Intentional Living

Deze zomer stond ik op vier vliegvelden in twee dagen, op weg naar mijn moeder, midden in een vakantie die ik me heel anders had voorgesteld. Ik kreeg niet de rust die ik zo fijn voor mezelf had ingepland. En toch was het misschien wel de diepste rust van mijn hele zomer.

In deze aflevering deel ik wat ik daar begreep over rust, en waarom die zo vaak uitblijft als je hem behandelt als een beloning voor als alles af is.

Want misschien is rust niet de lege agenda waar je op wacht, maar de aanwezigheid van jou op de plek waar je bent.

Ik vertel je waarom niet je drukte je leegtrekt, maar het overal een beetje zijn. Geen agenda-tips dus. Wel een vraag om even te laten staan.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

Vragen of reageren: [email protected]

Misschien loop je rond met iets wat pasgeleden glashelder werd. Over de baan die je niet meer wilt of de relatie die je wilt stoppen.

In deze aflevering gaat het over de vraag die onder die beslissing ligt, en die veel meer bepaalt dan de beslissing zelf. Want je kunt kiezen wat je wilt aan de buitenkant, en toch neem je jezelf mee.

Ik vertel je waarom je met nadenken niet bij die laag komt, en waarom dat geen falen is, maar precies hoe het werkt. Geen stappenplan dus. Wel een vraag om even te laten staan voor je je energie in iets nieuws steekt.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

Vragen of reageren: [email protected]

Je schrijft een mail van drie regels, leest hem terug en voegt er nog een zin aan toe. Je neemt een besluit dat je drie weken geleden ook al had kunnen nemen, en toch begin je bij de uitleg. Het werkt. Niemand ligt dwars. En daarna hoor je jezelf terug en denk je: dit had ik in één zin kunnen zeggen.

In deze aflevering gaat het over waarom je nog steeds communiceert alsof je gezag elk kwartaal opnieuw moet worden goedgekeurd, terwijl je het allang hebt.

Over wat dat je kost, niet aan tijd maar aan gewicht en aan contact met je eigen weten.

En over waarom een vaardigheid die je ooit ver heeft gebracht, niet vanzelf stopt zodra je hem niet meer nodig hebt.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

Vragen of reageren: [email protected]

Je maakt eindelijk een dag vrij. Geen agenda, geen afspraken. En in plaats van rust voel je onrust, alsof je systeem niet weet wat het moet doen zonder input.

In deze aflevering ga ik in op drie soorten stilte die je waarschijnlijk kent, en waarom geen van de drie vanzelf rust brengt.

Je hoort waarom een zenuwstelsel dat lang op scherp heeft gestaan, leegte niet als rust ervaart maar als vrije val, en waarom dat een lichamelijk feit is en geen karaktertrek.

En je krijgt een andere kijk op rust, niet als beloning voor gedaan werk, maar als het vertrekpunt van waaruit je leidt.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

Vragen of reageren: [email protected]

Je hebt alles afgerond voor je wegging, je hebt bijgeslapen, uitgerust, je bent teruggekomen met het idee dat je er weer tegenaan kunt. En dan zit je op een dinsdagmiddag in de tweede week terug en voel je precies dezelfde vermoeidheid als voor je vertrok. 

In deze aflevering gaat het over waarom dat gebeurt, en waarom het niets zegt over jouw vakantie maar alles over de elf maanden eromheen. Ik leg uit wat je zenuwstelsel wel en niet opslaat, en waarom twee weken uitzondering het nooit wint van een jaar herhaling. 

En ik benoem het verschil tussen aan vakantie toe zijn en er zin in hebben, omdat dat verschil meer over je leven zegt dan je zou denken. Niet als verwijt. Wel als iets om deze zomer eerlijk naar te kijken.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

Vragen of reageren: [email protected]

Twee weken geleden kreeg ik een telefoontje dat ik nooit meer vergeet. Mijn moeder van 86 werd met een hitteberoerte met gierende sirenes naar het ziekenhuis gebracht, vechtend voor haar leven.

In deze aflevering neem ik je mee naar de autorit ernaartoe, en naar wat ik in mezelf zag gebeuren toen het er echt op aankwam.

