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By Isadora et MarisaHealth & Fitness
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Intentions episodes

  • n°38 - L’alimentation autonome de nos bébés avec Manon de Daroniefoodclub

    Si vous ne connaissez pas encore Manon du compte Instagram Daronie Foodclub, on est ravi de vous la faire découvrir dans ce nouvel épisode d’Intentions ! On adore son humour et sa vision de l'alimentation pour bébé : l’alimentation autonome, bienveillante et sans stress !
           
    Dans cet épisode riche en informations, on a notamment parlé :

    - Des conseils non sollicités que l’on reçoit sur les réseaux sociaux
    - La “confusion sein-tétine”
    - Est-ce qu’il existe une meilleure méthode que les autres pour la diversification alimentaire des bébés ?

    Et bien plus encore ! Bonne écoute.  

    Lien de l’instagram de Manon: https://bit.ly/3EfCI1C

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    1 hr 6 min
  • n°37 - Une relation hors norme : notre gémellité

    Dans cet épisode de podcast nous avons répondu à des questions que vous nous avez très souvent posées sur les réseaux sociaux depuis des années : notre relation gémellaire.

    - Comment vivons- nous notre gémellité ?
    - Comment nos proches vivent cette relation exclusive ?

    -Qu’est-ce-que ça implique d’être jumelles miroir ?

    Et bien plus encore ! Bonne écoute.

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    1 hr 4 min
  • [Chez Ayo Néné ] Mon enfance en Afrique et ma maternité multiculturelle

    Dans cet épisode, Isadora est au micro d’Adia, la fondatrice du podcast Ayo Néné, dont le but est de partager des récits et des discussions sur la maternité multiculturelle. Isadora y partage sa vision de la maternité et son enfance en Afrique qui lui a permis de se construire et d’apporter ce bagage culturel à sa fille, Alba.

    Bonne écoute et très bel été !
    Écoute les autres épisodes de Ayo Néné: https://ayonenepodcast.com/
    Retrouve Ayo Néné sur instagram: https://bit.ly/3ASV06g

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    1 hr 5 min
  • [Chez La Mastrescence] On se livre sans tabou sur notre maternité, notre éducation et notre vie pro.

    C’est la trêve estivale sur Intentions ! Le podcast fait une pause pendant le mois d’août donc c’est l’occasion de vous faire découvrir des podcasts sur lesquels nous avons été chaleureusement invitées. On commence avec l’épisode que nous avons enregistré en janvier 2021 au micro de Clémentine Sarlat, créatrice du podcast La Matrescence.

    Dans cette épisode, Clémentine voulait à la base parler d'entrepreneuriat et de gestion du temps entre notre vie pro et perso. Et elle s’est vite rendue compte qu’il y avait bien plus à creuser à travers nos profils. On a parlé de nos statuts de belles-mamans mais aussi de notre cheminement face à notre éducation parfois empreinte de violences éducatives et la relation avec nos parents.

    Marisa, avec beaucoup d’honnêteté, raconte comment elle n’arrivait pas toujours à comprendre Isadora sur les thèmes de la maternité, avant de devenir elle-même maman. Et Isadora explique la pression qu’elle a pu ressentir face à sa sœur dans leur aventure professionnelle.

    Ecoute les autres épisodes de La Matrescence: https://bit.ly/3yj2Vcc
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    Retrouve Clémentine ici : https://bit.ly/2VhoxY7
    Bonne écoute et très bel été !

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    1 hr 30 min
  • n°36 - Le développement personnel : véritable outil bien-être ou nouvelle charge mentale ? Discussion entre Carine et Marisa

    Marisa vous a demandé, sur Instagram, ce que vous inspirait la question suivante : “développement personnel : outil bien-être ou nouvelle charge mentale ?”

    Vous avez été très nombreux à répondre et apporter votre regard sur cette réflexion.

    Dans l’épisode d’aujourd’hui, Marisa et Carine discutent de ce sujet. Elles partagent leurs avis et leurs interrogations sur les tendances actuelles du développement personnel mais aussi leurs dérives.

