. Oare Inner Voice-ul vostru cum se descurcă cu cerutul și primitul de ajutor? 

Acesta este un episod mărturisire, să rămână aici și pentru mine și pentru voi. Vă vorbesc despre căile pe care am apucat-o eu în această etapă de descoperire și citesc un fragment drag din Mama și sensul vieții a profesorului Yalom; fragment care m-a lăsat pe gânduri. 

Dă airtime vocii tale! 

Ne facem scenarii de viață mai devreme decât am crede. Eric Berne a definit scenariul de viață ca pe „un plan de viață inconștient”.  Vorbim de "un plan de viață creat în copilărie, întărit de părinți, justificat de evenimente ulterioare și culminând cu o alternativă aleasă”. 

Iar acest plan, ca un scenariu îngălbenit de timp, o amuțește pe Inner Voice. Păi nu-i păcat? Când noi avem atâtea lucuri interesante de scris în scenarii de anii 20, 2020! 

În episodul acesta vorbim light (ca în iulie când multi suntem în vacanță) despre poveștile care ne-au marcat copilăria. Vă las cu misiune tare frumoasă.

Ah, o știe cineva pe Rica Murdărica? 

Dă airtime vocii tale!