✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Проект, який навчить тебе якісній медитації : тут
🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️
Ця практика заспокоює свідомість, повертає фокус уваги з тривог і очікувань в стан тут і тепер і дарує відчуття спокою і внутрішньої чистоти.
Спробуйте її перед сном, чи одразу після пробудження.
Робіть медитацію наодинці, і в навушниках для кращого занурення.
В якості звукового супроводу - OST з мільтфільму "Душа".
https://t.me/NFmindfulness
https://instagram.com/nikifreig?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5GPxctfYId6D25QQThTLrg