Instrucciones Para Florecer

Mi invitada en el día de hoy es Luly de Samper la actual es la actual WW President Ethicon energy de J&J. Ella nos va a compartir sus instrucciones para ser una malabarista. Quieres saber cómo hace Luly para equilibrar de manera exitosa entre los distintos roles que tiene en la vida como ser mama, esposa, amiga y ejecutiva de alto desempeño? Como hizo para llegar a ser CEO a nivel global de un negocio de J&J? Cuáles son sus hábitos y cuál es para ella el poder de la actitud?
Además ella nos invita a:
- Cultivar la capacidad de adaptabilidad y de conectar con la gente – Crear conexiones profundas con las personas - Encontrar un propósito que ayude a transformar vidas – Reinventarte a lo largo de tu vida – Aprender a lo largo de tu vida – Desarrollar a las personas de tu equipo y conectarte genuina y profundamente con ellos – Desencadenar el potencial máximo de tus equipos – Ser propositivo – Ser resiliente – Ser creativa – Aceptar tu fragilidad - Quitar el síndrome del impostor - Hacer introspección - Compartir como te sientes - Analizar que controlas - Aprender de tus errores - Ser capaz de reconocer tus errores - Aceptar tu vulnerabilidad - Reconocer que necesitas apoyo y ayuda - Vivir intensamente el presente - Vivir la vida mirando el vaso medio lleno - Jugar el juego del contento - En cada situación difícil siempre hay algo bueno que aprender - Fluir por la vida - La actitud es poder - Ver lo positivo de las situaciones para encontrar oportunidades en la vida - Las oportunidades florecen - Gozarte cada aspecto de tu vida - Al gozar lo que tienes uno lo cuida y lo riega – Lograr un balance en las diferentes partes de tu vida - Cuidar y cultivar las relaciones - Buscar espacios uno a uno con tus hijos y tus amigos - Crear círculos virtuosos con las relaciones - Estar presente y hacer sentir importante a las personas - Ser genuina - Tener disciplina con el ejercicio - Comer saludable - Cultivar la gratitud: Reconocer las cosas buenas que tienes - Rezar y meditar - Cultivar el poder de la mente - Buscar espacios de esparcimiento - hacer de la vida tan linda como uno quiera - Si se puede - Abrazar la vida con una buena actitud, amor y pasión - Rodearse de gente que construya conjuntamente contigo - Abrazar los cambios con lo que venga A Luly le apasiona gozar de la vida, pasar tiempo con su familia y amigos, le encanta viajar y le fascina ejercitarse para tener un cuerpo y mente sanos. Es mama de Cristina, Ana María, Alejandro y Felipe y esposa de Mauricio Samper.

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Mi invitada en este episodio es Joanna Prieto. Ella nos va a compartir sus instrucciones para crear tu marca personal con propósito. Ella es mamá, nómada digital y co- fundadora de Geek Girls Latam. Quieres saber como hizo Joanna para salir adelante luego de ser madre adolescente no de uno sino de dos hijos? Qué elementos debes tener en cuenta para crear tu marca personal? Como hizo para pasar de una mentalidad de escacez a una mentalidad de prosperidad? Y porque para ella la autenticidad es el nuevo sexy?
Joanna nos invita a: - La importancia de practicar un deporte con seriedad que te da disciplina, sana ambición a través de la práctica, trabajo por el logro - No dejar que los otros te etiqueten y dicten una sentencia de ti - darle las bienvenida a tus hijos - Cancelar el ruido de los otros que te invalidan y no te suman - Rodéate de una buena red de apoyo - Creer en ti misma - Tener claro lo que seas capaz de hacer - No dejar que los estigmas te afecten - Tener convicción en tus sueños - Mantenerte firme en lo que quieres - No perder tu norte - No exigir el perfeccionismo a tus hijos - Cada ser humano debe cometer sus propios errores - Cultivar la resiliencia - Aprender a saltar obstáculos - Seguir estudiando - Rompe los esquemas - Tener ganas de salir adelante - preguntarte para que me esta pasando esto - Definir tu misma que es éxito para ti - Resignificar las definiciones y entender que tienes el poder de transformar tu historia para un propósito - Hay un propósito detrás de lo que te pasa - Ser aprendiz toda la vida - Buscar tu fórmula de la felicidad - Pedirle al universo que te dé respuestas - Gestionar estratégicamente tus talentos - Que es aquello que te hace vibrar el corazón? - Se auténtica, no copiar a nadie - Trabajar en tu esencia - La autenticidad es el nuevo sexy y el elemento mágico que te ayuda a poner un sello único a lo que haces - Gózate lo que haces - Conciliar con tu historia - Autoconocerte - Cuida tu luz para iluminar a otros - Darte la oportunidad de ser tu libremente - Mirarte hacia adentro - Autogobernarnos - Preguntarte que legado le quieres dejar a este mundo? - Enfócate en lo que te ayuda a crecer y no en lo que te hace falta - Enfócate en las oportunidades- Constantemente desarrollo personal - Buscar la maestría personal - Autoconocimiento - El poder de la conexión con las personas adecuadas - Busca el “Momentum“ adecuado - Cada una es libre de ser quien es - Da tu máximo aporte - Da la mejor versión de ti misma - Se un faro de luz para otras personas. Para saber esto y mucho más no te pierdas este episodio.

