Er is een vorm van eenzaamheid die niemand ziet. Niet omdat je alleen bent. Maar omdat je zo lang zo goed bent geweest voor iedereen om je heen, dat je de verbinding met jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.

In deze aflevering, deel 4 van 4 over Intentional Living, gaat het over Connection.

Over verbinding. Eerst met jezelf, want zonder die basis verlies je jezelf in de verbinding met anderen. En dan over hoe je je verhoudt tot de mensen om je heen, zonder jezelf daarin kwijt te raken.

Over wat er mogelijk wordt in je leiderschap, je relaties en je leven als je ophoudt met bereikbaar zijn voor iedereen behalve voor jezelf.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht en vastlopen op plekken waar dat ze nooit eerder overkwam. Niet omdat ze het niet goed aanpakken. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Verbinden op LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ervaringen lezen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Vragen of reageren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Je weet hoe je moet doorgaan. Je hebt het altijd geweten. Maar ergens is doorgaan iets anders geworden dan kiezen.

In deze aflevering, deel 3 van 4 over Intentional Living, gaat het over Power. Niet als prestatie of positie. Maar als de innerlijke kracht die er is als je stopt met jezelf aan te passen aan wat van je verwacht wordt.

Over het verschil tussen leiden omdat je het kunt en leiden omdat het van je is.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht en vastlopen op plekken waar dat ze nooit eerder overkwam. Niet omdat ze het niet goed aanpakken. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Verbinden op LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ervaringen lezen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Vragen of reageren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Je bent altijd aan. Altijd verantwoordelijk. Altijd de vrouw op wie anderen rekenen. En ergens is dat zo normaal geworden dat je bent vergeten hoe het voelt als het anders is.

Dit is deel 2 van 4 over Intentional Living. Over Ease. Niet als pauze na gedaan werk, maar als fundament waarvanuit je leidt.

Want écht krachtig leiderschap begint niet met méér doen. Het begint met diepe rust, helderheid en vertrouwen in jezelf. Met ruimte maken voor wat je al weet, maar door de drukte niet meer kunt horen.

Over wat er vrijkomt als je stopt met alles dragen op wilskracht. Hoe je van moeten naar kiezen gaat. En wat je dan pas kunt voelen, zien en leiden.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht en vastlopen op plekken waar dat ze nooit eerder overkwam. Niet omdat ze het niet goed aanpakken. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Verbinden op LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ervaringen lezen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Vragen of reageren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Waarom Intentional Living de sleutel is tot moeiteloos leven en leiden

Er komt een moment waarop je beseft dat harder werken je niet verder brengt. Dat meer controle je niet rustiger maakt. En dat alles wat je hebt opgebouwd, je niet geeft wat je eigenlijk zocht.

Dit is deel 1 van een serie van 4 afleveringen over Intentional Living. Over wat er mogelijk wordt als je stopt met optimaliseren en begint met kiezen.

Intentional Living is niet een nieuwe methode bovenop wat je al weet. Het is een andere vraag stellen. Niet: hoe doe ik het beter? Maar: klopt dit nog met wie ik ben?

Deze aflevering gaat over die verschuiving. Over de drie fundamenten, Ease, Power en Connection, die samen bepalen hoe je leeft en leidt. En over waarom rust geen beloning is na gedaan werk, maar het vertrekpunt van alles.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht en vastlopen op plekken waar dat ze nooit eerder overkwam. Niet omdat ze het niet goed aanpakken. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Verbinden op LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ervaringen lezen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Vragen of reageren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vrijheid is een woord dat je kent. Maar ergens weet je dat wat jij leeft er niet helemaal op lijkt.

Niet omdat je onvrij bent in de grote dingen. Maar omdat er een laag is van verwachtingen, van een hoofd dat nooit stopt, van controle die je niet durft los te laten, die bepaalt hoe je je dag doorkomt zonder dat je er bewust voor hebt gekozen.

In deze aflevering gaat het over wat vrijheid werkelijk betekent als je al ver bent gekomen. Niet als concept. Maar als iets wat je voelt in je lijf, je keuzes en de manier waarop je leidt.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht en vastlopen op plekken waar dat ze nooit eerder overkwam. Niet omdat ze het niet goed aanpakken. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Verbinden op LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ervaringen lezen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Vragen of reageren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Je voelt al een tijd dat er iets schuurt. Maar de dag gaat door, de agenda staat vol en je schuift de vraag op zij voor later.

Alleen komt later nooit vanzelf.

