18 settembre 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre

La realtà nella quale tutti noi siamo immersi è come un’equazione di cui conosciamo pochi numeri e della quale non riusciamo ad avere una visione globale. Questo non deve nutrire la paura di non poter avere tutto sotto controllo, ma aiutarci ad avere un obiettivo coerente con i nostri valori e sentimenti verso il quale dirigerci spinti da una pura motivazione. In questo percorso coraggioso di Dharma, per crescere, dobbiamo vedere e includere l’altro senza paragone né competizione ma in una gioiosa ed equanime condivisione per sviluppare amore incondizionato

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26 giugno 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre

Dove ci porterà quello che accade nel presente non lo possiamo sapere. Il risultato attuale è la somma di una complessa equazione di interdipendenze e interazioni dove è difficile trovare un colpevole primordiale. Quello che possiamo fare è affrontare le difficoltà con la consapevolezza che tutto è in trasformazione costante e c'è sempre qualcosa di buono in ogni situazione.

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19 Giugno 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre

 La presenza mentale, la consapevolezza delle nostre azioni e abitudini, la capacità di approfondire le sensazioni sono aspetti della personalità che possono tenerci in equilibrio mantenendo chiarezza nel cammino spirituale e su come intendiamo progredire interiormente."


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12 giugno 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre

Siamo fatti di abitudini che non sempre sono positive per il nostro stato fisico, mentale ed emozionale. Per cambiare queste abitudini a livello profondo, e ottenere un benessere generale, dobbiamo diventarne consapevoli esercitando uno sforzo costante e quotidiano. La magia della trasformazione avviene in ogni momento.

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15 maggio 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre

Coltivare la stabilità della mente per migliorare l'armonia fisica e dei sensi. on focalizzarsi sugli eventi e mantenere la consapevolezza di come viviamo la realtà attraverso il filtro soggettivo. È Akshobia il Supremo Guaritore che ci aiuta a ritrovare l'equilibrio.

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8 maggio 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre

Riuscendo a mantenere la consapevolezza sulla soggettività della vita, risparmiamo energie importanti per la stabilità interiore. Tutto viene filtrato dalle nostre esperienze emotive e fisiche, togliendo il valore attribuito agli eventi le scelte saranno più chiare ed equilibrate.

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17 aprile 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre

Nella vita moderna, abituati ai diversi supporti tecnologici, abbiamo sempre più difficoltà a mettere sforzo e ad avere costanza per le cose più semplici, perdendo così la capacità di sviluppare le qualità interiori che ci portano ad “essere” e non solo a “fare e produrre” con il fine di ottenere piaceri di immediato consumo. Lama Michel Rinpoche ci invita a coltivare il nostro giardino interiore perché nessuna tecnologia sarà in grado di generare amore, gioia, pazienza e stabilità emotiva.

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27 marzo 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre

Attraverso la scoperta dei Cinque Dyani Buddha approfondiamo le qualità da sviluppare: Ratnasanbhava, ovvero la generosità. La generosità è la capacità di vedere l’altro dando valore profondo alla sua felicità e alla sua sofferenza. Non è solo il gesto del dare aspettandosi qualche cosa in cambio: è la gioia del condividere che fa bene soprattutto a chi agendo il gesto del dono, entra in contatto con la parte più bella di sé. La generosità crea dipendenza.

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20 marzo 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre

Attraverso la scoperta dei Cinque Dyani Buddha approfondiamo le qualità da sviluppare: Ratnasanbhava, ovvero l'umilità. Umiltà intesa come l’atteggiamento del non porsi con superiorità nei confronti degli altri senza tuttavia sentirsi inferiori, imparando gradualmente ad avere un’identità propria che non dipende da quello che gli altri dicono o pensano di noi. Quello che l’altro immagina di noi non cambia ciò che siamo, o meglio, ciò che aspiriamo di diventare.

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13 marzo 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre

Attraverso la scoperta dei Cinque Dyani Buddha approfondiamo le qualità da sviluppare: Amogasiddhi, ovvero la non paura. Buddha non è una persona, è uno stato interiore a cui aspirare seguendo il sentiero tracciato da quanti lo hanno raggiunto e ci hanno indicato la via. Lama Michel Rinpoche ci accompagna nella comprensione di questi concetti iniziando dalla spiegazione della figura di Amogasiddhi, uno dei Cinque Dhyani Buddha, ovvero una delle attitudini che dobbiamo perseguire per raggiungere uno stato di non paura, non invidia e non gelosia. Per avere maggiore fiducia in noi stessi e stabilità nella certezza dell’incertezza.

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