Geek Girls LatAm, es la ONG pionera en América Latina y en Colombia en inspirar, empoderar y conectar a la próxima Generación STEAM con enfoque de género y diferencial. llevan 11 años siendo comunidad y 6 como Corporación. Creemos en el poder de la comunidad, la sororidad y en el creer para crear con propósito un mundo más equitativo y próspero para todos donde las mujeres somos las protagonistas y creadoras del futuro. A Joanna le apasiona hablar y escribir de educación, del futuro y de lo humano. Le encanta leer y viajar por nuevos lugares, y las palomitas de maíz. Le ha fascinado emprender viajes de descubrimiento, de aventura, de refugio, de placer, mágicos y reconfortantes cada uno de ellos. Sus Hijos son Alejo y Gabi quienes son su motor y su mayor motivación

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Mi invitada para este episodio es Myriam Llano, creadora de Divine Renewal. Ella nos comparte sus Instrucciones para nutrir tu esencia de mujer. Quieres saber cómo hizo Myriam para sanar luego de un episodio de desorden alimentario? Porque los desordenes alimenticios tienen un transfondo emocional? Como puedes nutrir tu esencia de mujer? Si tu estas sufriendo de un desorden alimenticio o conoces a alguien que este pasando por este tema no te pierdas este episodio que te da muchísima información valiosa para salir adelante.
Myriam nos invita a:
- Nutrir nuestra alma
- Prestar atención a los desórdenes alimenticios
- Preguntarte cuál es tu relación con los alimentos
- Saber que tu cuerpo mantiene un registro de todo lo que te pasa y sientes
- Validar tus emociones
- Entender que los desórdenes alimenticios tienen un trasfondo emocional
- Pedir ayuda cuando identifiques que tienes un problema de desorden alimenticio
- Apoyarte en la fuerza universal que es el amor para salir adelante
- Entender que tu relación con la comida determina muchísimas cosas en tu vida
- Tu relación con la comida es un reflejo de tu relación con el dinero, tus relaciones sentimentales, con tu entorno y con tu trabajo
- Nos dice que merecedoras nos sentimos con las cosas que la vida nos tiene para ofrecer
- La comida no solo nutre un cuerpo sino que también nutre una emoción
- Entender que él hambre es más una sensación emocional
- Prestar atención cuando empiezas a obsesionarte con los alimentos
- La comida puede ser tu aliado o tu enemigo
- Entender que él hambre es más de ser reconocidas y vistas
- La comida es una de las adicciones más aceptadas en la sociedad
- Construir una historia de amor con uno mismo
- Nosotras somos el milagro, cuando empezamos a cambiar nuestros hábitos las cosas a nuestro alrededor empiezan a cambiar
- Se el cambio que quieres ver para otras mujeres
- Trabajar en aceptarte a ti misma
- Ser cuidadosa con las palabras que esas de baja frecuencia
- Tomar el control de tu vida
- Hazte preguntas claves para despertar
- Oír los mensajes de la comida
- Florecer como mujer es la total aceptación de quién eres
- Entender dónde te estas saboteando
- Identificar tus patrones que no te funcionan
- Una mujer puede hacerlo todo en su vida, solo va que no lo puede hacer todo al mismo tiempo - Trabajar en nutrir tu esencia femenina
- Cultivar círculos de mujeres
- Recordar, reclamar y recolectar tu esencia
- Escuchar tu cuerpo
- Creer en tu intuición
- Existen 2 nutriciones: la emocional y la nutritiva
- Trabajar en tu auto cuidado - Somos co-creadoras de nuestro destino
- Busca ayuda si tienes un desorden alimenticio