In deze aflevering gaat het over dat moment van eerlijkheid. Over de stille signalen die je misschien al een tijd hoort maar nog niet hebt willen volgen. En over waarom juist dat gevoel, dat het niet meer klopt, het begin kan zijn van een leven dat dat wel doet.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht en vastlopen op plekken waar dat ze nooit eerder overkwam. Niet omdat ze het niet goed aanpakken. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Verbinden op LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ervaringen lezen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Vragen of reageren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Leiderschap van binnenuit: wat je al weet maar nog niet leeft

Je weet hoe je moet leiden. Je hebt het bewezen. En toch is er iets in je dat fluistert dat de manier waarop je het nu doet niet meer helemaal van jou is.

In deze aflevering ga ik naar dat gevoel. Niet om het op te lossen, maar om het te benoemen.

Want leiderschap dat echt van jou is, begint niet bij een nieuwe techniek of een beter systeem. Het begint bij de vraag die je al een tijdje voor je uitschuift: wie ben ik eigenlijk als ik niet aan het presteren ben?

Ik deel wat ik in 27 jaar heb gezien bij vrouwen die ver zijn gekomen op wilskracht, en wat er verschuift op het moment dat ze stoppen met zichzelf managen en beginnen met zichzelf kennen.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht en vastlopen op plekken waar dat ze nooit eerder overkwam. Niet omdat ze het niet goed aanpakken. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠⁠

Verbinden op LinkedIn: ⁠⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠⁠

Ervaringen lezen: ⁠⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠⁠ 

Vragen of reageren: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

Het antwoord zit niet in je hoofd. Het zit al veel langer in je lijf.

Je bent gewend om te denken. Snel, scherp, grondig. Het heeft je gebracht waar je nu bent.

En toch zijn er momenten waarop je merkt dat je in kringetjes draait, dat je dezelfde vraag voor de vijfde keer omdraait, en dat je ergens weet dat het antwoord er al is maar je het niet durft te vertrouwen.

In deze aflevering ga ik naar dat mechanisme. Niet met een oefening om uit je hoofd te komen, maar met de eerlijke vraag wat het je eigenlijk kost om je lijf zo lang te overstemmen.

Want intuïtie is geen soft skill. Het is de laag onder je analyse die al jaren wacht tot je haar serieus neemt.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht en vastlopen op plekken waar dat ze nooit eerder overkwam. Niet omdat ze het niet goed aanpakken. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠⁠

Verbinden op LinkedIn: ⁠⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠⁠

Ervaringen lezen: ⁠⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠⁠ 

Vragen of reageren: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

Je zei ja. En terwijl je het zei, wist je al dat het niet klopte.

Je kent het moment.

Je zegt ja terwijl er vanbinnen iets heel stil nee zegt. Niet luid, niet dramatisch. Gewoon een kleine samentrekking, een schouder die iets omhoog gaat, een gevoel dat je meteen weer wegschuift omdat er geen goed moment is om het te voelen.

In deze aflevering ga ik naar dat moment. Niet naar de techniek van grenzen stellen, maar naar wat er in je gebeurt vlak voordat je de grens al hebt weggegeven.

Want de grens die je niet stelt begint zelden met onwil. Hij begint met een patroon dat ooit heel logisch was, en dat je inmiddels zo goed beheerst dat je het zelf niet meer ziet.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht en vastlopen op plekken waar dat ze nooit eerder overkwam. Niet omdat ze het niet goed aanpakken. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠⁠

Verbinden op LinkedIn: ⁠⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠⁠

Ervaringen lezen: ⁠⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠⁠ 

Vragen of reageren: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

Zonder intentie leef je iemand anders leven. Met intentie leef je het jouwe.

Je agenda loopt vol. Niet omdat je geen keuzes maakt, maar omdat je zoveel keuzes maakt voor anderen dat je je eigen richting ergens onderweg bent kwijtgeraakt.

In deze aflevering ga ik naar wat intenties werkelijk zijn, en dat is iets anders dan goede voornemens of dagelijkse rituelen.

Een intentie is weten vanuit wie je een dag ingaat. Niet wat je doet, maar van waaruit je het doet.

Ik deel wat ik zie bij vrouwen die al jaren hard lopen en op een ochtend merken dat ze zichzelf nergens meer in hun eigen agenda tegenkomen. En wat er verschuift op het moment dat ze beginnen te kiezen in plaats van te reageren.

Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht en vastlopen op plekken waar dat ze nooit eerder overkwam. Niet omdat ze het niet goed aanpakken. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

Dat is Intentional Living.

Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Start het Intentional Living Kompas via ⁠⁠https://www.marisvandermeulen.nl/intentional-living-kompas⁠⁠

Verbinden op LinkedIn: ⁠⁠https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen⁠⁠

Ervaringen lezen: ⁠⁠www.marisvandermeulen.nl/ervaringen⁠⁠ 

Vragen of reageren: ⁠⁠[email protected]⁠⁠