Geen verhaal over hoe sterk ik was. Een verhaal over het verschil tussen overeind blijven en aanwezig zijn. Over wat er gebeurt als je systeem naar 'doen' grijpt op het moment dat 'voelen' nodig is. En over de rust die je niet voelt op een rustige zondag, maar die je meeneemt de storm in.

Sinds het opnemen van deze aflevering is mijn moeder ontslagen uit het ziekenhuis, niet omdat het goed gaat maar omdat ze daar was uitbehandeld. Ze wordt nu begeleid in een revalidatiecentrum, waar haar praktische, motorische en cognitieve herstel wordt gevolgd en gestimuleerd.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

Vragen of reageren: [email protected]

Je hebt het gelezen, gedaan, gevoeld en er ook iets mee gedaan. En toch kom je steeds op hetzelfde punt uit. In deze aflevering leg ik uit waarom dat niet jouw tekortkoming is, maar een signaal dat je op de verkeerde laag hebt gezocht.

Duurzame verandering vraagt drie dingen: zien wat er werkelijk speelt, nieuwe betekenis geven aan wat je heeft gevormd, en nieuwe ervaringen die je zenuwstelsel kan opslaan als iets anders.

De meeste trajecten doen er maar één. Ik laat je in gewone taal zien wat de wetenschap hierover zegt, en waarom het in mijn praktijk van 27 jaar precies zo werkt als het werkt. Niet als methode om te leren, maar als herkenning van wat je eigenlijk al voelt.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

Vragen of reageren: [email protected]

Je bent ver gekomen. Niet door mazzel, maar door ratio, wilskracht en doorzettingsvermogen. En die kracht heeft gewerkt, jarenlang.

Maar er is een moment waarop diezelfde kracht de laag wordt waar je niet meer doorheen komt. Niet omdat je tekortschiet. Maar omdat de gereedschappen die jou hebben gebracht waar je bent, een bepaalde vraag niet kunnen beantwoorden.

In deze aflevering gaat het over dat mechanisme: het verschil tussen begrijpen en belichamen, en waarom je steeds op hetzelfde punt uitkomt niet het signaal is dat je iets mist, maar het signaal dat er iets anders nodig is.

Je loopt niet vast omdat je te weinig doet. Je loopt vast omdat meer doen hier niet het antwoord is.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

Vragen of reageren: [email protected]

Je kent het gevoel: de agenda staat vol, de dagen zijn kort, en die ene vraag die echt over jou gaat schuift alweer door naar volgende week.

In deze aflevering benoem ik iets wat ik in 27 jaar keer op keer zie bij vrouwen die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht: wat je ervaart als een tijdprobleem is bijna altijd een keuzeprobleem. 

Niet omdat je het niet ziet. Maar omdat de gereedschappen die jou altijd verder brachten hier niet werken. Plannen, optimaliseren, nog een systeem erbij. Ze helpen bij alles, behalve bij de keuze die alleen voor jou is. Die keuze vraagt geen beter overzicht. Die vraagt dat je jezelf genoeg reden vindt.

En dat, zo blijkt keer op keer, is voor vrouwen die altijd hebben geleverd voor anderen het stilste en het moeilijkste wat er is.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

Vragen of reageren: [email protected]

Je weet wat er speelt. Je hebt het al benoemd. Je ziet het patroon. En toch kom je steeds op hetzelfde punt uit.

Niet omdat je het niet snapt, maar omdat de gereedschappen die jou altijd verder brachten nu niet meer werken.

In deze aflevering vertel ik je over Path to Inner Mastery, het traject dat ik ontwikkelde voor de vrouw die klaar is om verder te gaan dan ze alleen kan.

Wat het inhoudt, waarom de drie dagen in Málaga de kern van de methode zijn, wat de naam betekent en wat er in de zes maanden daarna gebeurt. Niet als programmaoverzicht, maar als eerlijk gesprek over wat het vraagt en wat het geeft.

Alle informatie over Path to Inner Mastery vind je op https://www.marisvandermeulen.nl/path-to-inner-mastery.

Wil je weten of dit traject op dit moment bij jou past? Plan een Kennismaking via ⁠https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

Vragen of reageren: [email protected]