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Mi invitada a este episodio María Fernanda Suarez ex ministra de minas y energía y actual CEO de Accenture. Ella nos comparte sus instrucciones para derrumbar el mito de la mujer maravilla. Quieres saber como ha logrado un balance entre su vida profesional y su vida personal? Cuáles son sus principales aprendizajes luego de vivir una vida con altos cargos ejecutivos? Como ha hecho cuando se le han presentado oportunidades en su vida laboral? Y como ha manejado la culpa? Para saber esto y mucho más ni te pierdas este episodio. María Fernanda nos invita a: - Abrazar la diversidad - Oír argumentos de varios lados y entender que esto no interfiere con el cariño - Respetar los distintos puntos de vista - Ser respetuosos con las decisiones de los hijos - libertad para poder escoger lo que te hace feliz - Tener todo al tiempo algunas veces no es posible- El tren pasa y si uno no se monta al tren a veces no vuelve a pasar - No poner tu felicidad por debajo de la de otros - No entregarle tu felicidad a nadie… ni siquiera tus hijos – Si la familia es lo primero, el trabajo no es lo Segundo - Yo no soy la responsable de la vida de otros - Buscarte a ti misma - Buscar tu propia tranquilidad - Se vale ser una mamá que le fascina trabajar - Si la familia es lo primero, el trabajo no es lo segundo - La vida viene integrada y la felicidad viene de integrar esos dos temas - Romper los estereotipos de felicidad y de éxito- No compararte con estereotipos- Trabajar en equipo con tu marido - compartir la crianza de tus hijos - Somos igual de capaces que los hombres - Cada cual puede encontrar su balance a su manera - apoyarte en tus redes de apoyo - Romper los estereotipos - conocerse mucho a uno mismo - Se sincera contigo misma - atrévete a pesar de lo difícil que sea - Nunca hay un momento correcto. Las oportunidades hay que tomarlas cuando llegan - Ser auténtica y genuina - pon tu felicidad por encima de cualquier persona - cuando tengas que ser valiente piensa en que es lo peor que te puede pasar - sacar verraquera de donde haya - Elige tu propia definición del éxito - No hay una fórmula mágica. Busca tu propia fórmula mágica - mantén la actitud de aprendiz toda la vida

A María Fernanda le apasiona caminar por la montaña, cocinar, oír podcast, y conversar y debatir sobre política.
Es mama de Martina y Federico y esta Casada con Alejandro.

