Intentional Living

Intentional Living

By Maris van der MeulenEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Intentional Living episodes

  • Ik dacht dat ik gewoon moe was...

    Ik dacht dat ik gewoon moe was…

    Tot mijn lijf duidelijker ging spreken. En ik niet meer om de boodschap heen kon.

    In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen proces van het afgelopen jaar. Het moment waarop ik moest stoppen. De keuze om mezelf op de eerste plaats te zetten. En wat een zomer van vertragen me leerde over leiderschap dat ik in geen enkel boek had gevonden.

    Dit is geen aflevering over zelfzorg als strategie. Het is een aflevering over wat er gebeurt als je jezelf eindelijk serieus neemt.

    Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

    Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

    Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

    Dat is Intentional Living.

    Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

    Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

    Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

    Vragen of reageren: [email protected]


    10 min
  • Hoe je vertragen inzet als leiderschapsinstrument

    De zomer komt. En de neiging is groot om door te gaan tot je erbij neervalt, en daarna twee weken bij te tanken voor je weer verder rent.

    Maar wat als de zomer geen pauze is, maar het moment waarop je eindelijk hoort wat je de rest van het jaar niet hebt willen horen?

    In deze aflevering gaat het over vertragen als leiderschapsinstrument. Niet als luxe voor als alles af is. Maar als de meest bewuste keuze die je dit jaar kunt maken.

    Voor de vrouw die niet wil doorgaan naar september zonder eerst even stil te staan bij wat ze eigenlijk wil.


    Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

    Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

    Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

    Dat is Intentional Living.

    Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

    Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

    Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

    Vragen of reageren: [email protected]


    7 min
  • Waarom je niet even 'moet volhouden' tot de zomer

    "Even volhouden tot de zomer."

    Je hebt die zin al zo vaak gedacht dat je hem niet meer hoort. Maar eronder zit iets wat je al een tijdje weet: je functioneert. Maar je leeft niet echt.

    In deze aflevering gaat het over dat verschil. Over wat er gebeurt als volhouden zo normaal is geworden dat je bent vergeten hoe kiezen voelt.

    Niet als analyse. Maar als uitnodiging om vandaag al anders te beginnen.


    Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

    Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

    Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

    Dat is Intentional Living.

    Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

    Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

    Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

    Vragen of reageren: [email protected]


    6 min
  • Waarom ik Power to Blossom loslaat en kies voor wie ik écht ben

    Na 15 jaar laat ik iets groots los. Niet omdat het niet meer werkte. Maar omdat het niet meer klopte.

    In deze aflevering neem ik je mee in mijn besluit om mijn merknaam Power to Blossom achter me te laten en verder te gaan onder mijn eigen naam. Een besluit dat niet over marketing gaat. Maar over trouw zijn aan wie je bent geworden.

    Want dat is precies wat er gebeurt als je lang genoeg leeft en leidt: je groeit voorbij de vorm die je ooit voor jezelf koos.

    Wat hou jij nog vast dat niet meer klopt? Niet omdat het stuk is. Maar omdat jij veranderd bent.

    Deze aflevering gaat over die vraag.


    Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

    Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

    Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

    Dat is Intentional Living.

    Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

    Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

    Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

    Vragen of reageren: [email protected]


    9 min
  • De kracht van verbinding - leven en leiden vanuit Connection (4/4)

    Er is een vorm van eenzaamheid die niemand ziet. Niet omdat je alleen bent. Maar omdat je zo lang zo goed bent geweest voor iedereen om je heen, dat je de verbinding met jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.

    In deze aflevering, deel 4 van 4 over Intentional Living, gaat het over Connection.

    Over verbinding. Eerst met jezelf, want zonder die basis verlies je jezelf in de verbinding met anderen. En dan over hoe je je verhoudt tot de mensen om je heen, zonder jezelf daarin kwijt te raken.

    Over wat er mogelijk wordt in je leiderschap, je relaties en je leven als je ophoudt met bereikbaar zijn voor iedereen behalve voor jezelf.


    Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

    Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

    Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

    Dat is Intentional Living.

    Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

    Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

    Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

    Vragen of reageren: [email protected]


    14 min
  • De kracht van innerlijk leiderschap - leven en leiden vanuit Power (3/4)

    Je weet hoe je moet doorgaan. Je hebt het altijd geweten. Maar ergens is doorgaan iets anders geworden dan kiezen.

    In deze aflevering, deel 3 van 4 over Intentional Living, gaat het over Power. Niet als prestatie of positie. Maar als de innerlijke kracht die er is als je stopt met jezelf aan te passen aan wat van je verwacht wordt.

    Over het verschil tussen leiden omdat je het kunt en leiden omdat het van je is.


    Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

    Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

    Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

    Dat is Intentional Living.

    Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

    Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

    Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

    Vragen of reageren: [email protected]


    13 min
  • Ease, de eerste stap naar moeiteloos leven en leiden (2/4)

    Je bent altijd aan. Altijd verantwoordelijk. Altijd de vrouw op wie anderen rekenen. En ergens is dat zo normaal geworden dat je bent vergeten hoe het voelt als het anders is.

    Dit is deel 2 van 4 over Intentional Living. Over Ease. Niet als pauze na gedaan werk, maar als fundament waarvanuit je leidt.

    Want écht krachtig leiderschap begint niet met méér doen. Het begint met diepe rust, helderheid en vertrouwen in jezelf. Met ruimte maken voor wat je al weet, maar door de drukte niet meer kunt horen.

    Over wat er vrijkomt als je stopt met alles dragen op wilskracht. Hoe je van moeten naar kiezen gaat. En wat je dan pas kunt voelen, zien en leiden.


    Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

    Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

    Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

    Dat is Intentional Living.

    Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

    Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

    Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

    Vragen of reageren: [email protected]


    8 min
  • Waarom Intentional Living de sleutel is tot moeiteloos leven en leiden (1/4)

    Waarom Intentional Living de sleutel is tot moeiteloos leven en leiden

    Er komt een moment waarop je beseft dat harder werken je niet verder brengt. Dat meer controle je niet rustiger maakt. En dat alles wat je hebt opgebouwd, je niet geeft wat je eigenlijk zocht.

    Dit is deel 1 van een serie van 4 afleveringen over Intentional Living. Over wat er mogelijk wordt als je stopt met optimaliseren en begint met kiezen.

    Intentional Living is niet een nieuwe methode bovenop wat je al weet. Het is een andere vraag stellen. Niet: hoe doe ik het beter? Maar: klopt dit nog met wie ik ben?

    Deze aflevering gaat over die verschuiving. Over de drie fundamenten, Ease, Power en Connection, die samen bepalen hoe je leeft en leidt. En over waarom rust geen beloning is na gedaan werk, maar het vertrekpunt van alles.


    Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

    Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

    Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

    Dat is Intentional Living.

    Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

    Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

    Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

    Vragen of reageren: [email protected]


    12 min
  • Vrijheid - Van binnen en van buiten

    Vrijheid is een woord dat je kent. Maar ergens weet je dat wat jij leeft er niet helemaal op lijkt.

    Niet omdat je onvrij bent in de grote dingen. Maar omdat er een laag is van verwachtingen, van een hoofd dat nooit stopt, van controle die je niet durft los te laten, die bepaalt hoe je je dag doorkomt zonder dat je er bewust voor hebt gekozen.

    In deze aflevering gaat het over wat vrijheid werkelijk betekent als je al ver bent gekomen. Niet als concept. Maar als iets wat je voelt in je lijf, je keuzes en de manier waarop je leidt.


    Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

    Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

    Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

    Dat is Intentional Living.

    Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

    Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

    Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

    Vragen of reageren: [email protected]


    8 min
  • Er klopt iets niet meer. En dat voel je al een tijd.

    Je voelt al een tijd dat er iets schuurt. Maar de dag gaat door, de agenda staat vol en je schuift de vraag op zij voor later.

    Alleen komt later nooit vanzelf.

    In deze aflevering gaat het over dat moment van eerlijkheid. Over de stille signalen die je misschien al een tijd hoort maar nog niet hebt willen volgen. En over waarom juist dat gevoel, dat het niet meer klopt, het begin kan zijn van een leven dat dat wel doet.

    Als deze aflevering iets heeft geraakt, laat het even landen.

    Ik ben Maris van der Meulen. Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders en ervaren ondernemers die ver zijn gekomen op ratio en wilskracht, en die, hoe ze het ook aanpakken, steeds op hetzelfde punt uitkomen. Niet omdat ze het niet goed doen. Maar omdat de gereedschappen die hen altijd verder brachten, hier niet werken.

    Mijn werk gaat niet over harder of beter. Het gaat over verder komen dan je alleen kunt.

    Dat is Intentional Living.

    Als je weet dat je verder wilt dan je alleen kunt komen, is er een beginpunt. Begin met een Kennismaking via https://www.marisvandermeulen.nl/kennismaking

    Verbinden op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/in/mvandermeulen

    Ervaringen lezen: www.marisvandermeulen.nl/ervaringen 

    Vragen of reageren: [email protected]


    7 min

About Intentional Living

From the publisher's feed

Je hebt veel opgebouwd. Een positie, een naam, jaren ervaring, gedragen op ratio, wilskracht en doorzettingsvermogen. En toch kom je, hoe je het ook aanpakt, steeds op hetzelfde punt uit.