Als Stijns vrouw na jaren vertelt dat zij op jonge leeftijd is verkracht, begint voor beiden een proces van heling. Stijn zoekt de balans tussen steun bieden en ruimte geven aan zijn eigen gevoelens en behoeften. Dat blijkt geen eenvoudige weg. Toch lukt het hen elkaar te blijven inspireren.

Heb je zelf seksueel grensoverschrijdend gedrag meegemaakt of wil je iemand hierin steunen? Kijk op watkanmijhelpen.nl

Marion neemt als puber afstand van het apostolisch genootschap. Wanneer zij later op kamers gaat, ontdekt zij dat ze eigenlijk niet goed weet hoe ze moet leven buiten de geloofsgemeenschap. Angst, 'freeze en please' en zelfcensuur zitten diep in haar. Ze weet zich te ontdoen van aangeleerde reflexen, op zoek naar haar ware identiteit.

Psychiater Rene heeft zijn hele leven al last van ernstige depressies. Uit angst dat mensen hem anders zouden bekijken hield hij zijn ziekte jarenlang verborgen. Nu, de schaamte voorbij, voelt zijn openheid als een bevrijding en deelt hij wat hem helpt in perioden van depressiviteit.

Als Gianna onverwacht zwanger wordt van haar derde kindje, ervaart ze vooral woede, diepe somberheid en afkeer. Ten einde raad besluit ze dat ze met zichzelf aan de slag moet. De diagnose borderline valt, maar voor Gianna gaat het vooral om een betere moeder worden en leren houden van jezelf.

Annette is een gewaardeerd onderwijzeres maar heeft moeite met het systeem waarbinnen ze moet werken. Ze zegt haar baan op en gaat op zoek naar haar intrinsieke waarden en spiritualiteit. Wanneer ze uiteindelijk de huur niet meer kan betalen, eindigt ze op straat. Ze komt daarmee opnieuw in een wereld van stigma's en systemen, maar haar vertrouwen en waardigheid helpen haar bij haar herstel.

Hoogsensitiviteit bestaat! Dat is de overtuiging van Renée. Al jaren kampt ze met lusteloosheid en huilbuien. Ze vertelt over haar eigenzinnige zoektocht naar antwoorden en steun.

Door een zeldzame ernstige ziekte kreeg Marvin de levensduur van één jaar voorspeld. Nu is hij 29 en houdt zich bezig met politiek, sport, vrijwilligerswerk en zijn vriendin. Een vriendin die géén hulptaken heeft, zo is de afspraak. 
Een verhaal over geldingsdrang tegenover luisteren naar je lichaam en hulp ontvangen versus autonomie.

Minke is 25 jaar als haar vader na een kort ziekbed overlijdt. Kort daarna wordt ook haar moeder ernstig ziek. Zij maakt de geboorte van Minkes eerste kind niet meer mee. Minke stort zich op haar baan en haar baby om zichzelf af te leiden van haar donkere gedachten, boosheid en verdriet. Nu, ruim 10 jaar later, heeft rouw nog steeds een plek in haar leven, maar heeft ze nieuwe manieren gevonden om er mee om te gaan.

Totaal onverwacht verliest Monique op 2 december 2003 haar zoon Merlijn. Jesse, toen 9 jaar oud, moet vanaf die dag zijn broer missen. Samen én ieder op zijn eigen manier verwerken ze dit verlies. Ze vertellen wat de dood van Merlijn betekent in hun leven.

Als Lois als puber alcohol drinkt merkt zij direct: 'Dit werkt voor mij'. Ze verbloemt jarenlang haar pijn en onzekerheid met een leefstijl die als stoer wordt ervaren. Tot een black out midden op straat haar doet beseffen dat ze alcoholist is. Herstel van haar verslaving is een weg van strijd en eenzaamheid. Inmiddels heeft Lois een zekere rust bereikt in sober leven. Al acht jaar.