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Mi invitada especial este episodio es Mariajosé Quiceno. Ella nos va a compartir sus instrucciones para evitar que tu hijo sea víctima de matoneo. Ella fue reconocida como Women to Watch en 2021 y en su trayectoria profesional ha liderado estrategias de reputación para diferentes empresas públicas y privadas. En este episodio Mariajosé nos narra como ha hecho para sacar adelante a su hijo de un episodio de matoneo en el que casi muere. Quieres saber como ha hecho Mariajosé para enfrentar esta difícil situación desde el amor y el respeto? Cuales son las preguntas para hacerle a tus hijos para tratar de identificar si los están matoneando? como logro transformar su dolor en un ¿para que? que le dio las fuerzas para salir adelante y como ver oportunidades en las situaciones más difíciles de la vida?
Además Mariajosé nos invita a:
- Aprender a amar las heridas que son el tatuaje del alma
- A ver siempre las posibilidades y las cosas con , ver el mundo con optimismo
- Ver la belleza viene del alma
- Desarrollar un gran sentido de posibilidades
- No preguntarse ¿porque pasa algo? sino ¿para que?
- Entender el propósito para sacar fuerzas para salir adelante
- Tratar de convertir el dolor en un impulso y una fuerza transformadora
- No solo entender el problema sino encontrar la forma de cómo solucionarlo
- No normalizar ni minimizar la violencia
- No minimizar los sentimientos de las personas
- Conversar sobre las emociones
- Hacer las preguntas correctas es vital
- Aprender a poner límites
- El dolor de cada persona es individual
- No minimizar nuestros sentimientos
- Expresar la emoción
- Ser capaz de decir: lo que estas diciendo o haciendo no me gusta
- No perder tu amor propio
- Dejar de tener miedo de las conversaciones difíciles
- Entender nuestro rol al ser espectador de la violencia y no quedarse pasivas y en silencio
- Alzar la voz propia y por aquellos que no tienen voz
- Cuidarnos entre todos
- Hacerle frente a las situaciones
- Elevar el nivel de consciencia
- Poner mucho cuidado a identificar problemas
- Hacer las preguntas adecuadas
- Construir entornos seguros
- Ayudemos a dar voz a quienes no tienen voz
- Incomodemos un poco
- No delegar la responsabilidad
- Perdonarte
- Practicar el Ho´oponopono: lo siento, perdóname, gracias te amo
- La fuerza viene del amor propio
- Cultivar el amor propio
- Los pensamientos crean realidad
- Tratar de ver la luz y no la sombra
- Siempre se puede cambiar el final de cada historia
- Hablar menos y escuchar y reflexionar más
- No necesitar la aprobación de los demás
- Valorar más la opinión de ti misma sobre ti y no la de los otros
- Desacéranos de la necesidad de aprobación de los demás
- Fíate de ti misma
- No le des a nadie el poder para decir cuanto vales
- Encontrar tu propia voz, a que suena tu música? A que suena tu voz? Que quiere transmitir tu voz?

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Mi invitada de este episodio es Laura Aristizabal, fundadora de @jobtips_ una plataforma de empleabilidad que ha ayudado a más de 3.000 personas a vincularse al mercado laboral formal, brindándoles herramientas y tips. Ella nos va a compartir sus instrucciones para mejorar tu empleabilidad y generar valor. Quieres saber cómo hizo Laura para fundar @jobtips_ y cuales son sus secretos para lograr tantos éxitos a tan joven edad? No te pierdas este capitulo.
Ella nos invita a:
- Adaptarte al cambio
- Ser curiosa
- Tratar de entender al otro
- Hacer lo que te apasiona
- Buscar activamente lo que quieres hacer
- Trabajar en algo que genere impacto
- Ayudar a empoderar la gente
- Ser creativo para buscar soluciones a la situación que estes viviendo
- Aprovechar las oportunidades
- Trabajar en hacer una muy buena hoja de vida que te refleje adecuadamente y te abra puertas
- Aplicar a lo que quieres - Atrévete - Buscar becas si quieres ir a estudiar por fuera del país
- Utilizar las redes sociales para democratizar las oportunidades - Actuar para materializar los sueños
- Asumir tus responsabilidades que requieren constancia y disciplina
- Esforzarte por lo que quieres en la vida
- Quitarte las ideas negativas de tu cabeza de que no vas a ser capaz
- Las redes sociales no son la respuesta de todo
- Identifica donde esta el grupo generacional que le quieres llegar para tu emprendimiento
- Aprovechar las herramientas de las redes sociales para cosas positivas
- Agregar valor a través de redes masivas
- Conectarte con la gente
- Trabaja en tu marca personal
- Vuélvete experta en un tema
- Construye tu capital social
- Haz lo que quieres
- Dale relevancia al aspecto de la vida que quieras
- No te dejes presionar por temas externos en tu vida
- Elige tu camino para sentirte plena y todos los caminos son válidos
- Buscar un trabajo que te llene
- Buscar tu balance de vida
- Buscar un trabajo que te haga vibrar
- Diseña una estrategia para buscar tu trabajo con enfoque
- Trabajar en democratizar las oportunidades
- Mover a las personas a que se atrevan

Laura es Abogada con un MBA de la Universidad de Oxford. Con más de 9 años de experiencia profesional en consultoría estratégica, 4 de los cuales fueron en McKinsey & Company, ha tenido la oportunidad de trabajar en 5 países de América, Europa y África en temas de emprendimiento, empleabilidad y educación para el empleo. Laura es miembro del equipo fundador de PROtalento y es fundadora de @jobtips_ una Plataforma de empleabilidad que ha ayudado a más de 3.000 personas a vincularse al mercado laboral formal, brindándoles herramientas para una mejor empleabilidad. Actualmente Laura es la Head de Consulting en Talent & Careers en el IE en Madrid.

