hello.. espero que les guste este episodio y con esto quiero que sepan que vamos a empezar con la serie de como crear habitos por que yo tambien me he propuesto esto y quiero hacerlo con ustedes. pueden encontrar mas en el E book que tiene un costo de 3 Dolares, pagado por paypal. solo deben apachar la portada. LOVE U sweetie. 

Hello!!!! bienvenida ala nuevo espisodio del año!!! que feliz estoy de poder compartir esto con ustedes, la verdad es que es muy peligroso el estar haciendo retos y cosas para obtener resultados faciles, lo mejor es esforzarte y trabajar en ti, y trabajar en ti tampoco tiene por que ser dificil, solo debes ser mas tu, y enforcarte en lo que devedar importa. 

de igual forma les dejo mi pagina web por si quieren empezar con el E-book Reconecta besos en su cuerpesaurio y su zucarita. 

Quiero compartirte las ideas que he reunido sobre la impulsividad, por que esto era una interferencia en mi vida, y logre y estoy en el camino de resolverlo, si quieres saber mas suscríbete a la pagina web www.rebemindsoul.com 

Tendré una clase free para todas las personas que se quieran unir a esto mas un PDF con muchos Tips y recursos para tu uso personal. 

para saber mas suscríbete a la pagina web.

Hellou..., este episodio es para que se haga consiente que el tener un TCA no es fácil, y que al mismo tiempo puede estar presente en la vida de una persona para ocultar un problema, para ocultar una depresión que seguramente no te has dado cuenta que tu tienes o que alguien cercano a ti lo pueda tener. Espero que este episodio le llegue a la persona correcta, y que así pueda ayudar a muchas mas mujeres y hombres que se sienten en esta posición como yo en algún momento me sentí. 

Hola, espero que estés bien, estoy trabajando en un modulo super cool donde vamos a tratar todos estos temas, es en un formato de e-book, donde voy a ponerte todos los Tips que ami me han servido para superar todo lo que me ha pasado. Además también desde la información que he recopilado de INN donde me certifique y de mis estudios actuales como futura psicóloga. 

Para recibir este e-book tienes que estar suscrita a la pagina web donde siempre comparto Tips, ideas y descargables. 

El link lo encuentras en mi bio de Instagram, me encuentras como:  ig rebeaguilarc 

Espero te ayude este episodio te mando un abrazo en tu cuerpesaurio. 

Siempre me di el mínimo valor, siempre fue la mas pequeña en todos los lugares que estaba y me canse, me canse de estar en lugares donde no pertenecía o haciendo cosas que no quería solo para sentirme adentro de un "grupo", espero este episodio te ayude a sentirte mejor contigo y que sepas que todas las personas nos hemos sentido así alguna vez. 

HELLOU, espero que este episodio te ayude a resolver tus dudas de por que podrías estar experimentando hambre extrema, te mando un abrazo al corazon  y porfavor si te gusta déjame una reseña y comentario. SI quieres saber mas escríbeme a mis redes sociales para resolver tus dudas ig: rebe_mindandsoul tik tok: rebe_m.s

Hola, espero que este episodio te ayude a cuestionar todas esas creencias que tienes sobre la alimentación y de como tu alimentas tu vida, de como tu te limitas por todo lo que te han dicho sobre tu alimentación. 

te dejo los nombres para meditar: calm, insight timer 

te dejo estas preguntas para hacerte después de escuchar el podcast:

 1. que creencias limitantes tengo hoy en mi alimentación? 

2. alguna vez me he sentido mal por no poder cumplir con mi plan alimenticio? 

3. que cuentas sigo que me nutren y cuales tengo que eliminar? 

4. es posible que necesite en mi vida la alimentación intuitiva? 

si algo de esto te resuena por favor escríbeme seré feliz de contestar tus dudas y que formes parte de la comunidad en telegram, buscame en mi Instagram como : rebe_mindandsoul. 

Bienvenida a este episodio en donde tocamos temas de dismorfia corporal de donde viene y por que la tenemos y como ayudarte a dejar de tener esta imagen distorsionada de ti. 

Link para la comunidad: https://t.me/Mind023andsoulrebe 

sígueme también en mis redes sociales Rebe_mindandsoul Ig 

tik tok rebe_m.s