    Elles comparent aussi ce qui a changé entre la génération d’aujourd’hui et la génération d’hier. Comment, selon elles, le développement personnel devrait être perçu pour en tirer des bénéfices sans tomber dans une nouvelle charge mentale.

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    Le livre cité par Marisa : Les 5 regrets des personnes en fin de vie de Bronnie Ware.

     

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    1 hr 1 min
  • n°35 - La “morning routine” de Claudie, naturopathe

    Vous nous demandez régulièrement quelles sont nos « morning routine », on sait que c’est un sujet que vous appréciez écouter, ici sur notre podcast ou regarder, sur notre chaîne Youtube.

    Pour ce nouvel épisode, on a voulu partager les habitudes matinales de Claudie ! Aujourd’hui, vous devez déjà bien la connaître ! Claudie c’est la touche naturopathie d’Intentions qui nous partage mille et une pépites pour prendre soin de nous au quotidien.

    On est sûr que vous allez apprécier cette « morning routine » d’une naturopathe inspirante ! Bonne écoute !

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    1 hr 3 min
  • n°34 - Ce qui a changé dans notre vie récemment

    On se retrouve dans un nouvel épisode entre soeurs ! Après de nombreux échanges avec vous sur les réseaux sociaux où vous nous avez complimenté sur nos évolutions, nos changements récents dans nos vies.
    On s'est dit que ce serait intéressant de prendre le temps de mettre le doigt sur l'origine de ces changements. En discutant on s'est assez vite rendu compte que tous ces changements positifs ont commencé avec la plateforme Intentions et tout ce que l'on a pu intégrer dans nos vies au fur et à mesure des cycles !
    Alors on a eu envie de vous partager ce cheminement dans l'épisode d'aujourd'hui !

    Dans cet épisode, on a parlé de :

    • De nos changements profonds
    • Des déclics que nous a enclenché la plateforme Intentions
    • L'importance de se montrer patient, les résultats durables viennent avec le temps 

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    1 hr 6 min
  • n°33 - Education alimentaire de mères en filles : notre maman est au micro !

    Et si on parlait entre mère et fille d’alimentation ? J’ai (Isadora) invité notre maman dans le podcast Intentions pour connaître son avis et son parcours de vie autour de l’alimentation. Et vous allez voir qu’il y a de sacré surprises (et beaucoup de rires aussi !).

    Dans cet épisode, j’ai parlé avec elle de :

    • l’importance de manger des aliments simples et du fait maison
    • la différence entre la petite épicerie du coin et l’hypermarché
    • sa vision du grignotage et de l’alimentation
    • comment elle a été élevée et son avis sur notre façon de faire aujourd’hui 


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    54 min
  • n°32 - Apprendre à gérer son budget: comment et pourquoi ? Avec Deux soeurs un agenda

    Depuis quelques temps, nous sommes passionés de budget. Nous avons même mis en place un défi pour consommer moins. Dans cet épisode, nous avons inviter Deux soeurs, un agenda pour parler de budget et apprendre à le gérer pour enfin faire des économies !

    Nous avons parler de :

    • c'est quoi un budget et à quoi ça sert ?
    • comment le créer et le gérer ?
    • par quoi commencer
    • leurs conseils et astuces autour du budget
    • notre expérience avec le budget


    INFORMATIONS MENTIONNÉES DANS L’ÉPISODE : /
    Le blog de Deux soeurs un agenda: https://bit.ly/3fgi5aU

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    1 hr 24 min
  • n°31 - Organisation au quotidien, l’exposition sur les réseaux sociaux, ma vie dans 5 à 10 ans ? Je réponds à vos questions !

    Vous êtes de plus en plus nombreux à nous suivre sur les réseaux sociaux et on se retrouve malheureusement avec moins de temps pour répondre à tous vos messages ! 

    Dans cet épisode j'ai donc fais une sélection de vos questions pour répondre à celles qui revenaient le plus souvent.

    - Organisation

    - Réseaux Sociaux

    - Futur professionnel

     Je vous réponds ! 

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    56 min

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