Laura esta próxima a casarse con su novio de Sur Africa.

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Mi invitada a este episodio es Lida Pabón Ella es gerente de Pinturas Tito Pablo. Ella nos va compartir sus instrucciones para aprender a servir. Como gerente de Pinturas Tito Pabón ha enfocado sus conocimientos para direccionar la empresa desde la pedagogía a ser una industria humana, sostenible y comprometida con la comunidad. Esta convencida que pinturas Tito Pabón es un laboratorio de experimentación donde se perfila la empresa que debe construirse para afrontar estos tiempos Aprendió muchísimo de su abuela que rompió muchísimos estereotipos.

Ella nos invita a:
- Incentivar la imaginación
- Tener imaginación para creer en los sueños que tiene y luchar por ellos
- Impactar al mundo
- Entender el milagro de estar vivo tiene que genera algo que quede como huella
- Entender que estar vivo es un milagro a pesar de las dificultades - Ayudar a la gente
- Encontrar cosas positivas para todos - Ir por tus sueños
- En los momentos más difíciles de tu vida puedes encontrar nuevas oportunidades
- Aceptar las oportunidades que te da la vida - Aceptar los retos
- Darle oportunidad a la gente para que se realice
- La ignorancia es atrevida - Buscar tu propia forma de hacer las cosas
- Descubrir que desde donde estas puedes cumplir tu propósito
- Descubrir que es lo que te permite ser - Entender que la innovación es para mejorar la calidad de las personas
- La importancia de las decisiones en los momentos críticos de nuestras vidas
- Ponerle cuidado a las decisiones que uno toma en la vida - Tomar decisiones bondadosas de servicio
- Diseñar mejores procesos para mejorar la calidad de vida para los colaboradores - No empequeñecerse con los proyectos
- Servir es la esencia de estar vivos
- El servicio es una cultura es un cambio de vida
- Las situaciones del mundo te harán medirte y desafiarte
- El servicio hace que te sientas bien
- Aprender a aplicar economía circular como actitud para dejar un legado al futuro
- El legado es el del amor
- Creer en ti
- Tener fe en Dios, la fuerza divina te permite sobrevivir
- Ponerle cuidado a tu tema espiritual - Saber que la Fe mueve montañas
- Crear juntos a los hombres para crear un mejor mundo
- Cada cosa que vives te prepara para las nuevas etapas de tu vida
- Todo sirve en la vida - Irte descubriendo
- Todo el útil y nada es desechable - sentirte contento con lo que haces
- No dejarte llenar de amargura - Ver más allá del día de hoy
- El negocio no es solo ganar para hoy
- Ser soñadoras
- Dejar la moda del consumo
- Seguir siendo valientes luchando por lo que creen
- Permitir que el amor fluya en nosotros
- La gente no crece cortándole las alas
- Ver desafíos como oportunidades
- Aprender siempre
- Ser una facilitadora para que otros aprendan
- Construir país.

Durante su gerencia de Pinturas Tito Pabón ha impulsado la creación y desarrollo de productos ambientales de última tecnología, economía circular y sostenibilidad que expresan el compromiso de la compañía con el cuidado al medio ambiente proporcionando a sus consumidores información precisa sobre el impacto que cada uno de éstos tiene sobre el planeta.

También ha adelantado campañas educativas sobre el reciclaje tanto al interior de la empresa como en las comunidades con las que trabaja. Ha repensado el concepto de la basura para transformarla en objetos útiles y sacarle el provecho que se merece, volviéndose un sector importante en la economía.

A Lida le apasiona disfrutar la naturaleza, estar en familia y generar procesos de transformación cultural en la industria. Le apasiona ser parte del crecimiento personal y profesional de otras personas y haber influido de alguna manera en sus logros.


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Mi invitada a este episodio es Nathalia Baron. Ella nos va a compartir sus instrucciones para crear dinero consciente. Ella es la autora del libro Best Seller en Amazon: Dinero consciente y nos comparte todos sus aprendizajes alrededor de el dinero y la prosperidad. Quieres saber como identificar creencias limitantes que te bloquean la prosperidad? Como puedes hacerte cargo del tema del dinero y ver resultados? Y como hacer para sembrar conscientemente la semilla que quieres? No te pierdas este episodio.

