Intuitivamente auténtica

Intuitivamente auténtica

By Irene MaculéEducationSelf-Improvement
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Intuitivamente auténtica episodes

  • Mini training para gestionar la culpa #2

    En el training de hoy hablamos sobre:

    • Entender qué te ha llevado hasta aquí
    • qué razones tienes para no sentirla?
    • qué preguntas puedes hacerte desde la curiosidad
    • tomar consciencia, coherencia y objetividad
    • evaluar perspectiva, percepción y cambiar la mentalidad para agradecer más

    • Aquí puedes encontrar la Masterclass sobre la culpa:

      https://www.irenemacule.com/freebies

      9 min
    • Mini training para gestionar la culpa #1

      Bienvenid@ a este mini training de 5 días para aprender a gestionar la culpa de tal forma que deje de ser una constante en tu relación con la comida. Durante esta semana estaré publicando un mini episodio diario para que vayas trabajando paso a paso desde tu mentalidad a tus acciones.

      Te abrazo fuerte!


      Todos mis links https://linktr.ee/irenemacule

      11 min
    • #74 Por qué tu vision board no se cumple

      En este episodio hablo que los dos motivos principales por los que tu vision board no se hace realidad, que son precisamente los errores que cometía yo y que me mantenían frustrada sin cumplir mis metas.


      Todos mis productos y programas https://linktr.ee/irenemacule

      17 min
    • #73 Cuando la Navidad ya no te hace la misma ilusión que antes

      En este episodio os hablo sobre:

      • qué es SAD (seasonal affective disorder) en esta época del año
      • ya no vives la Navidad de la misma forma que antes?
        • el apego emocional a una temporada del año — qué creencias conlleva
        • lo que tú quieres sentir vs lo que quieren que sientas
          • crear la felicidad en tu interior no buscarla en el exterior
          • romantizar lo que no te gusta

          • 28 min
          • #71 Perder el miedo a crear contenido en redes

            En el episodio de hoy os hablo sobre:

            • Cuál fue mi experiencia personal creado contenido desde cero
            • El miedo al qué dirán
            • La vergüenza
            • Temporadas de contenido
            • El principal consejo para crear con más seguridad y confianza

            • Puedes aprender más sobre contenido en redes con mi guía SELFMADE https://www.irenemacule.com/selfmadeguide

              o puedes apuntarte a la lista de espera de la próxima edición de ENGAGE y ser la health coach más cool que conoces https://www.irenemacule.com/engage


              28 min
            • #70 Mi inflamación desde la perspectiva de mi novio: ¿cómo ayudar o qué hacer si a alguien cercano le pasa?

              Hola de nuevo! En este episodio traigo a Jonatan, mi novio, quien ha vivido de cerca mi inflamación entre otros síntomas, y quien ha tenido que aprender también a lidiar con esto de alguna forma, o mejor dicho a lidiar conmigo en mi proceso. Hablamos sobre tips para tanto la persona que sufre la inflamación como para quien convive o acompaña a esta persona y como poder sobrellevarlo mejor juntos. Espero que os guste!


              Inscripciones a PAUSAR PARA SANAR: https://www.irenemacule.com/pausar-para-sanar

              37 min
            • #67 Todo lo que pasó desde que perdí mi trabajo y cómo empecé con el coaching hasta día de hoy (+ 3 consejos que le daría a la Irene de 2020)

              Se viene story time! Os cuento lo que pasó desde que perdí mi trabajo en 2020 en plena pandemia y cómo descubrí lo del coaching, así como el proceso y todos los programas a los que me he ido apuntando para crecer y mejorar hasta día de hoy.


              Las inscripciones a ENGAGE abren el día 4 de Septiembre para la lista de espera con descuento de 222 euros, apúntate aquí: https://www.balancebyirene.com/engage (si no recibes ningún correo en tu bandeja de entrada, revisa spam y promociones).

              33 min

            About Intuitivamente auténtica

            From the publisher's feed

            Un podcast con la intención de motivarte a quererte en las buenas y en las malas, a crecer para sanar y creer en ti para vivir una vida auténtica. Quiero acompañarte a vivir sin restricciones ni límites para que consigas ser tu mejor versión, más alineada y segura de ti misma.

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            Entiende Tu Mente by Molo Cebrián

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