Poner límites en la relación con nuestros padres es necesario y es uno de los pasos para construir una relación más sana en familia.

Mini entrenamiento para superar la dismorfia corporal

¿Cómo impactan las relaciones en tu vida?

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Rebe te comparte cómo fue para ella enero y como atraviesa los momentos de reclamo e inseguridad terminando con una meditación que te hare re conectar contigo y sentirte en equilibrio.

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yo se que muchas veces puede ser molesto el hambre mental, pero el hambre mental tiene varios significados, y es importante estar atentó a las señalas que nos da nuestro cuerpo, ser intuitivo y estar conectada contigo misma no es mas que un acto de amor y auto compasión, si estas lista y preparada para escuchar, tu cuerpo en realidad puede sorprenderte.

recuerda, si no te estas comiendo la vida, si la vida no te sabe deliciosa, si tu vida no esta llena de placer, no existirá alimento suficiente para llenar ese espacio.

Hola!! te explico como son los atracones, que son y algunas cosas que deberias tener en cuenta si estas restringiéndote o Tenes una dieta, nos vemos en el próximo episodio, un abrazo en tu cuerpesaurio, ig Rebeaguilarc

o te veo en la pagina web: www.rebeaguilarc.com

oigaaaan que intenso todo lo que me sale en redes sociales sobre el ayuno intermitente, la verdad en un momento yo también caí, ósea si me llegue a creer lo que las personas decían acerca del ayuno, pero creo que en lo personal yo me sentí estafada, JAJAJAJA por que en lo mas mínimo era cierto ósea, todo mal, solo se ponen de moda y creo que las personas no se lo quieren perder por fomo, y no por que Deverdad se preocupen por su salud, pero aja te veo en ig rebeaguilarc.

En este episodio quiero que hablemos de la peliculas de barbie, la desmenuce según mi punto de vista, la desmenuce según lo que pasa con este tipo de contenido, y que impacto tiene en la vida de las personas.