Ella nos invita a:
- Tomar consciencia que tienes el poder de crear dinero consciente
- Identificar tus creencias limitantes acerca del dinero que tenemos
- Identificar tus sentimientos al rededor del dinero
- Buscar las respuestas a tus dudas por todas partes
- El tema del dinero tiene origen en tu sistema de creencias y el dinero es un resultado de lo que pensamos
- Puedes cambiar lo que has aprendido hasta ahora
- Hacerte cargo del tema del dinero y ves resultados
- Entender que todos tenemos tiempos distintos
- Despertar y quitarte vendas de los ojos y darte cuenta que las cosas pueden ser diferentes
- Darte cuenta que tal vez puedes hacer las cosas de forma diferente
- Reconocer de que forma lo debes empezar a hacer diferente al ver el resultado de que te pasa con el dinero
- Tomar acción para hacer cambios
- Sentirte merecedor
- Todos los días levantarte a volver a intentarlo
- Hacerte cargo de tu relación con el dinero
- No restarle poder a lo que es fácil y fluido
- Experimentar magia en nuestras vidas
- Cobrar bien por lo que yo hago
- Construir nuevas creencias expansivas al rededor del dinero y la prosperidad
- Mirar tus resultados para identificar tus creencias limitantes
- Entender que el dinero es una energía que refleja tus creencias acerca de el
- El dinero es una energía de intercambio
- Agradece el dinero para atraer más dinero hacia ti.
- Reconocer que yo nací donde nací porque me correspondía
- Pararme en una postura de responsabilidad y no de víctima
- Reconocer que todo lo que ha pasado en mi vida es una oportunidad de aprender algo para mi historia de vida
- Elegir hacernos cargo
- Hacer tu parte del proceso
- Entender que existe una relación entre la espiritualidad y el dinero
- Entender el dinero como una herramienta de evolución espiritual
- Entender que lo que yo creo del dinero esta relacionado con lo que yo creo de la vida
- Entender que yo soy responsable de lo que ocurre en el resultado
- Sembrar conscientemente la semilla que quieres para tener el resultado que quieres tener
- Sentir que vivimos en un mundo lleno de posibilidades
- No darle nuestro poder a otros
- Conectarme con mi poder
- Hacerte cargo de como si se puede
- Reconocerme sembrando semillas de posibilidades
- Sentir en mi cuerpo gratitud como la llave de la prosperidad
- Agradecer todo lo que yo si tienes
- Conectarte con lo que si tienes y no con la escacez
- El dinero es una retribución que la vida te da de algo que tu entregas al mundo
- El servicio es uno de los pilares de la prosperidad
- Valorar lo que tu entregas
- Reconocer que en esencia somos grandiosas y soy mucho más que mi hisotria, logros profesionales o dinero que tengo
- Aceptar lo que en esencia realmente soy
- Darme permiso de cambiar
- Es posible tenerlo todo al mismo tiempo
- Tomar acciones alineadas con lo que yo quiero
- Aceptar mis dones
- Transformar las creencias que me limitan
- Elegir vibrar en energía de alto nivel
- Gestionar tus emociones


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Mi invitada a este episodio es María Eugenia Rey. Ella nos va compartir sus instrucciones para nunca perder la alegría y energía de vivir. María Eugenia es Presidente de Grupo Evolution, miembro de varias juntas directivas de importantes empresas colombianas. Nos va a compartir como sobrevivió y como manejo el momento cuando un hombre se le metió a la casa, cuales son sus hobbies y como complementan su vida profesional, y como llego a ser una de las ejecutivas más importantes en la industria de la aviación en Colombia.

Ella nos invita a:
– Ponerle entusiasmo, positivismo y energía a la vida
– Hay que coger el día por la punta para que nos vaya bien
– Estudiar permanentemente algo para mantenerte actualizada
– Aprender no solo de los profesores sino también de los compañeros
– No hay cosa más sabrosa que aprender
– Meterte en los temas más prácticos
– Hacer lo que te gusta porque así lo haces bien
– Dar la extra milla
– Arremangarse para así aprender
– Proponerte hacer algo y hacerlo
– Uno es capaz de hacer todo lo que uno quiere
– Si uno se propone y se prepara para el tema que quiere uno rompe barreras de cristal al demostrar que es capaz
– Siempre prepararse muy bien para cualquier reunión
– Apoyar a las otras mujeres
– Incentivar la sororidad entre mujeres
– Ponerle inteligencia al tema
– Aprender cosas de toda situación
– Poder encontrar gente maravilla
– Sacarle provecho de lo que te pasa
– Darle gracias a Dios por las situaciones en la vida
– Usar tu sentido común en las situaciones extremas
– Tratar de controlar tu angustia
– Elegir como actuar a cada instante
– Entender que la inteligencia puede ganarle a la fuerza
– Las cosas materiales son solo eso, no lo entierran con eso, son para disfrutar en un momento dado y no sufrir con las cosas
– Las cosas materiales son para uno y no uno para ellas
– Entender el valor real del ser humano, los amigos y la familia
– Trabajar en la vida de uno para cultivar lo que realmente importa y quitarle importancia a lo que no
– Volver a nuestra esencia y valorar lo realmente importante como la salud y la familia
–Trabajar en la vida de uno - Colaborar con los demás par dar a los demás lo que uno tiene
– Ayudar a las personas que tenemos a nuestro alrededor - Aprender a sacar las cosas buenas de lo malo que te pasa
– Perdonar - Apreciar las cosas pequeñas de la vida
– Compartir tus aprendizajes - Aportar es para mi florecer, dejar en los demás un aprendizaje de vida
– Ser un buen ejemplo para otros - Amar la vida
– Alegrarte con las cosas de la naturaleza y la gente
– El hecho de no hacer nada es parte de morirse
– Cultivar los hobbies
– Aprender a hacer algo manual para descansar la mente


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Mi invitada a este episodio es Diana Vargas nos va a compartir sus instrucciones para transformar el mundo desde la belleza. Diana nació en San Vicente del Caguán. Es empresaria apasionada creadora y socia fundadora de Yari tu belleza natural marca que comercializa Biocosméticos para el cuidado natural de la piel; a base de frutos como el SachaInchi, Copoazú, y Arazá, cultivados por campesinos de la Amazonía. Diana encontró en Yarí una oportunidad de conectar y comunicar el Putumayo y la Amazonía al corazón del mundo.
Ella nos invita a:
- Empezar a hacer esfuerzos con lo que te interesa
- Pensar como impactar positivamente tu país
- Usar tus conexiones
- Ser transparente
- Dejar una huella
- Dejar que las cosas se vayan acomodando
- Tener pasión para emprender
- Servir a tu región
- Trabajar en tu propósito
- Estar agradecida de tus raíces
- Generar oportunidades a otros
- Cultivar la resiliencia.
- Tener fé para salir adelante en los momentos difíciles
- Luchar por tus sueños
- Pegarse del agradecimiento, agradecer cada cosa por pequeña que sea se vuelve vital
- Amar lo que haces
- Ser diligente en lo que haces
- Tener desordenes responsables
- Poder decirte a ti misma: lo hice, lo intenté.
- Darte la oportunidad con responsabilidad.
- Conectarte con el gusto del ser, descubrir que te gusta en tu vida
- Cuestionarte si estas viviendo la vida que quieres vivir
- Responsabilizarte por vivir la vida que quieres vivir
- Hacer un plan de acción para lograr eso que quieres y ejecutarlo
- Evaluar tus resultados si has ido cumpliendo tu plan de acción… tu plan de vida
- Ser la Gerente de tu empresa de tu propia vida.
- La compañía que nunca te va a abandonar eres tu mismo.
- Preguntarte cuanto tiempo te vas a dedicar a ti mismo a tu propio crecimiento personal
- Comprometerte contigo misma, hacer un plan e ir ejecutando.
- Invierte en ti misma
- Trabajar a tus relaciones
- Si te caes volverte a levantar.
- Impactar al mundo de forma positiva.
- Empezar a actuar para que las cosas se mueven
- Empezar con pequeñas acciones
- Elegir como quieres actuar
- tratar de hacerle las cosas más fácil a las otras personas
- Pensar para todas hay y ser generosa.
- Siempre que sirves eso se esparce para ti
- La empatía con otros es un arma muy poderosa
- Abrir puertas con un saludo
- Construir tu marca personal
- Ser valiente.


Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras

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